不能把同事当密友，这是很多职场人士奉行的圭臬，而不要把同事当作敌人的真理，却在很多时候被忽视。
一年前小凌刚进入一家文化单位工作。对于新人来说，初入职场的第一要务便是尽快熟悉业务，搞好同事关系，以便快速站稳脚跟。而小凌却是个例外。她一直死抱着“防人之心不可无”的哲学：如果有同事主动表示要帮助她，她就会加倍防范，认为人家有所图谋。
有一次，小凌看到和她一起进来的新人的名字与老同事一起出现在作品上时，她就跑过去说：“你能量好大啊，某某都被你搞定了。”一来二去，大家都不愿意招惹她，渐渐地她在办公室里成了一个边缘人，有什么集体活动都没人告诉她，遇到麻烦更是没人帮她，而她的业绩也基本都是倒数的。最后她只好辞职走人。
像这样的人在职场中屡见不鲜，其不良的同事关系是由自己的敌对心理引起的。事实上，同事之间不成朋友，也未必非得成为死对头，很多懂得办公室哲学的人即使心里对某个人恨得牙痒痒，表面上仍然是一团和气。要知道，与人为善是为人处事的第一要领。假如你总是向同事传达不和善的信息，让他们觉得你是个“战争贩子”，就会让自己四面楚歌，到处树敌。
从某种程度上来讲，别人对你都是一面镜子。如果你对别人微笑，别人也会对你报以笑脸；如果你对别人投以敌视的目光，你会看到别人也向你投来敌对的炸弹。有因，就有果。“仇恨”的量无论多小，它一旦在人心里种下种子，就会像肿瘤细胞一样，在不知不觉中侵蚀健康的肌体。
所以，假如你在办公室里的日子过得不开心，不妨扪心自问一下，问题究竟出在对方还是自己的身上？你是不是也应该负一点责任，努力营造愉快融洽的气氛？不可小视与人和平共处的技巧。它是你日后事业成败的关键。人在工作岗位上与同事关系处得不好，大部分人首先想到的是对方不好相处，才导致彼此关系紧张。其实，指责他人于事无补，不如首先冷静地想一想，别人为什么要那样做？
某公司一位程序员用病毒侵袭了一位同事的电脑，让他的电脑瘫了，丢失了所有的数据。这位程序员说：“有一次我的电脑出问题，丢失了一些数据，他那里有，我想去拷一份过来，他却不干。那些数据不会损害到他的任何利益，对我却很重要。”这位程序员的报复行动当然不可取，但是，他的那位同事“见死不救”的做法也的确有些不近人情。
可见，只有懂得善待他人，才能为自己营造良好的人际环境。当然，同事之间的竞争是免不了的，有时候机会可能只有一个，但有很多人去竞争，最后结局自然会有人笑有人哭。但是，职场上虽然不见得有永远的朋友，却也不应有永远的敌人。只有努力改变自己，搞好与同事的关系，走出敌对心理的泥沼，才能在职场中生存发展。
首先应主动、积极地与同事交流、沟通。
善待自己，宽容别人，带着欣赏的眼光去发现同事的优点，和他们一起讨论、学习、生活，互相支持、鼓励，在集体中，你会感觉更好。
其次，“对事不对人”永远是上上策。
办公室是最不应该将喜怒形于色的地方，不恰当的发脾气只会使自己显得缺乏能力并且到处树敌。所以，要非常小心，永远不要对同事发火，也不要对他们的能力或者性格进行任何论断。
最后，消除敌对心理还可以从“视觉转换疗法”入手。
所谓“视觉转换疗法”，就是通过换一个看问题的角度，以达到改善情绪和观念的目的。不要过多关注同事的缺点及行为中消极的一面，而是要关注同事行为当中的积极成分。因为，很多消极的情绪并不都是事实本身造成的，而是取决于你看问题的方式和角度。
总之，同事意味着内部资源，与同事保持着良好关系，可以帮助你获得更多的内部支持。如果整天抱着敌对的心态，也很难觉得顺心，更遑论干好工作了。
