楚牧感觉自己此刻状态大好，百无聊赖之际便继续修炼《洗髓经》，争取一鼓作气，彻底炼化体内的丹药之力和内丹能量。
“如是我闻时，佛告须菩提。易筋功已竟，方可事于此。……四恩未能报，四缘未能离，四智未现前，三生未皈一。如何知见离，得了涅盘意？蜗角大千界，焦眼纳须弥。苦海无边际，如来大慈悲，演此为洗髓。”
“如今我易筋经黑级浮屠大成，修炼洗髓经自是一路通畅。”
楚牧在脑海中细细回味洗髓经之精要奥妙，洗髓经有六篇，开篇为“无始钟气篇”。宇宙之中多有至理，许多都是难以用耳目断明的。大凡这类牵涉精神易理的武学典籍，都不是文字所能讲述明白的，最善，莫过于遗留一丝精气神，妥善保存以供后世参悟。
而师师自是知道这种奥妙所在，增他的一颗神魂念头之中，恰恰是这一缕最原始的精气神牵引契机。
“元始钟气篇”中生处潜伏有无限杀机，杀机之中又暗含生意。却多是讲究一个“理”与“气”的相铺相成，理以气为用，气以理为体。里表同修，真正达到洗髓淬骨的目的，髓为骨之理，而髓为血之源，真可谓一言已透彻了天机。
洗髓经，若是不能彻底参悟透其中精意，是万万不可言洗髓的。
按照元始钟气篇的要求施展了出来，楚牧顿时变得呼吸断绝，就连身上的体温似乎也凉了下来。
若是让达摩老祖看到了他修炼这门功法的进度，肯定会大吃一惊。因为在短短的一个小时之内，楚牧就已经将这门功法的元始钟气篇修炼到了巅峰水准，一旦全力施展，无论是呼吸、心跳，还是皮肤等变化，都达到了一个非常高的标准，哪怕是达摩亲自施展，也不过如此。
全身有如割骨抽髓般的疼痛，骨头在气流的撞击下居然开始变得柔软如水，骨髓与骨质已经彻底融合在一起。
元始钟气，便是要回归元始状态，楚牧没想到第一篇如此容易便修炼成功了。但也因为他在一夕之内便修成了别人需要数月乃至经年才能完成的元始钟气篇，所以他所承受的痛苦亦是别人数月乃至经年累积的痛苦总和，一瞬间强压下来，简直让人生不如死。
索性，楚牧是以神魂来控制身体的，他知道，这种痛苦便算是武圣来，也未必承受的起，完全不合道理。这只能说明他走错了路数，若继续硬抗，到头来只会痛的发疯，彻底成一个疯疯癫癫的活死人。所以，他毫不犹豫的以神魂之力瞬间切断痛感神经与大脑的连接。
即便如此，无穷无尽痛苦的意识依旧如潮水般一波波传入脑海之中，身体抽风似的抖动，全身亿万毛孔都渗出了血痕，痛苦万状，状若修罗炼狱。
楚牧死死咬住嘴唇，直将嘴唇咬出两个深深的血印，必须一鼓作气。他继续修炼“四大假合篇。”
五行对应人体，心属火，肾属水，肝属木，脾属土，肺属金。身体健康就在于五行之气的调和，五行之气若调，则身强体健，百病不生，若不调和，则有疾病缠身之虞。
随着“四大假合篇”的运行，体内五行之气渐化氤氲，化作水火土。肾脏水之气发自昆仑巅，犹如银河落入九天，滔滔不绝注入心、肝、脾、肺四坑之中。缓缓的，缓缓的，一股股暖气自体内升腾而起，仿佛水中有了火具，从湿热渐到蒸腾的地步，水化作雾，为雨又为露。
“水久澄为土，火乃气之燠。”
人身本就是一个小天地，万物莫能比。具此虽幻化为万物万质，总不过是气之衍变而已。本来就非是我有的，解散后还需重还太虚。
生不是生，死不是死，生生死死，死死生生。真真假假，无假不显真，真假浑然无迹可寻。“应作如是观，真与假不二。四大假合形，谁能分别此。”
这便是四大假合篇，以五行之气固定软化的骨质骨髓，不使起散乱成一堆烂泥。
其后，凡圣同归篇，物我一致篇，行住坐卧篇，楚牧一气达成。
仿佛是滴水穿石般，那个看似牢不可破的壁障上出现了极其细小的一个口子。这一点的口子极小，仅仅能够让极细的一缕生机冲击而过。
但，千里之堤，溃于蚁穴。
就是因为这个口子的存在，所以楚牧积蓄在前方的庞大能量总算是找到了一个宣泄口。源源不绝的转化为身体劲力，通过了这一个小口不断的流入到了新的筋脉骨髓之中，而在庞大内劲持续不断的冲击之下，这个小口也是越来越大了。
终于，那积蓄到了顶点的能量如同排山倒海般的一泄而下，将所有杜塞的障碍全部冲破。那庞大的生机在骨髓髓质之中川流不息的蜂拥着，流淌着，似乎是在发出了喜不自胜的鸣叫一般。
第六篇，洗髓还原篇，骨髓重新归于骨骼之中，而骨骼则似婴儿小口，不断吸食着母亲的奶汁。庞大的生机，庞大的能量，将骨骼塑造的犹如钢筋铁骨。剩下的只需补养，静修，骨骼自然在一天天休养之中不断壮大变强。
楚牧的身躯也慢慢的抖动着，他默默的感受着体内骨骼的震荡，就连他的身体也按照了一定的频率在配合着这种震荡。他的心中充满了喜悦，这是一种晋升到了更高层次之后而发自于内心的欢快之情。
还有，自从有了深谷蛟龙奇遇之后，无论楚牧修炼哪种功法，都是上手极快，有庞大的能量做后盾，更是能够让他轻而易举的达到巅峰水准。
而且更让他感到不可思议的是，吃了蛟龙内丹之后，他的体质似乎也有了一种莫名的变化，无论是哪种阶层的功法，他修炼的速度和效果都足以令任何人为之膛目结舌。
非但如此，楚牧真正实力的壮大却是成几何增长的，武师境界时候普通人的极限是三千斤力，他却远远不止。而如今他已是先天武师修为，感觉全身气血涌荡，力量已经直逼三万斤之巨，而且这只是初步。他的身体在一日日变强，力量更是进步飞速。
但也存在一个重大的缺陷，他如今强横的只是力量，还未有任何可以抗衡搏杀的技巧和经验。只是一个空怀宝山而不知道怎么使用的箱子而已。
经验这种东西急不得，那是需要阅历和岁月来堆积的。
楚牧缓缓吐出一口气，强大的气血从口中涌出，直喷出三丈外才渐渐消散。床板之上已经被鲜血染尽，此时俱都成了乌黑之色，结成血茄，还带有一股子腥臭之气。
这是他体内最后的杂质，此时的他，已是髓如琼浆，骨如玉质，晶莹出尘。
