时光飞速流逝，噬魂山下，山谷中花开花落，四周的景色随着时间的流逝不断变换着，只有那巍峨雄伟的瀑布没有丝毫改变，依旧是那样的气势磅礴。
天空中阴云密布，鹅毛般的雪花随着刺骨的寒风在天空中飞舞着，北风呼啸，天寒地冻，此时此刻，山谷内的温度简直已经达到了滴水成冰的地步。
然而此时，山谷内却端坐着一名少年，少年上身****，下身穿着一条兽皮做的短裤，他好像对这寒冷的天气没有丝毫感觉。
不仅如此，少年两侧还各自摆放着一块儿水缸般大小的巨石，此时此刻，少年就这么静静的坐在雪地上，一动不动，仿佛与整片天地都融为了一体。
“呼！”
突然，少年的手指抖动了两下，随后，他双眸睁开，一缕精芒骤然在他眼眸深处一闪即逝，与此同时，少年四周忽然腾起一股无形的气浪，在这股气浪的冲击下，四周的雪花全都被排除在五丈开外。
“轰！”的一声巨响，少年双脚跺地，随后一飞冲天。
“呼！呼！”
刺骨的寒风不断冲击着少年的身体，不过，少年却丝毫不受影响，直至飞上三十余米的高空，他才停止了冲天之势。
“喝！”
轻喝声响起，少年凌空翻转180度，随后，他如同陨石坠地一般从高空中急速下落。
少年下落的速度很快，短短片刻功夫，他就已经从三十余米的高空中飞落了下来。
“呼呼~~”的风声不断响起，就在身体快要接触到地面的时候，少年双手探出，两只手掌如同鹰爪一般撕裂长空，瞬间就抓住了地面上的两块儿巨石。
“扑滋~~扑滋~~”
手指洞穿岩石发出渗人的声响，在这宁静而又安详的山谷内显得格外刺耳。
就在十指洞穿岩石的那一刻，少年骤然停止了下坠之势，他的十根手指全部镶嵌在了岩石内。
在这一刻，时间仿佛停止了流逝，直到少年口中发出一声爆喝，周围的一切才恢复正常。
“轰隆”一声巨响，少年双脚着地，随后双臂用力，两块巨石十分轻松便被他抓了起来。
“踏踏~~踏踏~~”
脚尖轻点地面，少年如风一般朝着瀑布所在的方向激射而去，数千斤重的巨石在他手中却如同鸿毛一般，根本就没有对他的速度产生丝毫影响。
“轰！轰！”
来到瀑布下以后，少年双脚蹬地，随后，他的身体如同炮弹一般朝着瀑布下的圆石爆射而去。
双脚稳稳的站在光滑的圆石上，奔腾咆哮的水流不断冲击着少年的身体，不过此时，少年就如同定海神针一般死死的定在原地，无论水流如何冲击、如何击打，我自巍然不动。
“金刚裂地，重锤震天！”
就在此时，少年双眸中精芒一闪，随后，他双手抓住巨石在原地舞动了起来。
开始时，少年舞动的速度十分缓慢，但是，随着时间的推移，他舞动的速度越来越快，越来越快，到最后，少年竟然在这不大的圆石上留下了数以百计的残影。
“轰！轰！轰！轰！”
水流不断轰击着少年强健的身体，但是，随着速度的加快，击打在他身上的瀑布水越来越少，冲击力也越来越弱，到得最后，少年仿佛在半空中凝聚了一堵无形的墙壁，墙壁将所有的瀑布水都隔绝在了三丈开外。
“喝！哈！”
伴随着少年这两声轻喝，两块儿巨石竟然从他手中飞出，最后，巨石更是如同冲天的火箭一般，飞向高空。
巨石逆流而上，所过之处，水流避让，整个瀑布仿佛在一瞬间被劈成了三段。
“轰！轰！”
两块儿巨石一直飞行了数百丈才停止了上升之势，随后，巨石携带着恐怖的冲击力轰然下坠，朝着下方的少年直扑而来。
静静的站在圆石上，任凭水流冲击自己的身体，少年的一双眼眸眨也不眨的盯着从高空中坠落而下的巨石。
“空气炮！”
就在巨石即将击中少年的时候，他右臂上的肌肉竟然如同钢铁一般迅速鼓胀了起来，随后，右拳轰出，快如闪电，刹那间，少年周围的空气被抽调一空，眨眼间便被压缩成了两颗无形的炮弹。
“咻！咻！”
炮弹快若狂风、急如闪电，眨眼间就与两块儿巨石撞击在了一起。
“轰！轰！”
爆炸声响起，一时间，少年上方水花飞溅、碎石四射，声势极为惊人。
“太好了，看来我的实力又提升了不少啊！”
淡淡的扫视了一眼头顶上空的景象，少年满意的点了点头，随后，他纵身下跃，直接跳入了瀑布下方的深潭内。
潭水的密度似乎很高，跳入深潭以后，少年直接漂浮在了水面上。
“好痛，好痛啊！不行，我要坚持，我要坚持住。”
身体静静的漂浮在水面上，少年的脸上隐隐现出一丝痛苦之色，身体更是不由自主的抽搐了起来，仿佛深潭内有无数只洪水猛兽同时撕咬他的身体似的。
时间缓缓流逝，少年在深潭内整整呆了半个多小时，随后，他双手在水面上轻轻一拍，直接从深潭内跳了出来，此时此刻，少年仿佛很累，他也顾不得地上的积雪，直接倒在地上大口大口的喘起了粗气。
说到这里，大家应该早就猜到眼前这名少年是谁了，不错，他就是段子誉。
距第一次瀑布炼体已经过去整整半年时间了，也就是说，段子誉已经在这山谷中整整呆了一年半的时间了，在这一年半的时间里，段子誉不仅成熟了许多，他更是磨练出了钢铁般的意志。
最近半年时间，段子誉每天都坚持不懈的在瀑布下淬炼肉身，在这个过程中，他所经历的痛苦实在是太多太多了，到现在，段子誉已经记不清自己究竟有多少次摔入深潭了，对于那种万针穿身般的疼痛，段子誉更是快要麻木了。
过程是痛苦的，但是同时，收获也是巨大的，在这种不要命似的练习下，段子誉体内的神秘能量好像受到了莫大刺激，他的肉身也在一次次的蜕变着。
后来，段子誉发现，每当自己在深潭内承受万针穿身的疼痛时，自己体内神秘能量的运转速度就会大大加快，用这种方法淬炼肉身甚至比瀑布炼体还要有效。
于是，从那时候起，段子誉每天都要在深潭内呆上一段时间，虽然这么做所承受的痛苦将大大增加，但是，每当段子誉感受到体内持续增长的力量时，他的心中就会产生一种说不出的快感。
伴随着身体的不断蜕变，深潭带给段子誉的伤害越来越小，他在深潭内呆的时间也越来越长，到现在，段子誉已经可以在深潭内坚持半个多小时。
经过瀑布炼体和深潭的刺激，段子誉已经将体内三花五气中绝大部分的能量吸收掉了，现在，他的肉身已经强悍到了一个令人难以想象的地步，单手举起五万斤的重物也不在话下。
但是，最近一段时间，段子誉发现，自己的身体好像已经达到瓶颈了，无论自己再怎么锻炼也感受不到那种力量持续增长的快感。
“差不多是时候修炼《易筋锻骨篇》了。”段子誉喃喃自语道。
不同于《极限炼体法》，《易筋锻骨篇》是一门即高深又难练的炼体术，据段子誉估计，想要修炼这门功法，最起码也要有先天级别的实力才行，但是，如果想要将其修炼至大成，就是至人之境的高手恐怕也难以办到，或许只有达到半神之境以后才能将这门功法修炼至大成，不仅如此，想要修炼这门功法还必须有极强的意志，否则的话，实力再强也不可能将其修炼至大成。
《易筋锻骨篇》高深玄奥，不像《极限炼体法》那样只能增强肉身力量，这是一门全面开发身体能力的功法，所锻炼的不仅仅是肉身的力量和强度，更多的乃是增加人体的柔韧性、灵敏性、协调性以及对身体各个部分的控制力，最后达到对身体的每一寸肌肉、每一处骨骼都做到最精准的掌控。
《易筋锻骨篇》虽然高深玄奥，但是，修炼方法却很简单，就是通过许多特殊动作来增加自己对身体的控制力，当然，这些动作可不简单，可以说，这里面的每一个动作都超越了人体极限。
段子誉的意志力虽然惊人，但是，第一次看到《易筋锻骨篇》内所记载的动作时，他还是情不自禁的倒吸了一口冷气，随后打定主意，在没有将《极限炼体法》修炼至大成以前绝不修炼《易筋锻骨篇》，由此就可以看出这些动作是何等的恐怖了。
“《易筋锻骨篇》，希望你不要让我失望。”
深深地吸了一口气，段子誉将《易筋锻骨篇》内所载的动作在脑海中过了一遍，随后开始照做。
段子誉肉身强横，这为他修炼《易筋锻骨篇》打下了极好的基础，一连做了四分之一的动作，他都没有停止的意思。
然而，就在段子誉想要继续往下做的时候，他忽然感觉到一股钻心的疼痛，这使得原本流畅的动作稍一停滞，不过，段子誉并没有停下来的意思。
随着时间的推移，段子誉感到越来越吃力。
后面的动作实在是太难、太变态了，就连段子誉也不可能一口气做完。
一个小时以后，段子誉完成了四分之三的动作，而也就在此时，他再也坚持不下去了。
擦了擦额头上的汗水，段子誉感到浑身酸痛，十分难受，然而，他的心里却没有丝毫不快，此时此刻，段子誉十分开心，因为，他再次感受到身体蜕变的快感了。
“看来，这《易筋锻骨篇》果然有其玄妙之处，只要坚持练下去，我对身体的掌控力一定会达到一种匪夷所思的地步。”
静静的躺在地上，段子誉在心里不禁发出一声赞叹。
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