“好友，待我死后，把遗体火化了，骨灰便洒在老家的小山坡上，我想与野草更亲近些。”
“房间里的那些书籍与小说手稿，便全部送给好友”
“还有窗前的那盆君子兰，好些日子没有照料了，也不知长得如何了，烦请好友代为照料”
“窗前书桌的左边第一个抽屉里，有两张银行卡和一些现金，除去我死后所需的费用，剩下的，还请好友帮我转赠给隔壁的袁婆婆，但是不要以我的名义。她也不容易，能帮到一点也好。”
对不起，没能遵守与你的约定，原谅我的自私。
我相信，好友你能够理解的。
我，是真的坚持不下去了，每分每秒，甚至连呼吸都觉得无比的刺痛。
以前，还可以靠着安眠药入睡，可是最近，越发的睡不着了，每到晚上，我总是异常的清醒；而且我不想一直靠着药物，我想凭借着本能的睡去。可是，没法子，我不知道脑袋怎么了，身体怎么了，一直违抗着我，抗拒着睡觉，抗拒着休息，我啊，明明才30不到，却觉得自己，像个年迈的老人。
睡觉，对我来说，都成了一件奢侈的事。我无时不在想着，我这样子活着，究竟又有多大的意义。我所追求的，又究竟是什么，这样子痛苦的追寻我所不知道的世界，我会快乐吗。答案一开始就有了，只是我一直在逃避。
再这样下去，我会疯的，真到了那时候，我还是我吗？
永远的沉睡，可以解决这一切，我选择了这条路，我知道，你明白的。
我啊，很庆幸，遇到了你，在我活着的时候与你相识，真的是非常幸福；与你相处的日子，是我这一生最开心的时光。
好友，开心的活着，不必为我心伤。若是可以，忘了我最好。
走这条路，我从不曾后悔过。
