人是合群的动物，人类社会是由各种社会团体相互联系所构成的网络，几乎每一个人都在特定的团体内生活，即使离开了某一个团体，也会很快地进入另一团体。每一个团体都有特定的规矩、目标和章法。一个人能否很快地使自己融人某一团体，被团体成员、尤其是团体领导人所赏识、认可和重用，常常在大多数情况下决定了他在该团体的命运与前途，归属适应能力之重要，可见一斑。
什么叫归属适应能力？归属适应能力就是指一个人通过努力使自己被其团体主要领导人及相当一部分团体成员所接受、认可和赏识的能力。它一般包括下述内容：（1）自我约束能力，即自觉地接受和适应社会或团体（包括正式团体与非正式团体）及其成员监督和约束的能力。俗话说：家有家规；国有国法，军有军纪，党有党章。任何一种团体都有一些成文的或不成文的规矩，一个人要想被团体所接纳，就必须付出一定的代价，如牺牲一部分自由，履行一部分义务，承担一部分工作，割舍或压制自己与团体目标不很相称的兴趣与爱好，遵守团体法规和纪律并服从指挥。任何一个团体要维持自己的正常运行，都需要一定的规章制度来约束其成员。在很大程度上，较多的自由只有在自己被某一社会或团体接纳后，才有可能取得。
（2）服从团体安排，忠于职守，兢兢业业，不怕困难，圆满完成团体交给的任务。
（3）精通本职业务，即勤奋好学，努力熟悉和掌握本职业务。力争在较短的时间内成为本专业的行家里手，成为团体内不可缺少的齿轮和螺丝钉。是否“干一行、爱一行、专一行、开拓一行”，使自己具有与团体目标相符的特长和专长，这同样是使自己成为团体内合格成员的一项重要资本。
（4）善于自寻位置，即善于根据社会和团体内形势的变化，对自己所应承当的社会与团体角色进行适当的选择与调整，或当仁不让，有所作为，积极参与，努力发挥；或安分守己，甘当配角，谦虚谨慎，默默无闻。任何团体都需要人当主角，也需要人当配角，改变现状与适应现状不容易，没有相应的胆力、毅力和技巧，找不到自己最佳位置的人，是很难在团体内立足的。
（5）自荐和反抗。如果由于小人的排挤，工作成果一再被人无视，工作能力一再被人贬低，为人品行一再被人别有用心的诋毁，而领导者或由于工作繁忙，或由于被小人包围，或出于白衣秀士王伦式的小肚鸡肠及其他考虑而对其长期视而不见、置若罔闻的话，就只有以自荐和反抗和有理、有利、有节的斗争，来引起领导的关心和注意，以图问题的合理解决。人既然来到世上，就不要怕得罪人。归属不等于依附，也并不完全等于寄人篱下，俯首贴耳，逆来顺受，仰人鼻息。男儿有胆即是才，没有几分豪气和野气的人，是很难打开局面的。从另一角度说，这往往是更高形式的归属适应能力，对于这样做的人的胆识往往有着更高要求。当然与这一团体决裂，或改换门庭、另寻“明主”；或揭竿而起、自立山头，则属于问题的另一方面了。中国有些老话：“心字头上一把刀——忍了吧。”
“吃亏是福，能忍自安。”“大丈夫能屈能伸。”“退一步天宽地阔。”中国也有一些新话：“任劳任怨”、“不计名利”、“甘做老牛”、“无私奉献”。裴多斐则曰：“生命诚可贵，爱情价更高。
若为自由故，二者皆可抛！”
总之，一个人将自己归属于某一个团体，既有可能抬高自己的身价，发挥自己的才华；也有可能贬低自己的价值，束缚和埋没自己的才华。何去何从，只能靠每个人自己加以分析、判断和选择，有的选择要进行多次才能完成。而归属适应能力的存在、运用与发挥的诀窍，也正在于此。
