什么是妊娠高血压
妊娠高血压综合征简称妊高征，是怀孕5个月后高血压、浮肿、蛋白尿等一系列症状的综合征，严重时会出现抽搐、昏迷甚至死亡，医学上称为“子痫”。
妊娠高血压的原因有哪些
妊高征的发病原因可能与以下几种因素有关：精神过分紧张或寒冷季节或气温变化过大，特别是气压高时易发病；高龄初孕妇也容易发生妊高征；有慢性高血压、肾炎、糖尿病等病史的孕妇的发病率较高；营养不良、子宫张力过高，如羊水过多、双胎、糖尿病、巨大儿及葡萄胎等或家庭中有高血压史，尤其是孕妇之母有妊高征史者通常较易发病。
妊娠高血压的临床表现
妊高征的主要临床表现为血压升高、水肿、蛋白尿等。体重增加过多，每周增加超过0.5kg，下肢和腹壁水肿，严重时出现腹水，即使经过休息后，水肿仍然不消退。患者感觉到头痛头昏、恶心、呕吐、视力模糊。抽搐和昏迷是病情最严重的表现，可发生在妊娠期、分娩或产后。
家庭护理要点
一旦出现妊高征，应积极治疗。
●注意休息
绝对卧床休息，选择安静、舒适的环境，保持安静，避免过强的光线刺激。
孕妇最好采取左侧卧的姿势，这样可以减轻子宫压迫下腔静脉，因而使静脉回流增加，进而增加全身血循环、胎盘和肾血流灌注而使血压下降。
●观察水肿
正常在孕晚期会有足部水肿，但妊娠高血压之水肿通常会出现在怀孕4～6个月且会发展到眼睑。
●合理饮食
注意食物宜清淡，高蛋白，高维生素和矿物质。维持高蛋白的饮食是很重要，增加蛋白质摄取，可补充尿中流失的蛋白质，减少水肿的危险。
控制水钠、脂肪的摄入，少吃酱油，少吃咸菜和其他腌制类的食物。每周测体重1～2次。
●自行监测血压
每天早晚各量一次并做记录。
●有规律地做产检
每1～2周做一次产检，一旦有异常应提早就诊。
预防措施
对于妊娠高血压综合征，预防胜于治疗。
●控制饮食
一般要先控制饮食，保证蛋白质和维生素的摄入，多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼类、芹菜、菠菜等，勿吃太咸或含钠高的食物，例如：腌制品、罐头加工食品等，以控制血压。
●坚持产前检查
每次产前检查除应测量血压外，还应测量体重、检查尿中是否出现蛋白。对有妊高征家族史、肾脏病、糖尿病、羊水过多或多胎妊娠的孕妇更应注意。产前检查的次数可适当增加，以便密切注意病情变化。
●保持心情愉快
心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。
●及时纠正异常情况
如发现贫血，要及时补充铁质。若发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息，血压偏高时要按时服药。
什么人易得妊娠高血压综合征
1.高龄初产妇或体型矮胖者。2.发病时间一般是在妊娠20周
以后，尤其在妊娠32周以后最为多见。
3.营养不良，特别是伴有严重贫血者。
4.患有原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病合并妊娠者，其发病率较高。
5.羊水过多及葡萄胎的孕妇，发病率也较高。
6.有家族史，如孕妇的母亲有妊娠高血压综合征病史者，则该孕妇发病的可能性较高。
