什么是产褥中暑
产褥中暑是指在产褥期因高温、高湿、通风不良及体质虚弱的条件下，引起中枢性体温调节功能障碍性急性疾病。
若抢救不及时病情发展很快，短时间内不可逆转而死亡，切不可轻视。
产褥中暑的预防
●要保持室内空气清新
产妇休养环境很重要。要保持室内空气清新，每天通风换气1次，室温要保持在18℃～25℃。衣着要恰当，以舒适为宜，以免影响散热。
●注意清洁
产妇抵抗力差，易发生感染。产后数日内，皮肤排泄功能旺盛，出汗多，因此应注意清洁和卫生，勤擦身、勤换内衣。
●注意饮食
产妇在产后1～2天最好吃些清淡而易消化的饮食，以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物。
此外，还要注意补充维生素及矿物质，可多吃些新鲜水果和蔬菜等，多喝水，多喝一些绿豆汤、西瓜汁等清热解暑的饮料。
●积极降温
体温较高者应立即给予冷水、酒精擦浴，快速物理降温。
家庭护理要点
如果产妇发生中暑，首先要移至通风凉爽处，用冰水或冰水加酒精全身擦浴，在头、颈、腋下、腹股沟浅表大血管分布区放置冰袋，争取在短时间内将体温降至38℃左右。降温过程中应加强护理，注意体温、血压、心脏情况，待体温降至37℃左右时，应停止降温。
适度用仁丹内服，涂擦清凉油或给予解热药物退热，同时按摩四肢以防周围血液循环淤滞。
