生命是一次次的蜕变过程。唯有经历各种各样的折磨，才能拓展生命的厚度。一个阳光的人，一个有一点眼光和思想的人，都要学会感谢折磨自己的人。唯有以这种态度面对人生，才能开创出属于自己的一片天空，寻找到属于自己的阳光，做最阳光的自己。
生命是一次次的蜕变过程
生命是一次次的蜕变过程。唯有经历过各种各样的折磨，才能拓展生命的厚度。通过一次又一次与各种折磨握手，历经反反复复的较量，人生的阅历就在这个过程中日积月累、不断丰富。
在人生的岔道口面前，若你选择了一条平坦的大道，你可能会有一个舒适而享乐的青春，但你就会失去一个很好的历练机会；若你选择了坎坷的小路，你的青春也许会充满痛苦，但人生的真谛也许就此被你打开。
蝴蝶的幼虫是在一个洞口极其狭小的茧中度过的。当它的生命要发生质的飞跃时，这天定的狭小通道对它来讲无疑成了鬼门关，那娇嫩的身躯必须竭尽全力才可以破茧而出。许多幼虫在往外冲杀的时候力竭身亡，不幸成了飞翔的悲壮祭品。
有人怀了悲悯恻隐之心，企图将那幼虫的生命通道修得宽阔一些，他们用剪刀把茧的洞口剪大。这样一来，所有受到帮助而见到天日的蝴蝶都不是真正的精灵——它们无论如何也飞不起来，只能拖着丧失了飞翔功能的双翅在地上笨拙地爬行！原来，那“鬼门关”般的狭小茧洞恰是帮助蝴蝶幼虫两翼成长的关键所在，穿越的时候，通过用力挤压，血液才能被顺利输送到蝶翼的组织中去；唯有两翼充血，蝴蝶才能振翅飞翔。人为地将茧洞剪大，蝴蝶的翼翅就没有了充血的机会，爬出来的蝴蝶便永远与飞翔绝缘。
成长的过程恰似蝴蝶的破茧过程，在痛苦的挣扎中，意志得到磨炼，力量得到加强，心智得到提高，生命在痛苦中得到升华。当你从痛苦中走出来时，就会发现，你已经拥有了飞翔的力量。如果没有挫折，也许就会像那些受到“帮助”的蝴蝶一样，萎缩了双翼，平庸一生。
有个渔夫有着一流的捕鱼技术，被人们尊称为“渔王”。依靠捕鱼所得的钱，“渔王”积累了一大笔财富。然而，年老的“渔王”却一点也不快活，因为他三个儿子的捕鱼技术都极平庸。
于是他经常向人倾诉心中的苦恼：“我真想不明白，我捕鱼的技术这么好，我的儿子们为什么这么差？我从他们懂事起就传授捕鱼技术给他们，从最基本的东西教起，告诉他们怎样织网最容易捕捉到鱼，怎样划船最不会惊动鱼，怎样下网最容易请鱼入瓮。他们长大了，我又教他们怎样识潮汐、辨鱼汛……凡是我多年辛辛苦苦总结出来的经验，我都毫无保留地传授给他们，可他们的捕鱼技术竟然赶不上技术比我差的其他渔民的儿子！”
一位路人听了他的诉说后，问：“你一直手把手地教他们吗？”
“是的，为了让他们学会一流的捕鱼技术，我教得很仔细、很耐心。”
“他们一直跟随着你吗？”
“是的，为了让他们少走弯路，我一直让他们跟着我学。”
路人说：“这样说来，你的错误就很明显了。你只是传授给了他们技术，却没有传授给他们教训，对于才能来说，没有教训与没有经验一样，都不能使人成大器。”
是啊，渔夫的儿子从来都没有经受一点挫折的折磨，他们怎么会获得成长呢？
人生其实没有弯路，每一步都是必须。所谓失败、挫折并不可怕，正是它们才教会我们如何寻找到经验与教训。如果一路都是坦途，那只能像渔夫的儿子那样，沦为平庸。
没有经历过风霜雨雪的花朵，无论如何也结不出丰硕的果实。或许我们习惯羡慕他人的成功，只听到他得到的掌声，但是别忘了，温室的花朵注定要失败。正所谓“台上十分钟，台下十年功”，在他们光荣的背后一定有汗水与泪水共同浇铸的艰辛。
所以，一个阳光的人，一个有一点眼光和思想的人，都要学会感谢折磨自己的人，唯有以这种态度面对人生，才能算真正的成功。
给自己一个突破自我的机会
伏尔泰说：“不经历巨大的痛苦，不会有伟大的事业。”我们做每一件事，都有两道墙会出现在前方，一道是外显的墙，那是关于整个外部大环境的围墙；另一道是内隐的墙，这是我们心中自我设限的围墙。而决胜的关键往往在于我们是否能翻越心中的那一道墙。
很多人花费许多力气去找寻“无法成功”的原因，其实他们不知道自我设限就是主因。
因此，在面临生活中这样那样的不如意时，不妨将这些不如意当做一次突破自我的机会，勇敢地跨越自我的极限，生命就会更上一层楼。
禅宗典籍《五灯会元》上曾记载这样一则故事：
德山禅师在尚未得道之时曾跟着龙潭大师学习。日复一日地诵经苦读让德山有些忍耐不住，一天，他跑来问师父：“我就是师父翼下正在孵化的一只小鸡，真希望师父能从外面尽快地啄破蛋壳，让我早日破壳而出啊！”
龙潭笑着说：“被别人剥开蛋壳而出的小鸡，没有一个能活下来的。母鸡的羽翼只能提供让小鸡成熟和有破壳力的环境，你突破不了自我，最后只能胎死腹中。不要指望师父能给你什么帮助。”
德山听后，满脸迷惑，还想开口说些什么，龙潭说：“天不早了，你也该回去休息了。”德山撩开门帘走出去时，看到外面非常黑，就说：“师父，天太黑了。”龙潭便给了他一支点燃的蜡烛，他刚接过来，龙潭就把蜡烛熄灭，并对德山说：“如果你心头一片黑暗，那么，什么样的蜡烛也无法将其照亮啊！即使我不把蜡烛吹灭，说不定哪阵风也要将其吹灭啊！只要点亮心灯一盏，天地自然成了一片光明。”
德山听后，如醍醐灌顶，后来果然青出于蓝，成了一代大师。
鹰是世间寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达70岁。在40岁时，它如果要继续活下去，必须经历一次痛苦的重生。
当鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，不能有效地抓住猎物。它的喙开始变得又长又弯，几乎触到胸膛。它的翅膀也开始变得沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，飞翔都显得有些吃力。
这时它只有两种选择：等死，或开始一次痛苦的重生——150天漫长的操练。它必须很卖力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里，不能飞翔。
鹰首先用它的喙击打岩石，直到喙完全脱落。然后，静静地等候新的喙长出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，就再把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，鹰经历了一次再生。
如果40岁的鹰选择逃避，那么等待它的就是生命的枯萎。它唯有选择经历苦痛，生命才得以再生。重生与成功的道路上注定要布满荆棘。
人生道路上，每一次辉煌的背后肯定都有一个凤凰涅槃的故事，世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。折磨原本就是生命旅途中一道不可或缺的风景。
生命，总是在各种各样的折磨中茁壮成长。
从不同的角度去看人生
人生有多灰暗，事实上是从你站的角度去审定的。如果你非得背对着阳光，或躲在阴暗处看人生，再温暖的阳光也无法关照到你，天气再怎么温暖，你仍然会冷得直打哆嗦。
苏格拉底是单身汉的时候，和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的房间里，他一天到晚总是乐呵呵的。
有人问他：“那么多人挤在一起，连转个身都困难，有什么可乐的？”
苏格拉底说：“朋友们在一块儿，随时都可以交换思想，交流感情，这难道不是很值得高兴的事儿吗？”
过了一段日子，朋友们一个个都成了家，先后搬了出去，屋子里只剩下了苏格拉底一个人。每天，他仍然很快活。
那人又问：“你一个人孤孤单单，有什么好高兴的？”
苏格拉底说：“我有很多书哇，一本书就是一个老师。和这么多老师在一起，时时刻刻都可以向它们请教，这怎不令人高兴呢！”
几年后，苏格拉底也成了家，搬进了一座大楼里。这座大楼有七层，他的家在最底层。底层在这座楼里是最差的，不安静，不安全，也不卫生，上面老是往下泼污水，丢死老鼠、破鞋子、臭袜子等杂七杂八的脏东西。那人见他还是一副喜气洋洋的样子，好奇地问：“你住这样的房间也感到高兴吗？”
苏格拉底说：“是呀！你不知道住一楼有多少好处啊！比如，进门就是家，不用爬很高的楼梯；搬东西方便，不必花很大的劲儿；朋友来访容易，用不着一层一层地去叩问……特别让我满意的是，可以在空地上养一丛花，种一畦菜，这些乐趣呀，没法儿说！”
过了一年，苏格拉底把一层的房间让给了一位朋友，这位朋友家里有一个偏瘫的老人，上下楼很不方便。他搬到了楼房的最高层——第七层，每天，他仍是快快活活。
那人揶揄地问：“先生，住七层楼有哪些好处？”
苏格拉底说：“好处多哩！仅举几例吧：每天上下几次，这是很好的锻炼机会，有利于身体健康；光线好，看书写文章不伤眼睛；没有人在头顶干扰，白天黑夜都非常安静。”
后来，那人遇到苏格拉底的学生柏拉图，他问：“你的老师总是那么快快乐乐，可我却感到他每次所处的环境并不那么好呀？”
柏拉图说：“决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。”
我们生活在这个世界上，每天都会遇到很多不同的事情，在面对这些事情的时候，我们应该像苏格拉底那样能看到它好的一面，因为人生毕竟有限，何必总是注意事物不好的一面，使自己闷闷不乐呢？
人生有许多面，有积极也有消极，也有活力也有颓废，你怎么搭配组合，你的生活面貌便会怎么呈现。如果希望你的人生是彩色的，那就别再过着灰暗的生活。
从不同的角度看人生，这是一种智者的态度，一种对生活充满希望的智慧。从不同的角度看人生，你便会发现生命如此美好。
批评，意味着你的重要
在美国，备受批评与严厉打击的人不是歹徒和待决的囚犯，而是美国的第一号人物——总统，这是一个有趣的现象。每个人都免不了会遭受批评和指责，特别是有成绩、有名望的人，更容易受到非议。而聪明的人会从积极的角度看待批评，包括那些不公正的责骂，他们会把别人的批评视为改进自己、激发斗志的动力。
在美国好莱坞的摄影棚内，高级演员都是被人嘲笑捉弄的对象；而刚入影艺圈的新秀配角们，却能够逃避批评与指责。当你日益位高权重，就应当预期会有更多的批评与指责落在身上。
因此，当人们把你攻击得体无完肤时，你要把它当成是“你继续在成长中”的一个必然现象。
有一位善良、聪明，而且很能干的中年妇女，跑到邻居家请教工作方面的问题。由于她丈夫生前并未投足够的保险，突然去世以后，她就非得找份工作自力更生不可了。几个月前，邻居帮她找到一份工作。
“詹姆士，我不知道该怎么做才好，”她开始向邻居哭诉，“我害怕将失去工作。”
邻居只好安慰她，并请她解释一下。
“你是知道的，”她继续说，“我跟另两位妇女一起工作，这两个人都比我年轻得太多了。说得坦白些，她们很想把我撵走。我们三人都是为同一老板工作，但是她们却极尽一切能事地来打击我，使我干不下去。”
她继续解释，在其他人面前她一再被轻视，午餐时被冷落，在妇女休息室中成为大家取笑的对象，是个被人攻击、被人数落的牺牲品。
最后，她问：“我该做些什么才好呢？”
邻居想了一会儿，问她：“诚实地说，你是不是相信自己正在做一项很好的工作？”
“是的，我已经把我的工作做得很好，我的工作很完善，一点问题也没有。”她的脸上表现得十分自信。
然后他又问她：“你是否认为你的老板很聪明呢？”
她含笑承认，老板似乎是一位很聪明的人，而且很公正、很明理。这个问题让她得到了一点安慰。
“那么，”他回答说，“你一点也不用顾虑，只要继续表现你最好的工作能力就行了。”
“但是假定我被辞退了呢？”她再次提起。
“如果你的工作真的做得很好，而那些卑鄙龌龊的小人竟能使老板深信你应该走开，那么，你再为他工作就表示你是一个愚蠢的人了。”
事实也证明了邻居的想法是正确的，没过多久，老板就把那两位总是批评、挤兑她的两位同事处分了，同时也肯定了她所付出的一切努力。因为，如果一位老板无法分出哪些是挑拨离间的人，哪些又是卖力工作的人，那么他就不是一位成功的经营者了。
生活中，每个人都免不了会遭受批评和指责，特别是有能力的人，更容易身陷困境。因此，当你被人恶意地批评，只要记住，他们之所以这么做，只是想从中得到更大的满足感，这也更证明了你的能力，因为没有人会去踢一只死狗。叔本华说：“庸俗的人，只会在伟大的错误和愚昧的行为中，才能得到最大的快感。”
很多人在批评比他们成功的人时，都只是为了得到一种快感，所以越成功的人受到的批评就越多，只有那些什么都没做的人，才会免除别人的批评。
所以，不管别人是从什么角度批评你，你都要秉持自己的信念，永远保持阳光的状态，勇往直前，集中精力做好自己的事情，不再去理会对方卑鄙龌龊的攻击性举动，让每一个不客气的批评成为你更加成功的原动力。
现在回想一下，你遭到过别人的批评吗？你当时的反应是怎样的？如果现在你面临同样的问题，你又会如何面对呢？把你的真实想法写在下面的横线上。
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用积极态度面对生命中的每一天
有人曾经说过，一个人的成功与否，取决于他的人生态度。凡是成功者，始终会用最阳光的状态、最积极的思考、最乐观的精神来支配和控制自己的人生。而失败者则恰恰相反，他们的失败，完全在于他们的人生态度，对待生活、对待别人、对待事物的态度。
失败者，往往不从自身的人生态度去寻找失败的原因，总以为他们的境遇是别人造成的，环境决定了他们的人生位置，他无法改变自己的命运。他不知道，如何看待人生，全由他自己的态度决定。他不懂得成功是正确思维的结果，成功的要素掌握在他们手里。一个人成功与否，并不受其他因素影响，而受他自己的人生态度所制约。
有这样一个故事：
一位表演大师快要登台演出了，这时，他的一位弟子告诉他鞋带松了。大师赶紧低头一看，说：“哦，谢谢你的提醒。”然后，他当着弟子的面蹲下身子，仔细地把鞋带系好。
弟子高兴地笑了。
等弟子走远了，大师又蹲下来，把鞋带松开。这一幕正好被旁边的一个绅士看到了，他不解地问大师：“大师，您为什么又将鞋带松开了？”
大师回答：“因为我在戏里扮演的是一位长途跋涉的旅行者，鞋带松开正好表现他的劳累和憔悴。”
绅士更加不解了：“那你为什么不告诉你的弟子呢？”
大师回答：“他能够细心地发现我的鞋带松了，并能够热心地告诉我，这是一种积极的人生态度。我一定要保护好他的这种积极性。为什么要将鞋带松开，他看完戏后就会明白，但是，保护他的积极性可不是一直有机会的。”
这位大师的可贵之处就是懂得赏识弟子，保护弟子不断学习的积极性，以积极的思考、乐观的精神来支配和控制自己的人生，看待事物能看到积极的一面，而不被表面现象所迷惑。他告诉人们：任何时候都不能以消极的态度对待生活，消极的态度无异于尚未动手干就举手投降，自己为自己设置了无法逾越的障碍；积极的态度是面对困难，要看到光明，要勇于挑战生活，把不利因素看做是考验自己人生价值的难题，通过奋斗，诠释难题，使自己得到锻炼。面对困难，迎难而上，努力进取，也许会开创出属于自己的一片天空。如果被困难吓倒，自然就会与成功失之交臂。
积极的人生态度，如同在足球场上奋力奔跑的运动员，尽管迅跑未必一定入球得分，但若慢跑而不出脚，没有进球取胜的信心，就不会有进球获胜的辉煌。
人生态度决定人生的成败，积极的人生态度，尽管不能保证一个人事事成功，地是一个人成功的先决条件。
轻松测一测：认识你的人生态度
人生起起浮浮，生命坎坎坷坷，没有人会一帆风顺、一马平川。人生中的得与失、幸福与否，其实完全取决于你的人生态度。认识你的人生态度，从这里开始。
你在黄昏时分出外散步，结果发现一栋老朽的空屋。于是你悄悄潜入，从一面向西的破窗往外看，你的视线突然被窗外的某样东西给吸引住了，请问这是什么东西呢？
A.自布满晚霞的天空飞过的飞机。
B.工厂的烟囱所冒出来的烟。
C.渐渐西沉的太阳。
解答：
选A：你是一个处世积极热情的人。不断地规划人生，让自己的生活过得既忙碌又充实。此种人是属于步调很快的人，常常觉得人生短暂、时间不够。相信你在工作、学习、兴趣等方面已经获得不错的成果。
选B：你是那种容易冲动、心理变化比较剧烈的人。当热衷于某件事时，你会觉得时间过得飞快，一旦兴趣减退，便又觉得度日如年。终其一生，对时间的感觉变化相当大。此类人或许对人生的感觉或印象尚未定型，所以尚未找到自己的人生意义。
选C：你是一个十分逍遥自在、对人生积极乐观的人。由于在行动上你是属于慢步调的人，所以往往容易变得懒惰。行动量一少，相对的，心理上便会觉得时间过得缓慢，感觉人生相当漫长。换句话说，同样的时间，你的感觉好像过得比别人久。只不过，因为不够充实，多少会感到有点空虚吧。
