一位少妇到老中医那里求诊，她已经多日茶饭不思，夜里无眠，身体乏力，日渐消瘦……老中医给她切过脉，观过舌象，便说：“你心中有太多的苦恼事，体有虚火，并无大病。”
少妇听了，如遇知音，于是便倾诉心中的种种烦恼。
老中医又问起她的另外一些情况，丈夫对其感情如何，少妇脸上有了笑容，说很是疼爱我，结婚几年从未红过脸。老中医又问，是否有孩子，少妇眼里闪出光彩，说一个女孩，很聪明，也很懂事。老中医又问，种的庄稼年年都遭灾减收吗？少妇赶忙摇头说，已连续三年大丰收了……
老中医边问边写，然后把写满字的两张纸放到少妇面前。一张上写着她的苦恼事，一张上写着她的快乐事，对少妇说，这两张纸就是治病的药方。你把苦恼事看得太重了，忽视了身边的快乐。说着，老中医让徒弟取来一盆水，拿来一只猪苦胆，把胆汁滴入水盆中，那浓绿色的胆汁在水中淡开，很快就不见了踪影。老中医说，胆汁入水，味则变淡。人生何不如此，不是我们承受了太多的苦痛，而是我们不善用快乐之水冲淡苦味。其实，在我们沉沉叹息甚至流泪时，快乐就在身边朝我们微笑。
做一个好人其实很容易，拥有一个幸福的人生其实也很简单。第一是不要拿自己的错误惩罚自己；第二是不要拿自己的错误惩罚别人；第三是不要拿别人的错误惩罚自己。有了这三条，人生就不会太累了。
