◆敷脐疗方:取大黄15克,芒硝、乳香各10克,没药6克,冰片1.5克,共研细末,加蓖麻油30毫升,75%酒精10毫升,蜂蜜10毫升,调为糊状,敷于脐部,12小时换药1次,直至痛减病愈。
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你只需要改变一个观念或生活习惯,就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然,改善自身的生活和生命质量,从而达到健康长寿、益寿延年的目的,本书就是你的健康小卫士,帮你防范来自生活的侵袭,让健康伴随你一生。本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式,从更科学、更合理的养生角度,揭示生命和健康的奥秘,其不仅沿袭了人体健康的基本法则,更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼,并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式,同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策,是一本值得认真一读的养生好书!心理调适与心理健康全集
谈到健康,以前的观点是“身体强壮,全身没什么病痛,能吃能睡”,就是健康。如今,现代人对于健康的概念赋予了全新的内涵。健康是人生快乐、幸福、成功的基础和前提,身体健康并不是健康的全部,健康的另一半是心理健康。对于现代社会的人来说,心理健康的意义远远超过躯体健康。随着科学技术、经济水平、医疗条件的发展和改善,躯体疾病在逐渐减少,而现代社会人的心理问题却越来越多。可见,我们的心理健康状况已经远远落后于生理健康。
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