前天,叶云到网上做了一次心理咨询,得到的结果是“叶云的‘超我’人格太强大,已经打压‘自我’人格很长时间了”。叶云想说,叶云一直都感觉自己是有双重人格的人,好像总感觉精神上有另一个“我”,时刻都在提醒和纠正自己在现实中不上进、非理性等负能量行为,现在终于知道原来那另一个“我”就是“超我”人格。叶云认为,关于“本我”、“自我”和“超我”的人格理论,是著名心理学家弗洛伊德提出的,这里分三点说说叶云的理解。第一,超我是理想状态,自我是现实状态,而本我则是无意识状态。每个人的人格水平都可能不一样,但每个人格之间需要调节到平衡,才能算是心理健康的。第二,比如当叶云的超我太强大时,而超我的水平却又是很难降低的,所以最好的办法,就只能去努力提高自我的人格水平了,但同时“超我”也可能会同步提高,从而导致并无法达到真正的平衡。第三,“完全本我”的人格状态,基本只会出现在很短暂的一小段婴儿时期,从有了自我意识以后,就慢慢多了自我和超我人格,因此人也就学会了追求和自我约束。叶云还想说,有些结果,只有当从“专业人士”的口中说出来,才会被真的意识到。
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