教师常需在黑板上书写、绘图进行讲解。在45～50分钟的一节课里，就要擦写数次，下课时，往往在手上、袖子上，甚至头发、肩膀上都留下一层白色粉笔灰。天天如此，年复一年，工作20～30年后，消磨了数以万计的粉笔。不可避免地从鼻孔吸入一些粉笔灰。吸入粉笔灰是否致病，是广大教师非常关心的问题。
简单来说，粉笔灰的危害主要有以下几点：
（1）对上呼吸道的危害
粉笔粉尘进入肺的途径是通过上呼吸道包括鼻、咽、支气管，在这一过程中，部分粉尘会停留于上呼吸道，对粘膜上皮细胞产生机械刺激和损坏，长期在这种环境下工作，会引起一系列的病变，其中对鼻的影响最常见的是诱发干燥性鼻炎，其次是肥厚性鼻炎，症状为鼻腔干燥、鼻塞、鼻腔粘膜充血、分泌物增多等；对咽的影响主要是诱发慢性咽炎，使咽部干燥，咯痰不爽、咽痛咽痒；对支气管的影响主要是诱发慢性支气管炎，有时还会引发哮喘，另外还有可能引起鼻咽、支气管等部分的癌变。
（2）对肺的危害
粉尘对教师身体的危害，以肺最为常见，在教学过程中，粉笔尘很容易被吸入肺以后，多数被阻留在肺泡内，经过一系列的刺激、化学和免疫的作用便可造成肺部损伤，包括呼吸系统炎症和肺通气功能下降，常见的肺部疾病有：急慢性肺炎、肺癌、尘肺病等（即粉笔粉尘中含有二氧化硅，被吸入肺部，在肺部游离的二氧化硅含量在1%以上形成肺纤维化的粉尘，从而使肺泡纤维化，导致肺部呼吸功能下降）。
（3）对眼睛的危害
眼睛是人体器官中最精密、最易受损的器官之一，粉笔粉尘有部分溶于水产生碱性物质，如教师在教学过程中，粉笔粉尘落入眼中，产生的碱性物质会严重刺激眼部粘膜，造成粘膜损伤，形成慢性炎症，还可能诱发近视的产生。
（4）对皮肤的危害
教师在教学过程中，粉笔粉尘不可避免地会沾在手上，同时漂浮于空气中的颗粒粉尘也会落在教师头发、脸上和脖子上，对皮肤膜有刺激作用，如果暑天遇汗水解，产生碱性物质，对皮肤粘膜的刺激就更大，因为人体皮肤所生存的环境为弱酸性环境，这样在粉尘碱性作用下破坏了皮肤的基本生存环境，粉笔粉尘使皮肤变得干燥、粗糙，并伴有瘙痒感觉，使人体不适，严重者会引起粉刺、毛囊炎、脓皮病、皮肤皲裂和大量毛发脱落，影响和干扰了教师正常工作和生活。
（5）对耳的危害
粉笔粉尘进入外耳道，混在皮脂中，可形成耳垢栓塞，若长期如此，会引起耳部炎症的发生。
那么，教师该如何科学应对粉笔灰的危害呢？
（1）关爱眼睛
如果遇到眼睛发炎的话，应及时使用眼药水。平时注意用眼卫生，保持双手清洁，同时注意不要用脏手碰眼睛，在擦黑板的时候尽可能离得远一点。
（2）关爱皮肤
由于粉笔是碱性的，因此手指在接触以后，容易出现皮肤老化，引起皮肤干燥、皲裂等。专家提醒，教师在用完粉笔以后，应该及时洗手，注意护肤，比如适当使用护肤霜。如果是皮肤过敏的话，应经常洗脸，可以适当吃点抗过敏药。
（3）关爱咽喉
教师上课应注意发声方法，不要过度使用嗓子。比如：可以学习发声放松的方法；在疲劳的情况下，尽可能不要过度用声；不要强迫使用高音；嗓子水肿发痛，早治疗早检查。平时要注意多休息，多喝水润喉。如果嗓子确实哑了，说不出话，就不要再拼命讲；另外，注意个人生活习惯，戒烟戒酒，避免辛辣、过冷过热等刺激性很强的食物。
（4）关爱肺部
专家建议，可以考虑推广磁性水笔和白板书写。另外，擦黑板时尽量远离，可以暂时屏住呼吸，减少粉尘吸入。此外，教师应注意常吃清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。
温馨提示
粉笔灰对教师的健康的确具有危害，但教师朋友们也不必过于紧张，因为到目前为止，尚未发现因粉笔灰而引起的粉尘职业病。事实上，只要在平时的工作中多加注意，多关心一些自己的健康，就能在很大程度上避免粉笔灰对身体健康的危害。
