女人在一定程度上是为了发泄情绪才去购物的，这是一种压力释放的方式，但还有其他的因素。
第一，爱美心理。所有女人都爱美，不但希望自己打扮的漂亮，还特别喜欢其他精致的东西。而商场中那些陈列有序的柜台、色彩斑斓的商品正是美的最集中的表现。女人爱逛街的一个重要的动机就是去欣赏这些美，从而体验到一种赏心悦目的快乐感。
第二，获得尊贵感的心理。当女人们一踏进商店大门，受到服务人员的殷切招待后，就会产生一种尊贵的心理。当她为了缓解压力而到商场购物时，商场给她提供了展示自我的舞台。服务员会关注她，她会受到服务员的重视。当她买单的时候，可能会被服务员羡慕，这无疑是对她能力给予了肯定。
第三，虚荣心理和从众心理。时尚、流行等活跃的元素决定了许多商品的更新速度越来越快，消费者受到各种各样的关于“奢侈消费”、“名牌消费”观念的潜移默化，加之人所共有的从众心理，更容易在购物中欲罢不能。
小王的妻子是个购物狂，每次去超市，她都把货架上的东西像过筛子一样翻个遍。时间一长，哪家超市的哪种东西放在哪个货架的哪层她都记得一清二楚。
利用节假日她会逛遍当地的各大商场，每次都会买回一大堆吃穿用的商品。上个双休日，她又疯狂购物，光毛衣就买了好几件，买回家后像往常一样欣赏一阵后压入箱底。
对于妻子无止境的购买欲，小王唯一的反应就是头疼。他不想头晕眼花地站在超市门口一等就是几个小时；他不满家中堆满了各种各样没用的东西，以至于很多有用的东西都没地方放。最要命的是，两个人的工资经常提前透支。
心理医生认为，虽然不少购物者感到“购物确实能带来快乐”，但无论是释放压力、消磨时间还是排遣寂寞，消费购物都不是最根本的办法，建立可信赖的人际关系，进行适量的运动，拓展视野，将不必要的消费转为公益性的投入，例如参与慈善捐助、公益活动等，所获得的心理满足感将更加积极和长久。
购物狂多是内心空虚而又缺乏健康的排解方式，所以最好的疗法就是增加他们排解的渠道。心理专家表示，运动和美容都是不错的选择，到户外、健身房出身汗，或去做美容，新鲜的状态能让人心情变好。适当进行一些娱乐活动也可以，但是最好别用电视打发无聊的时间，这会让人越看越空虚。
有疯狂购物症的人在生活中往往心理比较脆弱，容易紧张和焦虑，每次看到自己买了很多根本用不着的东西后，心情会更加郁闷。事实上，购物狂每次大肆采购完东西后都会感到非常后悔，因为物品一旦到手就失去了吸引他们的魅力。长此以往，购物狂很容易陷入自卑的恶性循环中去。
因此，当女性发现自己有疯狂的购买冲动时，不妨尝试一下比较合理的压力宣泄的方式。宣泄的途径很多，性格外向的女性可以找个地方高声大叫；对于性格内向的女性可以把心中的不快写在纸上，寄给远方的朋友。
疯狂购物是一些人逃避心理压力的选择，也是一种非理性的选择，偶尔一次还可以，但是一旦形成恶性循环，后果将不堪设想。不要把购物当成一种消遣，可以试着去公园、街道散步，或者培养一些业余爱好。心中空虚、压抑、无聊时，最好的解决方法是适度去做些较激烈的体育运动，而不是去逛街购物。
购物癖是一种由心理疾病引发的病态行为。购物确实能带来短暂的欢愉，但无论是释放压力、消磨时间还是排遣寂寞，购物都不是最根本的办法。购物狂想购物的心理是不能控制的，但是可以通过调节人际关系、养成良好的生活情趣等方式来抵制这种消极行为。
虚荣，只是表面的繁华
现在社会上流行吃喝讲排场，住房讲宽敞，玩乐讲高档。那些虚荣心强的人为了避免遭他人讥讽，便不顾自己的客观实际，盲目跟风，打肿脸充胖子，弄得自己身心疲惫，这完全是一种自欺欺人的表现，最终将会因此付出沉重的代价。
古希腊一个叫赫洛斯特拉特的牧人，为了要出名，竟放火烧毁了一个在建筑学上非常有名的古迹——埃凡司的阿泰密斯神庙。这就是心理学上的“赫洛斯特拉特效应”。这种为出名进行犯罪的人显然成了自己虚荣心的囚徒，将自己囚禁在一个狭隘而黑暗的心灵角落，被极度的虚荣深深折磨着。
虚荣心可以说是人与生俱来的一种天性。它是指一个人借用外在的、表面的或他人的荣光来弥补自己内在的、实质的不足，以赢得别人和社会的注意和尊重。它是一种很复杂的心理现象。从心理学角度来说，虚荣心是一种追求虚表的性格缺陷，是一种被扭曲了的自尊心。
但凡一个正常的人都有一些虚荣心，虚荣出自人们对尊重的需要。美国人本主义心理学主要发起人马斯洛认为对尊重的需要是人类的一种较高层次的心理需要，有尊重需要的人希望别人认为他们是有能力的，他们关心的是成就、名声、地位和晋升机会，尊重需要的满足会使人们相信自己的力量和价值，变得更有进步的动力和富有创造力。
比如人们总是喜欢与有名气的亲戚和朋友套近乎，热衷于时髦服饰，对时尚的流行产品比较敏感，害怕别人说自己无知，办什么事讲究排场、摆阔气等。但总的说来，女性的虚荣心往往比男性强。因此，虚荣心带给女性的痛苦比男性大得多。这种类型的人虽然表现为强烈的虚荣，但其深层心理却是心虚。表面上追求光鲜，打肿脸充胖子，内心却很空虚。
虚荣心理是从众心理的消极作用所带来的恶化和扩展。所谓从众心理，就是做事之前会先想到别人会如何想、如何做，然后再按照大多数人的意见和做法去做。现在社会上流行吃喝讲排场，住房讲宽敞，玩乐讲高档。那些虚荣心强的人为了避免遭他人讥讽，便不顾自己的客观实际，盲目跟风，打肿脸充胖子，弄得自己身心疲惫，这完全是一种自欺欺人的表现。
有一位爱慕虚荣的太太对丈夫说：“我们绝对不能输给别人。你看咱们邻居小黄，他的职位不比你高，工作能力和你也旗鼓相当，他有什么我们也一定要有。你知道他们家最近新添了什么吗？”
丈夫回答说：“他们家最近新换了一套家具。”
太太说：“那你明天跟领导请个假，我们明天去家具城也要换一套。”
丈夫又说：“他们家最近买了辆小轿车。”
太太说：“那明天咱们把银行的存款都取出来，你也该去买一辆啊！”
丈夫又说：“小黄他最近……最近……算了，我不想说了。”
太太马上大声地追问：“为什么不说？你怕比不过人家啊！快点说！”
丈夫小声地说：“小黄他最近换了一个年轻漂亮的老婆。”
太太马上不吱声了。
如果一个人对虚荣的追求达到了痴迷的程度，那么一定就是一种灾难了。著名的社会心理学家萨赛说过这样一段意味深长的哲言：“虚荣就像人体里的某种微生物，在心理的生态条件平衡时，它会使人树立信心；而失去平衡时，它会使人发疯……”很多惨痛的事实证明，虚荣心害死人，很多不明智的人正是被虚荣心牵扯着，一步一步变得疯狂，甚至走向堕落。
静是个虚荣心极强的女人，特别喜欢和别人攀比。她在一家国有单位里做会计，单位女同事多，难免在一起暗暗较劲。女同事们今天穿一件名牌时装，明天挎一个高级手提袋，后天戴一串钻石项链……这些都令她心里很不是滋味。
这天，她看到邻居家的老公给妻子买了钻戒，她就嚷嚷着让丈夫建也给自己买。考虑到刚结婚手头不宽裕，建说等条件好点了再买。可静不依不饶，建只好悄悄跟同事借了3000元买了钻戒送给她。
邻居家的老公被单位提拔为业务经理，静就埋怨丈夫窝囊，还硬逼着丈夫去报考研究生。建认为过日子没有必要总跟别人比，坚决不同意考研。静就说他胸无大志，没有出息。
最让建受不了的是，邻居家的孩子进了一所重点小学，静就要求他把自己的孩子也弄进重点。建用尽一切办法还是没能让孩子进重点小学，从此以后，在静嘴里，“没出息”三个字就成了建的代名词，还丝毫不避讳孩子。
邻居购买了一套130多平方米的新房。静一听说，就逼建跟他的父母和兄弟姊妹借钱买房。可看到多病的父母和下岗的弟弟妹妹，建始终开不了口。对此静竟挖苦说：“连个大房子都买不起，还配做男人！”夫妻俩为了这可没少吵架。
这天，同事小樱开着刚买的新车来上班，让同事们好生羡慕，静也不例外。她梦想着自己也拥有一辆，想着这样就能在同事们面前风光了。慢慢地，她每天都想着要买车，神志都有点恍惚了。
“机会”终于来了，她接到了一个客户的营业款，因为电脑故障还没来得及入账就一直放在单位的保险箱里。她想，已经很久都没有人过问这笔账了，自己先借着买车，以后再慢慢地补上，肯定神不知鬼不觉的。于是她就趁着办公室没人，私自动用了那笔钱。
后来，老板发现账户上的钱不翼而飞就赶紧报案了，一查，静傻眼了，不仅工作没有了，还得接受法律的制裁。身在高墙内的她为自己可笑的虚荣心付出了沉重的代价。
爱慕虚荣可以，但不要使自己因为追求自己无法得到的东西而陷入痛苦就可以了。静的虚荣心过于浮华，最终自食恶果。
虚荣作为人类与生俱来的天性之一，是很难从根本上被消除的，从心理学的角度来说，它是人们保持心理平衡，激发生命活力所必须具有的基本心理动力。解决人类虚荣心问题的根本不在于如何消灭和破坏它，而在于如何改善它，引导它走向对人类有用的方面。
追求完美，最终离真实越远
人生不必太圆满，有个缺口让福气流向别人也是很美好的一件事。做任何事，保持一个中庸的心态与平常心是很重要的，一旦要求达到十全十美的程度，就成了苛求，既不能得到修身养性的益处，心情也不会愉快。不管是工作还是生活，固然要尽己所能，但也不需太过苛求。
完美主义是一种人格特质，也就是在个性中具有凡事追求尽善尽美的极致表现的倾向。心理学家认为，具有完美主义性格的人通常有下列几种特性，即注意细节，要求规矩，缺乏弹性，标准很高，注重外表的呈现，不允许犯错，自信心低落，追求秩序与整洁，自我怀疑，无法信任他人。
一天，美丽又聪颖的智慧女神雅典娜化作凡人走进了一家雕像店，当她看到众神雕像的销售排行榜上，维纳斯雕像的销量远远高于自己而位居第一时，禁不住有些气恼。
她立刻飞到天神宙斯的面前，抱怨道：“为什么人类只会在庙宇里假惺惺地祭拜我，而买回家的却是那断臂的维纳斯，她居然是排行榜上的NO、1，难道我不如维纳斯完美吗？我是那么的富有智慧，这简直让神都想不通。”
