混乱法：解除女人对暗示抗拒的方法
每一位接受催眠治疗的女人的身心情况都是不一样的，有的女人在催眠师的暗示下，很容易就能进入催眠状态，取得很好的效果。但有的女人在接受催眠的时候，她们的内心却会产生抗拒感，进而有意识地或下意识地抗拒催眠师的暗示，甚至做出与催眠师的暗示完全相反的行为表现。
例如，当催眠师暗示她“将双脚并拢在一起”时，她却张开了双脚；当暗示她“做前后运动”时，她却做左右运动。
面对这种情况，有的催眠师可能会束手无策。事实上，使用混乱法就能顺利地达成预期的效果。所谓混乱法简而言之，就是使女性受试者理性的思考混乱，达到使其服从暗示的目的。
在具体操作过程中，催眠师要持续地给予女性受试者大量言语暗示，这些暗示或者内容繁复，或者互相矛盾。这样做的目的是使受试者陷入到思维混乱的境地，难以再进行理性的思考。如此经过几番暗示之后，那些抗拒能力很强的受试者往往都会接受催眠师的暗示。
例如，在进行后倒暗示的时候，催眠师给出了“你会向后倒”的暗示，如果察觉女性受试者有向前倒的倾向，要马上暗示她“你会向前倒”。她接到这样的暗示，也许又会向后倒。这样的话，马上又给出向前倒的暗示，也可以暗示她“你会向右（左）倒”。
暗示时最关键的是要见机行事，也就是在捕捉到女性受试者的反应后，立刻进行不同的暗示，不要错过良机。受试者在这样大量不同的暗示冲击下，会不知如何是好，以致最终放弃抗拒。
此外，数数法也可以被借鉴到混乱法中。催眠师让女性受试者从一个较大的起始数开始倒数，而其在专注于数数时，催眠师要故意与她聊天。如果催眠师向受试者说的话没有逻辑，甚至不合理，那么她数数时思维就会受到干扰，而且会出现思维混乱。受试者在没有办法数数的情况下，最后便会放弃数数的努力，从而在催眠师的暗示下顺利进入催眠状态。
催眠启示录
混乱法可以让女人在思维混乱的情况下，自动解除对暗示的抗拒，从而顺利地被催眠师催眠。
下楼梯法：古老而有用的方法
对女人而言，楼梯是再熟悉不过的事物了，下楼梯也是她们经常要完成的动作。
在催眠深化法之中，就有这么一种下楼梯法。它虽然古老，但是对引导女人进入心灵的深处却有着显著的效果。
女性受试者的情况不同，所要要达到的效果也不一样。因此，下楼梯法就没有固定的诱导辞。在操作过程中，催眠师可以根据自己的目的与实际需求，来适度调整暗示语言。
在实施下楼梯法之前，女性受试者要放松自己的身心。催眠师让受试者想象她正站在一个十级楼梯的上端，同时还要告诉受试者自己会引导她一级一级向下走。
然后，催眠师可以暗示受试者“当你往下走的时候，你的催眠程度就会逐渐加深，你感觉自己的身心变得越来越轻快，越来越舒适，也越来越宁静。”
在具体操作过程中，催眠师可以向女性受试者发出这样的暗示：
现在向下走到第一级阶梯，身心开始松懈起来。
继续往下走到第二级阶梯，脑海中的思绪越来越少，你感觉更加宁静。
继续往下走到第三级阶梯，一种越来越放松的感觉在你的身体散布着，你很喜欢这种感觉。
……
继续往下走到第十级阶梯，现在细细地去品味和感受一下，去享受一下深度放松的滋味。
……
你要进入地下室……往你的心灵最深处走去……
只要遵守相关的操作规程，女性受试者在催眠师的暗示下很快就能进入催眠深化状态。
但催眠师需要注意的是，有的女人在面对阴暗的场景时，可能会产生某种恐惧心理，她们就不适合采用此法进行催眠。因为一旦女人的心中出现此类不良心理，就会严重影响这种方法的实施，甚至直接导致催眠的失败。
因此，催眠师要提前掌握女性受试者尽可能多的信息，只有在确定她不存在地下室恐惧这类的不良心理之后，才适合运用此法对她进行催眠深化。
催眠启示录
下楼梯法通常被用来对女性受试者进行深度的心理挖掘，或者提取其过往的记忆，挖掘其潜意识储藏的素材等。
搭电梯法：有趣的催眠深化法
同下楼梯一样，搭电梯也是女人非常熟悉的场景。在对女性受试者进行催眠深化的时候，搭电梯法也是一种常用的技法。但是，由于女人的情况不同，目的不一样，那么采用此法时运用的步骤与方式也就不尽相同。
在实施搭电梯法的时候，假如仅仅是要加深受试者的催眠状态，催眠师可以向女性受试者暗示：
现在，你想象自己正在电梯里，过一会，你就能听到我数数的声音。我会从1数到10，每当我数一个数字，你会感觉到电梯下降了一段距离。一旦我数到10，你就陷入了非常深的催眠状态。
假如催眠师想要通过搭电梯法，引导女性受试者获得更多智慧，可以向受试者发出这样的暗示：
此刻，想象你自己正处于电梯里，通过它，你就能开启高层的潜意识。过一会，我会开始数数，从1开始，当我数到20的时候，你便能开启具有无穷智慧的高层潜意识。接下来，你会得到你所纠结的问题的最终答案，这些答案最终会呈现在你的心里。
假如催眠师想要为女性受试者辅助治疗童年（12岁）时期的创伤，可以先将她导入催眠状态，接下来暗示她：
现在你想象自己正在一部电梯中，在我数数的同时，电梯开始上升，当我数到12的时候，电梯到达了第十二楼。接着你从自动打开的电梯门走出，回到了12岁，对于当时的情景，你能够看得非常清晰……
假如催眠师要用搭电梯法进行前世回溯催眠时，可以暗示女性受试者：
此刻，想象你自己身在一部电梯里，电梯上的仪表板显示出的公元纪年是2020年，这个数字你看到了吗？好，一会我会从1开始数数，一直数到10，通过这部电梯，你能够回到对你影响深远的前世。当你听到我数到10的时候，电梯就会停下来，你抬头看看仪表板的数字，这就是你所回到的年代了。接着，你从自动打开的电梯门走了出去，就回到了当时当地，看到了发生的一切。
催眠启示录
实际上，搭电梯法在催眠中的应用非常广泛。如在帮助受试者寻回遗落在意识深处的记忆时，催眠师们就常常采用这种方法。他们可能对受试者说：“现在电梯来到了8楼，门开了，你走了出去，你看到一个人，她是你儿时的伙伴，你高兴极了，你叫出了她的名字……”就这样，受试者就记起了儿时伙伴的名字。
其他催眠深化法
世界上没有完全一样的叶子，同样，女人也各有各的特点。因此她们接受催眠的时候，催眠师选用的方法也不可能是完全一致的。
弹指头法
弹指头法，人们经常会在催眠秀中见到，由于它本身十分有趣，能够制造出戏剧化效果，所以深受人们的欢迎。
一会，一旦你听到我弹动手指头的声音，你需要马上低头，直到你的下巴垂到胸口，这样你就被更深地催眠了……
之后，催眠师给予催眠后暗示，告诉女性受试者：
以后，每当你听到我弹手指头，你就会迅速低下头来，并很快地进入催眠状态……
这时，人们会惊奇地看到，催眠师指头一弹，受试者的头一点，就真的被催眠了。
甩手法
甩手法也是一种很好的催眠深化法。在催眠中，催眠师可以这样暗示受试者：
一会，我会将你的右手轻轻提起，再把它放在你的大腿上，你只需要保持放松，不要用力，让我一个人完成，记住你的右手肌肉要完完全全地松弛下来……
现在我要提起你的右手，当它被放到你的大腿上时，你会更加放松，从而进入更深的催眠状态。
这时，催眠师要提起受试者的右臂，然后将其放下。同时暗示受试者：
你感觉到了吗，你现在非常非常的放松，你已经进入了更深的催眠状态……
现在我要再一次把你的右手拿起，当手臂落在你的大腿上时，你比之前更放松，有了比之前多数倍的放松感。
在运用此法的时候，催眠师不断提起受试者的右臂，再将其放下，从而达到令受试者催眠深化的目的。
吐气下压法
女性受试者保持坐姿，催眠师站在其身后，并将双手放在她肩膀上，暗示：
过一段时间之后，我会从l开始数数，数到10的时候，你会进入到较之现在要深得多的催眠状态中。
在进行催眠的同时，催眠师要注意观察受试者的呼吸，每次在她吐气的时候，双手往下按压她的肩膀，而在吸气时就松开。要记住应在她吐气的时候数数。女性受试者通过感受这一紧一松的感觉，更易于专注，也更有助于她身心的放松及催眠状态的深化。
点穴位法
此法可以在转头法之后使用，即趁手还停留于女性受试者头上的时候，顺手转换为点穴位法，从而达到催眠深化的目的。
使用点穴位法时，催眠师在轻按着受试者头部的关键穴位的同时，向她发出暗示：
现在我的手指在轻轻按着你头部的穴位，你会感觉很舒服，而这会令你进入更深层的催眠状态……我会连续按20次，这样，你会进入更深更深的催眠状态……
催眠启示录
其实，催眠深化法还可以有许多变化，这需要催眠师根据实际情况来进行调整与发挥。
催眠深化的实际运用：催眠的两面性
催眠在现实生活中有着广泛的用途。
有个女孩想要找到失散多年的母亲，但可惜的是，她幼小时就背井离乡，现在完全想不起家乡的具体位置。于是，催眠师便对她进行了催眠，让她回溯到幼年时期，但是她依然记不起家乡的名称，不过她却想起来小时候坐过火车。
接下来，催眠师就让她再回想车站报站的声音。在催眠师的不断引导下，她说出了小站站名，接着又想起来家乡的标志性建筑，通过站名和建筑的线索，她最终找到了自己的母亲。
这个女孩之所以能够找到自己的母亲，就是因为人被催眠后，记忆力在一定程度上会得到增强。
其实，催眠也可以用来协助警方破案，即利用催眠的某些方法让受害者或者目击者详细描述出案发细节，从而有助于案件的侦破工作。
不过，这方面的应用并不能大肆推广。其原因就是，催眠虽然会增强人的记忆力，但人在催眠中也会虚构和扭曲事实，难以还原出事件的真相。
法国很早就进行了催眠方面的研究，不过法国法院不认可催眠资料的证据效用，美国大多数法院也是这样规定的。这大概就是因为用催眠来确认事实的局限性。
不过催眠确有增强记忆力的作用，因此也就催生出了利用催眠来背单词的方法，而且其效率非常高。它的操作方法也很简单，就是催眠师先对受试者催眠，再让她认真倾听广播播放的单词。参加过此类催眠的受试者说她们差不多能记住所有在催眠状态中听到过的单词，而且一般轻易不会忘记。然而，这类催眠并没有得到专家严格的科学鉴定。假如这个方法真的如此成效非凡，那么其对那些患有外语恐惧症的人来说，简直就是一个福音。
20世纪60年代，苏联催眠学家瑞伊阔夫做过一项更具有创意的实验。他找到了166个容易被深度催眠的人，这些人都有艺术基础，然后将他们作为实验对象，之后一一暗示他们是某某艺术大师。受到暗示的这些人，迅速地习惯了自己的新“身份”，他们不再对自己原本的名字做出反应，甚至都不认识镜子里的自己。
接下来，瑞伊阔夫让这些人进入催眠状态，并引导他们开始艺术创作或其他活动，比如绘画、拉琴、下棋，结果这些人的棋术、画风、演奏技巧真有了名家的风范。
总之，在实际生活中，催眠有其有益的一面，但也有扭曲事实的一面，因此人们需要根据实际情况进行具体分析与判断。
催眠启示录
催眠具有很大的潜力和应用前景。随着催眠研究的不断深入，将会有更多的用途被人们发现。我们更希望催眠是被用来造福人类，而不是成为犯罪分子利用的工具。
