在生活中，一帆风顺、平步青云似乎是再理想不过的事情了。但往往并不能如愿以偿，在我们前进的道路上，总是会遇到大大小小、这样那样的困难和压力。
一些女人在压力面前会丧失信心，会觉得苦闷，会感到痛苦，但压力却不一定是件坏事。压力既是一种刺激和挑战，也意味着新的提高和进步。当你因为压力，磨炼出顽强的毅力和坚强的斗志时，你会发现它是你通往成功的助力。回顾往昔，你甚至会感谢这些压力将你磨炼得更加强大，你会感谢上苍赐予你的这份独特 “礼物 ”。
苏娜所在的公司新来了一位实习女孩，领导安排那个女孩和她一起工作。
刚开始，这个女孩凡事都抢着做，而作为老员工的苏娜却开始变得清闲，迟到早退，人也开始变得有点懒惰了，实习女孩勤奋、认真的工作态度逐渐得到了同事们的认可，同事们开始陆续找这个女孩解决问题，苏娜却受到了冷落，甚至有传言可能要用她代替苏娜。
听到这个消息后，苏娜突然感到了一阵恐慌。通过自省后，苏娜总结了自己的优势和缺点，开始不断地弥补自己工作中的漏洞，业余时间还报了学习班，以提高自己的技能。很快她的工作效率比以前大大提高，领导也很是时机地给她安排了新培训，培训后将她提升到分公司做了主管。那个实习女孩也如期完成了实习任务，离开了公司。
后来，苏娜在无意中从人事部门一个同事那里了解到，公司本来的确对她有些意见，但是在实习生和她一起工作的时间里，发现她比以前更加能干，正好分公司有个主管的空缺，才对她进行了新的人事安排。
苏娜应该感谢那个实习生的出现，是她给了苏娜工作的压力，也使苏娜在压力中找到了自己提升的动力。在生存大战中，苏娜成功化解了职场危机，不仅使自己的能力得到了提升，而且重新获得了领导的信任，赢得了属于自己的一片天空。
作为女人，在不同时间，在扮演不同角色的时候，压力可能已经和你相遇了，有时压力是正面的，积极的，它们可以促使你奋发，让你变得更加强大；有时它们又是负面的，消极的，它们的产生，让你无法回避，又令你备感焦虑，甚至措手不及，但是只要你有挑战压力的信心和勇气，你就能轻松化解它，并从中不断提升自己的能力。
作为女人，你可能收获了事业的成功，却要面对来自家庭的压力；你可能生活无忧，但是你可能会面临健康的压力；你可能是身体健康的，却要面对来自情感的压力，我们不能说，我们喜欢压力，但是当压力来临时，如果我们不畏惧，不躲避，不困惑，坚定自己，化压力为动力，一切会变得简单而顺畅。
压力是我们日常生活中不可避免的组成成分。聪明的女人懂得如何从焦虑中发现积极的东西，从而勇敢地变压力为动力。如果你不能很好地对待压力，不仅会给你的感情和工作带来影响，还有可能导致生理的紊乱；相反，如果你能恰当地应对压力，那么你的思想和精神甚至未来，都会发生转变。
很多时候，压力是我们最好的导师和朋友。但对于它，不少女性都采取了厌恶和憎恨的态度。可是，没有它，怎么去体现你的能力和进步呢？所以，改敌对的态度为感恩吧，感谢紧追着你不断前进的压力。
没有压力就没有动力，作为在瞬息万变的世界里求生存的女人，只有勇于挑战自己，积极面对，才能凭借女性特有的坚忍和勇气，去创造属于自己的辉煌未来。
