随意观察一下你身边的人，你会发现每个人都会有一些不经意的动作。虽是不经意之举，但它们往往真实地反映了主人的心理活动。越是：紧张、焦虑，或是高兴，其动作越是与众不同。
我们来看一下，身边的人都有哪些动作呢？
一个身体前倾、步伐很快的人很可能正在急着赶时间。抱着双臂、迈着八字步缓慢行走的人，很自然地流露出他那悠闲的心境。
斜偏着头的姿势则表示对某事有了兴趣。向下低头的姿势就意味着否定甚至批评的态度。用双手在脑后托着头的姿势，往往是自认为很得志的人。
抓头动作，可视为不满、困惑、害羞、痛恨自我等的直接表现。
一肘靠在桌面或柜台上，用手掌支撑着头颅，精神上安定的人很自然地就会产生此种动作。
一个人对他人愈保持深厚的敬意，其低头的程度也就愈大。
耸肩或耸肩加摇头，前者反映人的内心不安、恐惧或在自我夸耀，后者反映不知道、不理解或无可奈何。
坐着时，上身向后或左右微倾，表示心理上的放松，若倾斜较大时，则表示出厌恶。身子向前微倾，表示对你的话感兴趣，否则是想阻止你继续讲下去。身体板直，面部肌肉僵硬，或者上身紧靠椅背而坐，表示此人正处于紧张状态。
一个人在抽烟时，如果突然熄掉烟，或者把它搁在烟缸上，有时甚至不注意地放到了烟缸外，不再悠悠地吞云吐雾，这也说明他的心情突然变得十分紧张或做出了某种决定。
吸烟者在特别紧张的时候是不抽烟的，他们会把烟弄灭，而他们在愤怒时则常常会大口地吸烟。
一个人以手在桌上叩击出单调的节奏，或者用笔杆敲打桌面，同时脚跟在地板上打拍子，或抖动脚或用脚轻拍，这种节奏并不中途停止，而是不断地嗒嗒作响，这就是在告诉你他已经对你所讲的话感到厌烦了。
有的人听着对方讲话会慢慢地手扶着头，视线朝下，这是不耐烦的表现。
顺手拿出或摸出一张纸来，在纸上乱涂乱画，涂画之余，还会欣赏或凝视自己的“作品”，这也是对对方讲话的内容缺乏兴趣的常见表现。
当你与一个人谈话时，有的人也许会凝视着你，但你可千万别上当。如果仔细观察的话，你就会发现他目光空洞，对你视而不见，眼神木然无神，眼皮几乎眨都不眨一下，似乎在睁着眼睛睡觉。这表明他已是恍恍惚惚，心不在焉了。
身体语言是一些不经意的动作。正因其不经意，所以很多人也就不在意它们了。但它们能真实地反映一个人的潜在方面，如果能仔细观察，读懂身体语言，无论是交友还是用人，都将大有裨益。
