登陆注册
33434800000017

第17章 调节心理情绪(3)

把注意力放在最重要的事情上。我们时常被日常生活搞得头昏脑胀,而实际上只有很少的事情是重要的。也就是说,大多数事情对一个人的生活很少产生质的影响。因此,每天的第一个目标就是,尽可能减少不必要的工作。其次,无论完成什么任务,最简单的方法就是彻底取消这项任务。但是,事实上取消一项计划,并不是轻而易举的。当出现这种情况的时候,应该养成使之简单化的习惯,并且尽快把它做完。这一点约束会极大地增加你的办事效率。

集中精力从事你最擅长的工作。如果你从事那些不利于充分发挥你的聪明才智的工作,那么你所花费的时间都是被浪费掉的时间。这一点是需要特别注意的。有一个常用的术语——委托,即把工作分配给其他人去做,而你自己却集中精力去做你最擅长的工作。不管那些人是你的职员还是你花钱雇来的临时工作人员。为了保持一种简单化的生活习惯,委托是非常必要的。放手让其他人去干是使委托工作富有成效的关键。固执地坚持亲自动手,那是最糟糕不过的了。而这正是大多数人容易犯的错误,他们总是试图努力提高自己在各方面的能力。

其实,他们应当把自己不胜任的工作委托给别人去干,然后努力提高自己的专业技能。德怀特·艾森豪威尔总统曾经说过:“当有人递给你一些信件时,你知道那些信,你本人能写得更好,但是尽管如此,你还是签署信件。这是一个优秀的行政人员的标志。”

抓住问题的关键。不知你是否曾经做过这种事情,对于一项工作,埋头苦干了几个小时以后,才抬起头来问自己,我为什么要做这件事?一般来说,其原因是你一心要把每一个细节都做得完美无缺,以致在工作过程中忘记了你最初的目标。许多人把大部分时间花费在从事一些琐碎的小事上,想把一切做得十分完美。不幸的是,在当今现实世界里,这样的完美无缺一般很难产生有重大意义的结果。你首先应该把精力集中在适当的事情上,而不是放在做好任何事情上。换句话说,你是否在一项计划上花费了太多的时间,这只是问题的一个方面,更重要的是你究竟是否应该从事这项计划?如何把精力集中在问题的关键上?为此,首先需要知道什么是重要的,什么是次要的。

了解自己的对手。中国有句俗话,叫做“知己知彼,百战不殆。”因此,你要了解自己的对手,这样不仅能够节省时间,而且比较容易搬走你前进道路上的绊脚石。

如此看来,生活简单,实在是人生的一大乐事。

要知道:在争取成功的赛程中,你应该减轻负担,不重要的东西都应该横下心来,尽量抛弃。有经验的旅行家,绝不会左一袋、右一袋地把轻松惬意的游览享受变成搬家。

美国有句成语叫“过河沉舟”,说的就是要免除后顾之忧。在成功的旅途上,要过江涉水,已经是障碍重重,所以不要留下先前有用而现在不再有用的工具,以免牵肠挂肚,放不下心。

无论你的渡船是多么豪华名贵,价值连城,但是你已过了河,它不再对你有用,只会成为你的负累,弃之又有什么可惜?

但是有些人什么也不舍得丢,成了废物的俘虏。让许多过时无用的东西缠纠束缚,实在不聪明。

如果能从束缚中解放出来,抛弃各种一无用处的废物;生活简单,了无牵挂,不但是人生一大乐事,也一定能加速实现你的人生目标。

6对轻重缓急要有偏心

在重要但不紧急和紧急但不重要的事情之中,你首先选择哪一个?

记住,紧急的事情才是你应首先解决的。

“在紧急但不重要的事情和重要但不紧急的事情之间,你首先去办哪一个?”。面对这个问题你或许会很为难。

在现实生活中,许多人都是这样,这正如法国哲学家布莱斯·巴斯卡所说:“把什么放在第一位,是人们最难懂得的。”对许多人来说,这句话不幸而言中,他们完全不知道怎样把人生的任务和责任按重要性排列。他们以为工作本身就是成绩,但这其实是大谬不然。

不妨举一个例子,我们在学校学习的过程中,最缺的是什么?可能有许多人都有同感,我们最缺的就是钱。在这个时期,我们可以认为,对于我们的一生而言学习对我们是重要的,但却不是最紧急的,而钱对我们是紧急的(我们会举出许多理由,如我们已经长大了,不想要父母的钱等等),但却不是最重要的。在这个十字路口,我们选择什么?

对这个问题,不同的人有不同的选择。有的早早就选择弃学从商,有的依然选择在校学习,而更可悲的人还有,无论他是弃学经商还是在校学习,他都不知道他在做什么?

这个例子看来真是再明显不过了,许多人在处理我们日常生活的方方面面时,的确分不清哪个更重要,哪个更紧急。这些人以为每个任务都是一样的,只要时间被忙忙碌碌地打发掉,他们就从心眼里高兴。他们只愿意去做能使他们高兴的事情,而不管这个事情有多么不重要或多么不紧急。

实际上,懂得美丽生活的人都是明白轻重缓急的道理的,他们在处理一年或一个月、一天的事情之前,总是按分清主次的办法来安排自己的时间。

(1)精心确定主次

在确定每一年或每一天该做什么之前,你必须对自己应该如何利用时间有更全面的看法。要做到这一点,你要问自己四个问题:

①我从哪里来,要到哪里去?我们每一个人来到这个世界上,都是上帝的安排。我们每个人都肩负着一个沉重的责任,按上帝指定的目标前进。可能再过20年,我们每个人都有可能成为公司的领导、大企业家、大科学家。所以,我们要解决的第一个问题就是,我们要明白自己将来要干什么?只有这样,我们才能持之以恒地朝这个目标不断努力,把一切和自己无关的事情统统抛弃。

②我需要做什么?要分清缓急,还应弄清自己需要做什么。总会有些任务是你非做不可的。重要的是你必须分清某个任务是否一定要做,或是否一定要由你做。这两种情况是不同的。非做不可,但并非一定要你亲自做的事情,你可以委派别人去做,自己只负责监督其完成。

③什么能给我最高回报?人们应该把时间和精力集中在能给自己最高回报的事情上,即他们会比别人干得出色的事情上。在这方面,让我们用巴莱托(80/20)定律来引导自己:人们应该用80%的时间做能带来最高回报的事情,而用20%的时间做其他事情,这样使用时间是最具有战略眼光的。

④什么能给我最大的满足感?有些人认为能带来最高回报的事情就一定能给自己最大的满足感。但并非任何一种情况都是这样。无论你地位如何,你总需要把部分时间用于做能带给你满足感和快乐的事情上。这样你会始终保持生活热情,因为你的生活是有趣的。

(2)把重要事情摆在第一位

商业及电脑巨子罗斯·佩罗说:“凡是优秀的、值得称道的东西,每时每刻都处在刀刃上,要不断努力才能保持刀刃的锋利。”罗斯认识到,人们确定了事情的重要性之后,不等于事情会自动办得好。你或许要花大力气才能把这些重要的事情做好。而始终要把它们摆在第一位,你肯定要费很大的劲。下面是有助于你做到这一点的三步计划:

①估价。首先,你要用上面所提到的目标、需要、回报和满足感四原则对将要做的事情作一个估价。

②去除。第二步是除去你不必要做的事,把要做但不一定要你做的事委托别人去做。

③估计。记下你为达到目标必须做的事,包括完成任务需要多长时间,谁可以帮助你完成任务等资料。

(3)根据轻重缓急开始行动

在确定了应该做哪几件事之后,你必须按它们的轻重缓急开始行动。大部分人是根据事情的紧迫感,而不是事情的优先程度来安排先后顺序的。这些人的做法是被动的而不是主动的。

懂得生活的人不能这样,而是按优先程度开展工作。以下是两个建议:

①每天开始都有一张优先表。伯利恒钢铁公司总裁查理斯·舒瓦普曾会见效率专家艾维·利。会见时,艾维·利说自己的公司能帮助舒瓦普把他的钢铁公司管理得更好。舒瓦普承认他自己懂得如何管理,但事情上公司不尽如人意。可是他说自己需要的不是更多知识,而是更多行动。

他说:“应该做什么,我们自己是清楚的。如果你能告诉我们如何更好地执行计划,我听你的,在合理范围之内价钱由你定。”

艾维·利说可以在10分钟内给舒瓦普一样东西,这东西能使他的公司的业绩提高至少50%。然后他递给舒瓦普一张空白纸,说:“在这张纸上写下你明天要做的6件最重要的事。”过了一会儿又说:“现在用数字标明每件事情对于你和你的公司的重要性次序。”这花了大约5分钟。

艾维·利接着说:“现在把这张纸放进口袋。明天早上第一件事是把纸条拿出来,做第一项。不要看其他的,只看第一项。着手办第一件事,直至完成为止。然后用同样方法对待第二项、第三项……直到你下班为止。如果你只做完第一件事,那不要紧。你总是做着最重要的事情。

艾维·利又说:“每一天都要这样做。你对这种方法的价值深信不疑之后,叫你公司的人也这样干。这个试验你爱做多久就做多久,然后给我寄支票来,你认为值多少就给我多少。”

整个会见历时不到半个钟头。几个星期之后,舒瓦普给艾维·利寄去一张25万元的支票,还有一封信。信上说从钱的观点看,那是他一生中最有价值的一课。后来有人说,5年之后,这个当年不为人知的小钢铁厂一跃而成为世界上最大的独立钢铁厂,而其中,艾维·利提出的方法功不可没。这个方法还为查理斯·舒瓦普赚得一亿美元。

②把事情按先后顺序写下来,定个进度表。把一天的时间安排好,这对于你的成功是很关键的。这样你可以每时每刻集中精力处理要做的事。但把一周、一个月、一年的时间安排好,也是同样重要的。这样做给你一个整体方向,使你看到自己的宏图,从而有助于你达到目的。

同类推荐
  • 越策越开心

    越策越开心

    本书致力于创造快乐的良心事业!本书从大量流行元素、坊间话题、生活趣闻、茶余饭后的种种灵感中精挑细选出笑话精品,以灰色为主打色,内容包罗万象而又各具特色,让读者在轻松幽默的扭转中品味人生、领悟真理。懂生活才懂幽默,懂幽默才能更好地品味生活!
  • 美丽人生的纤体瘦身经

    美丽人生的纤体瘦身经

    节食太难,运动太累,减肥药又太贵,最后体重还是没有退。这种减肥你是否也有体会?减肥,永远是个让人不得不面对的难题。《美丽人生的纤体瘦身经》从身体的各个部位为你解毒减肥的方法,从各种心理暗示教你减肥魔咒,最后还给你一个健康的完美的身材!让肥胖神马的都是浮云……
  • 每天学点美容知识(女性生活百宝箱)

    每天学点美容知识(女性生活百宝箱)

    肌肤是人体最大的器官,其主要作用是隔离人体内部与外在环境,并阻止皮肤外部与内部的物质交换。它能调节体温,感知压力、温度、疼痛,同时也是防御外在威胁的盾牌。肌肤还像一面镜子,当我们疲倦、营养不良、有压力时,健康情况也会通过皮肤反映出来。
  • 肥胖:不得不说的话

    肥胖:不得不说的话

    肥胖,这是一个多少年来永恒的话题。但关于肥胖的知识,很多人未必了解那么多,只知道肥胖不好看,胖了容易身体有毛病,但至于会有什么样的问题,会影响到个人的哪些方面,却并不一定全都了解。另外,如何客观地看待肥胖,而不是走入减肥或以瘦为美的误区。这些,都是很适合一起唠唠的话题。在本书中,我们就谈谈关于肥胖的危害,以及如何正确对待肥胖。
  • 百变魔术:戏法背后的故事

    百变魔术:戏法背后的故事

    以魔术为主题的饕餮盛宴,带你进入神奇的魔术世界领略百变缤纷的魔术传奇,让你在最短时间内学会最吸引人最能提高人气的技巧。
热门推荐
  • 古董总裁从天降

    古董总裁从天降

    人在家中坐,锅从天上来,夏秋爽自问从没做过亏心事,连一只蚂蚁都舍不得踩死,可偏偏老天就愿意戏弄她,让她本就悲催的人生,硬是被插进来一段孽缘,她就是想平凡的活下去,就那么难嘛!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 赵氏暗卫录

    赵氏暗卫录

    三岁被拐,入了人间炼狱,每日在死人堆里求生;七岁跟着秦王,成了他手中的一把刀。直到自己快要习惯在生死线左右徘徊的日子时,我才猛然发现,我不是我,我只是来自深渊的一枚棋子。那么我,是谁?
  • 护命放生轨仪法

    护命放生轨仪法

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 封雨令

    封雨令

    一朝莫名其妙竟然穿越到了一个架空的时代,这种狗血的事竟然发生在我身上,而且我竟失忆了,偶呵被一头腹黑的狼拐骗了,还太子呢,哎,不过,我在现代就是个垃圾的存在,从来没有这么好的待遇,是个坑也要跳。我在这竟然还变成了抢手货,哈哈……
  • 明朝世子爷

    明朝世子爷

    弘治十五年镇国公的位置还空着,皇帝还写着朱祐裎的名字,朱厚照还是个东宫里的孩子,刘瑾还没进宫去。一觉醒来,自己成了忠勤伯的儿子,身边还有个整天好吃懒做的狗奴才。“少爷你喝茶,少爷你吃饭”“狗东西离我远点。爷爷我喜欢女的,不喜欢兔爷。”一个啥也不知道,整天喜欢看明史的肥宅少年穿越到了明朝。看他是怎么一步步凭着自己的爹走到镇国公的位置
  • 夜夜承欢:痴情王妃等休书

    夜夜承欢:痴情王妃等休书

    她出生于秋、夕、凉三国中武力最强的凉月国的丞相府之嫡女,奈何一出生容貌尽毁,可其中原由却只有她自己明白。一道圣旨便将她下嫁给战神宸傲王冷星煌,新婚当夜便求着这个既冷漠又霸道的王爷要休书。“休书么?如果你能伺候的本王舒服了,那本王心情好了,自然会给你一纸休书,放你自由。”他说。咬牙,为了得到他的一纸休书,她点头答应了,从此,夜夜承欢。推荐——起点-奈何心死《孤辰破命》、起点-晨竹《墨玉剑舞》、起点-杞鸢《夫人请上钩:绝宠卿王妃》
  • 醉梦西游

    醉梦西游

    一次离奇的穿越,一帮热血的大学生踏入了一片熟悉又陌生的游戏世界。好兄弟并肩作战,在生存与压力磨练,用智慧和实力闯出一条王者之路。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 至心日耀

    至心日耀

    开星宙,创传说,一神话,主人公小星星,究竟会成为什么样的强者呢?