自从第三天开始刘裕每天都会早起，在第一声军号吹响后准时出现在第一火的军帐里，然后他就带着这七名部下从晨跑到俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、散打、摔跤、抗击打、折返跑等练个遍。
由此战士们本来每天早晨一个多艾苏训练时间，很快被他拉长到了三个多艾苏。
当然从一开始刘裕就严格遵守循序渐进这个原则，从不让部下们去挑战什么极限反而一直在控制他们的训练强度，任何想超量训练的想法都会被他“残酷扼杀”。
另外每训练几天刘裕还会给几名部下放个假让他们休息半天。
前世刘裕曾经看过一句话，“经常锻炼的人身体好，而天天锻炼的人呢？从未听说那个职业运动员是长寿的。”
这话刘裕深以为然，前世他喜欢的很多篮球、足球运动员几乎都是一身伤且长期带伤在比赛，而他们年轻时的这种超强、过量的训练，往往给其身体造成很多隐患，到最后还没有一些长期带病、吃药的普通人的长寿。
所以他专门为部下们安排了休息的时间，就是想给他们的身体缓口气的机会，杀鸡取卵不是刘裕想要的结果。
时间就这样飞速的流过，一晃十天过去了，一天傍晚刘裕又一次都尉尼古拉的孙子费多尔带到都尉的军帐里，这次刘裕进去之后没停留多久就一脸笑意从里面走了出来。
随后刘裕的生活依旧是每天训练、修炼，略有不同的是十几天的训练已经小有成果，第一火的七名比蒙战士都从训练中感受到了自身力量、反应速度等方面的增强，对于刘裕一言而决的训练方式也再无怨言。
像乌瑞纳这种爱显摆的还专门跑到相邻火里去炫耀了一番自己身体素质各方面的提高，对此刘裕丝毫没有制止的意思，反而主动将训练的中一些要领讲给几名部下听，然后再通过他们的口将这些东西传扬出去。
逐渐的二营有个威临家族的团卫关于身体训练方面的很有一套的说法开始在第九师内传开，很多比蒙战士由此熟悉了亚历山大.威临这个名字。
没过多久这种说法也开始传入相邻的半人马第三兵团，近两万半人马战士也开始听说的亚历山大的大名，可让刘裕郁闷的是他的副手梅特捏实在个爱山寨的半人马。
不用刘裕招呼这家伙就跑过来偷看了七八天他和部下们的训练，接着梅特捏也开始在其执掌的一千半人马战士中小范围的推行身体训练方式的改革。
当然为了避免刘裕这个正团卫生气，梅特捏悄悄送来的一些马奶酒和马奶干，收了好处的刘裕也就耐下心来专给梅特捏三兄弟讲解了身体训练方面的要点，还专门探讨了半人马战士特殊的身体结构下如何训练。
一来二去刘裕和梅特捏的关系也越发融洽，他也发现自己这个副手相当的聪明脑袋瓜子转的很快，一点都没有寻常半人马战士那种憨厚、木勒的感觉。
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十几天后也就是五月初的时候，刚执掌第一火满一个月的刘裕，身着一套金色正装，胸前佩戴着自己的两枚黑色标枪型团卫勋章，再佩戴上金髓剑穿戴的非常正式，端端正正的站在都尉尼古拉的金顶军帐内。
此刻正值正午，第九师都尉尼古拉大马金刀的坐在军帐内的主坐上，一营校尉罗拉斯.吕尼，二营校尉马林达.底德等军中高级军官悉数站在了尼古拉的右侧。
而刘裕和贝利撒恩、托拉斯、汉尼拔等十多名团卫则站在了尼古拉的左侧，在场的所有军官都和刘裕一样身着正装、佩戴勋章、腰悬长剑、一切非常正式。
“唔！.....”一声的悠长的兽族军号声恰好在尼古拉的军帐外响起，听到这声军号在场的军官都神色一正挺直了腰杆看上去很是威武，接着两位身着黑色皮甲、腰悬佩剑的比蒙战士从帐外大步走了进来。
“属下参见都尉大人！”两名比蒙战士大步走到了距离尼古拉约两三箭远的地方躬身向其行礼道。
“嗯，起来吧！”神色威严的一点头尼古拉抬手示意两名比蒙战士站直了身子。
“是！都尉大人！”两名比蒙战士应声挺直了腰杆。
同一时间站在尼古拉左侧的刘裕看着两名比蒙战士，不自觉的嘴角已有了一丝淡淡的笑意，但其消失很快丝毫没有被周围的军官们发现。
而站在军帐中间的两名比蒙战士则是目不斜视，两眼始终盯着主坐上的都尉尼古拉。
在两位比蒙战士站起来的同时，站在尼古拉右手最前面的一营校尉罗拉斯，马上递给尼古拉两份早已准备的文书，同时又朝那两位站在正中的比蒙战士一点头。
“属下菲特.威临，奉军务处调令前来就任第九师，第二营，第一旅，第一团，第一火火卫一职，请都尉大人准许。”两位比蒙战士靠右的一位，身高足有两箭一分、看上去非常彪悍的烈焰比蒙战士，先一脸严正的看着主坐上的尼古拉说道。
“我第九师都尉尼古拉.威临以陛下赋予我的权力，准许菲特.威临就任......火卫之职。”看了一眼手里的一份文书，尼古拉抬起头依旧严肃的说道。
“属下遵令！”烈焰比蒙战士再向尼古拉一躬身便算是正式上任了。
“属下伊凡.柏拉古，奉军务处调令前来就任第九师，第二营，第一旅，第一团，第三火火卫一职，请都尉大人准许。”
在烈焰比蒙战士刚得到都尉尼古拉的首肯，靠左边另一位身高过两箭、脸有些微胖、长相有些憨厚、体型很雄壮的黄金比蒙战士也立刻向尼古拉躬身请求道。
“我第九师都尉尼古拉.威临.....”
“属下遵令！”
.........
“好了，现在你们两个小子就是我第九师的兵了，来我给你们介绍一下你们的长官。”片刻后首肯了两名比蒙战士的上任的尼古拉，微笑着开始指着两边的第九师军官给他们介绍。
“这是我第九师，一营校尉罗拉斯.吕尼”
“属下参见校尉大人！”
“属下参见校尉大人！”伴随着尼古拉的介绍两名比蒙战士都是齐齐的躬身行礼。
“不必多礼，...”
.......
“这是第九师，二营，一旅，一团的团卫亚历山大.威临，也就是你们的直属长官。”过了一会一脸笑意的尼古拉终于介绍到了早已等候多时的刘裕。
“属下参见团卫大人！”菲特和伊凡同时向刘裕躬身行礼，而对面的刘裕则一脸得意的笑容。
“不必多礼，以后大家会有很多机会并肩战斗的。”看着变化颇大的菲特和分隔两个来月的伊凡，刘裕自然是笑的很开心。
几天前刘裕再一次被召去见都尉尼古拉时，就知道自己的堂兄菲特和战友伊凡都被从第四师北调到了他的麾下，菲特出任第一火的火卫，伊凡出任第三火的火卫。
同时威临家族执事会已经下达了命令，以后菲特和伊凡这两个家伙就归他刘裕这个铁卫执事管了。
因为柏拉古家族已经和威临家族缔结了蒙鲁亚之约，所以身为威临家族铁卫执事的刘裕便可以光明正大的将这个老朋友收归麾下了。
“这是我第九师.....”另一边并不在意刘裕表现的尼古拉继续给菲特和伊凡介绍其他团卫。
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“来来，大家干一杯！”当天傍晚刘裕的小军帐内，一群满脸喜意的比蒙挤在的地铺上，宽大的满是长毛的手里举着倒满酒的木杯欢迎着两位新成员的加入。
“喂，贝利撒恩你小子能喝慢点！....你妈的给我留点！....”
“哈哈哈.....”
“呵呵!.......”
.........
“哎呀！......额！亚历山大！额！..”半个多艾苏过后，身高两箭二分（两米五）整整高过刘裕一个头的贝利撒恩，站在刘裕的军帐门口抚摸着自己胀鼓鼓的肚子，看着身边的刘裕似是有话要说，可是一个接一个的饱嗝却让他的话断断续续始终接不上去。
“你小子有话就快说！.....”嘴里透着酒气的刘裕，看着一个人就喝掉过半酒的贝利撒恩一点客气的意思都没有。
“喝多了吧！....你******，让你给老子留点，你死都不肯，你没喝过酒啊！...”另一边刘裕的堂兄黄金比蒙托拉斯也是一脸的酒气肚子也涨的挺圆。
而他对贝利撒恩说话时则更加不客气，因为刚刚他几次和对方抢酒喝都失败了，这会正是一肚子火气没处发。
“额！唔！....额！....亚历山大，下次再有酒记得叫我！额！....谢了兄弟！额！我先回去了。额！...”重重的拍了拍刘裕,贝利撒恩打着饱嗝怂着肩膀和脑袋一摇一晃的向营地西边走去。
