第63章 6、办公室“铅笔操”

睡眠，是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是，失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人，一夜安眠到天亮对许多人来说，竟已成为一件看似简单却不容易实现的事。而生活在钢筋水泥丛林中，工作繁重，生活压力大的“白领”一族受害尤甚。更严重的是，近年来遭受失眠、焦虑、神经衰弱所苦的人群年龄愈趋低龄化，许多本应该朝气蓬勃的青少年，也因为各原因罹患了失眠，从而影响到一生的发展和幸福。据医学研究显示，“睡不好”通常是疾病的征兆；而且长期睡眠不足，会降低智商、影响新陈代谢机能，引发各种神经系统以及器质性病变……

本书系统地介绍了肺癌的病因、预防、早期发现、早期诊断、综合治疗及促进康复等方面的知识。

书中精选了多种科学营养的，并且色、香、味俱全的菜肴，让您每天吃到健康,为您及您家人的生活增添健康，远离疾病困扰。本书重在树立一个科学合理的营养饮食观念，以此引导人们正确饮食、合理养身，为强健全民族贡献微薄之力。全书以观点新颖、知识面广、简单实用为特点，是一本看得懂、学得会、记得住、能养生的好书。

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人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

再世为人，无所畏惧。一个氪不起金的大话西游2游戏迷，在看大话西游二手游直播的时候，死了重生的故事

一个受了千年的诅咒，一个肩负着历代传承的责任。天命让他们由亲密无间的朋友沦为永远的敌人。一段非凡的经历，一场凡人修仙封神的故事，一个热血沸腾的江湖！

在芳缘大陆流传着一个传说：当神灵苏醒的时候，世界将陷入空前的危机。只有被招选者借助晶石的力量才能解除危机。水舰队和火岩队却对神的力量垂涎已久，在他们身后还有一股未知的力量…一场吞天阴谋笼罩芳缘大陆…

乱世离别，谱一曲悲歌。风烟突变，战火纷飞，诸侯争霸，权力拉锯。阴谋，阳谋，武林，天下。爱恨情仇，生离死别，高贵卑贱，统统踩在脚下。挣脱束缚，不认命，不认输，苍天能奈我何。风起于微末，终将颠覆天下。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

玩游戏靠什么？运气！菜鸟王小不走了大运，神器、神兽送上门不说，还受到美女工作室青睐！攻城掠地、建立公会，帮妹子报仇PK恶人，带妹子打BOSS掉极品装备！美女环绕的王小不不禁感叹道：“这才是哥想要的生活啊！”

花季少女家中无故失踪；人气学生至今未见其人；可爱妹妹为何含泪微笑；一家四口究竟何去何从！一切的元凶，到底是勤恳的父母还是乖巧的兄妹？……我编不下去了！（╯‵□′）╯︵┴─┴PS～我这个故事超甜的，不信你看！（滑稽）（本书所有内容皆为虚构，一切剧情皆是本人吃饱了瞎想的，所以还请各位观看时高抬贵手！▄█?█●）

和平终是那么的短暂，那样祥和的地方竟被毁灭，高高在上的神却丝毫没有动容，到底是什么迎来了灭族之灾？有那样一个地方让你重生，找回原本属于你的存在。世上若没有容我的地方，那便创一个世界容我！！！本文属小清新爽文~各位看客可收藏养肥再看~请看客们多给本书些些建议！！！本文更新时间早上10点或者是下午5点~

注：如有侵权请告知，本人即刻删除作用。为什么要写第二部。因为不甘于电视剧的结局，还没有看过瘾。所以写了第二部给自己解渴。如有侵权也是无意冒犯，请告知我会删除作品。故事的开始，全部是由玉麒麟项链被盗开始。

人族在七代圣皇的领导下享有大地万年，神界大军袭来，终于将人族最后一个王朝大楚覆灭，大楚皇族的幸存者楚凌风在苏州长大，却是不得不因为身份暴漏而离开苏州，踏上一条逃命之路。