自我识病
冠心病，又称缺血性心脏病，是由于冠状动脉粥样硬化造成血管狭窄或阻塞，发生冠脉循环障碍，造成心肌缺血、缺氧或坏死的一种心脏病。冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是危害中老年人健康的常见病。本病的发生与冠状动脉粥样硬化狭窄的程度和支数有密切关系，但少数年轻患者冠状动脉粥样硬化虽不严重，甚至没有发生粥样硬化，也可能发病。也有一些老年人冠状动脉粥样硬化性狭窄虽较严重，但并不一定都有胸痛、心悸等冠心病临床表现。因此，冠心病的发病机理十分复杂，总的来看，以器质性多见，冠状动脉痉挛也多发生于有粥样硬化的冠状动脉。冠心病的症状主要有：
（1）劳累或紧张时突然出现胸骨后或左胸部疼痛，伴有出汗或疼痛放射到肩、手臂或颈部。
（2）用力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。
（3）饱餐、寒冷、看惊险影片时感到心悸、胸痛。
（4）公共场所或会场中，或上楼爬山时，比自己以前，特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够。
（5）夜间睡眠枕头低时，感到憋气，需要高枕卧位；熟睡或噩梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起后才好转。
（6）日常生活中常常感到心跳、气急、胸闷或胸痛不适等。
（7）长期发作的左肩痛，经一般治疗反复不愈。
（8）反复出现脉搏不齐，过速或过缓。
健康主张
本病多发生在40岁以后，男性多于女性，脑力劳动者多于体力劳动者，城市多于农村，平均患病率约为6.49%，而且患病率随年龄的增长而增高，是老年人最常见的一种心血管疾病。随着人民生活水平的提高，目前冠心病在我国的患病率呈逐年上升的趋势，并且患病年龄趋于年轻化。因此，21世纪我国面临心血管疾病的挑战，能否扼制危害人类健康的“第一杀手”，关键在于预防。冠心病的预防主要是做好一级预防和二级预防。
一级预防：
（1）控制血压。
（2）合理饮食结构及能量摄入，避免超重，防治高脂血症。
（3）戒烟。
（4）积极治疗糖尿病。
（5）饮用硬水。软水地区应补充钙、镁。
（6）避免长期精神紧张、过分激动。
（7）积极参加体育锻炼。
二级预防：
冠心病的二级预防，包括对患者及其家属的卫生教育，对动脉粥样硬化危险因素采取针对性措施，防止冠状动脉病变进展，药物或手术防治心肌缺血、左室功能不全或严重心律失常，对再梗死或猝死高危险者尽量减少易患因素。
（1）做好卫生宣传教育工作，使患者和家属对冠心病有所认识，在防治该病时给予积极的配合。
（2）防冠状动脉粥样硬化病变进一步发展或促其消退。
（3）肾上腺素阻滞剂，目前认为是心肌梗死后二级预防的有效药物。它可以降低心率而降低心肌耗氧量，预防心肌缺血及预防猝死。
（4）钙拮抗剂，对心绞痛治疗效果卓著，但应用于心肌梗死后二级预防效果较差。
（5）心律失常药物，β——受体阻断剂和胺碘酮预防猝死初见疗效，但目前预防猝死的注意点已从延缓传导转向抗交感神经兴奋、抗颤作用和延长心肌不应期的药物。
（6）心肌梗死后心绞痛的治疗，应在梗死后近期采用上述多种药物联合治疗，病情稳定后争取做冠脉造影，据病变情况选择冠状动脉腔内成形术或冠状动脉旁路移植术。
（7）心肌梗死合并有心力衰竭者、愈后身体状况较差者，应作进一步检查，明确引起心力衰竭的原因，以便考虑治疗对策。
（8）血小板治疗。血小板在动脉粥样硬化形成的过程中，以及在冠状动脉痉挛、血栓形成所导致的心肌缺血、心肌梗死或猝死中都起着重要作用。阿司匹林是廉价易得的抗血小板制剂，副反应低，便于长期应用，尤对男性预防再梗死的作用很明显。
食疗小提示
瓜蒌薤白酒
瓜蒌30克，薤白20克，糯米酒150克。将瓜蒌捣碎与薤白同入沙锅，加入糯米酒和水适量，煮取150毫升，去渣。发作时即服50毫升，平时每日1剂，每日分3次饭前服。连服1周以上。瓜蒌宽胸化痰，配薤白涤浊下气，温阳通脉，糯米酒养心活血以助药力。适用于痰浊阻脉之冠心病心绞痛。
方法二：长春酒
党参、生地、茯苓各90克，白术、白芍、当归各60克，川芎30克，桂花500克，桂圆肉250克。共为粗末，纱布袋装，泡人参高梁酒2500克的坛中，15天后加冰糖250克，摇匀，糖化即可饮用。每次30～50毫升，每日2次。补心气，益心血，通心脉，用于心气血不足的冠心病患者平时饮用。
