登陆注册
42940600000007

第7章 营养不良会影响身高增长吗

小朋从小由爷爷、奶奶抚养。平时,爷爷、奶奶很宠爱小朋,对他的要求百依百顺。小朋从小养成了挑食的坏习惯,这个不好吃不吃,那个有气味不吃……结果,7岁的小朋只有人家5岁孩子那样高。医生说,这是营养不良造成的。营养不良会影响身高增长吗?

充足和调配合理的营养是儿童生长发育的物质基础。小儿必须不断地摄入、吸收各种营养素,尤其是足够的热量和优质蛋白质,各种维生素、矿物质以及微量元素等,才能使身体获得充分的生长和发育。在儿童生长过程的任何一个年龄阶段,营养供应不足都会对健康和发育造成损害,尤其在生长发育的关键时期受损,会影响下一阶段的生长,有时其影响是终生的。其中身体中最重要的组织最先受损,并且最为严重。

胎儿的营养是通过胎盘从母体的血液中获得。当怀孕的母亲患严重营养不良时,可发生胎儿宫内生长迟缓,导致早产、低出生体重、神经系统残疾,甚至死胎。

婴幼儿营养不足,可严重影响小儿的体重、身高及各器官的发育,特别是大脑和骨骼系统的发育,使日后的体格发育、运动能力和智力发育均落后于正常儿童。

儿童时期长期营养低下,将减缓骨骼的成熟,影响骨的长度及骨皮质的厚度,并推迟青春期生长突增开始的年龄,造成体格矮小。

青春期缺乏足够的营养和热量,可引起突增的幅度减小,或是开始突增的年龄推迟。营养不足对突增期本身的影响是使身体瘦弱,同时也影响女孩月经初潮的年龄。

从我国多次的儿童青少年体格发育及营养调查结果来看,城市儿童的生长发育水平明显高于农村儿童(可将表 1-1 与表1-2,表1-3与表1-4进行比较),其主要原因是城市的物质生活条件和营养水平比农村高得多。

另外,早期营养对脑发育有决定性的影响,最关键的时期是在妊娠的最后3个月至出生后前6个月。胎儿期营养不良可使脑细胞数量减少,脑重量减轻,脑磷脂类、胆固醇等含量下降。出生后严重的长期营养不良,尤其是蛋白质、热量摄入不足,可影响大脑的正常发育及日后的学习能力。对营养不良患儿的追踪研究显示:不仅体重、身高低于正常儿童,而且头围小,智商也低,到学龄期常出现学习困难。

在影响儿童生长发育的各种营养素中,除蛋白质、脂肪、碳水化合物以外,微量元素和维生素对生长也有影响。锌参与许多酶的合成,在核酸代谢和蛋白质合成过程中起重要作用。锌不足可使生长发育迟缓、厌食。骨的生长需要充足的钙、磷及微量的镁和锰。铁是血红蛋白所必需的,贫血使生长缓慢,造血器官的正常生长还需要铜的参与。碘是合成甲状腺素所必需的,后者对体格生长和智力发育有重要影响。牙釉质及骨骼的形成还需要适量的氟。维生素A缺乏可导致骨的短粗并压迫经过骨管的神经。维生素C缺乏导致骨的细胞间质形成不足及血管脆性增高(坏血病)。维生素D缺乏使骨钙化不足,引起骨的软化和弯曲,身材矮小。

婴幼儿期造成营养不良的主要原因是母乳不足,喂养不当,尤其是辅食添加不及时;儿童青少年则多因饮食习惯不良而造成营养不良,如饮食无规律、厌食、挑食、偏食等。

此外,营养过剩引起的肥胖也是一种营养失调和生长异常,其原因是过量进食肉类、奶类、高糖及高脂肪食物,同时缺乏五谷杂粮及蔬菜等高纤维食物,肥胖是现今城市儿童营养失调的主要表现。

同类推荐
  • 如何做好新时代的家长

    如何做好新时代的家长

    现在的家长在谈论自己的孩子都是摇头摆脑的:不听话,不讲理,不爱学习。新时代的孩子好像都成了问题孩子,其实孩子没有问题,孩子的问题大多都是家长造成的,孩子呱呱坠地的时候是一张白纸,何去何从基本都是家长决定的。新时代的家长如何教育新时代的孩子,要是提高一些什么,要改变一些什么,答案尽在此书中。
  • 人生观培养:父母最长情的告白

    人生观培养:父母最长情的告白

    长期研究青少年发展的美国斯坦福大学教授威廉.戴蒙(WilliamDamon)针对全美12~22岁的年轻人所做的大型调查与深度访谈里,他发现目前的年轻人大约可以分成四类:第一类,疏离者;第二类,空想者;第三类,半吊子;第四类,有目的感。到底是什么造成了这些年轻人的不同?根据戴蒙的研究与观察,今天年轻人心里所缺乏的,是动机的来源,是对于目标感的缺乏。缺乏目标会摧毀人生快乐与满足的基础。对目标的追求可以主宰一个人的一生,它不只赋予人生意义与快乐,也赋予了人生学习与追求成就的动机。目标在顺境的时候,带给人喜悦,在逆境的时候,带给人复原力,而且终其人的一生皆是如此。
  • 陪宝贝上小学,走好每一步

    陪宝贝上小学,走好每一步

    《陪宝贝上小学,走好每一步》为6-8岁小学生家长量身打造的培优计划书。作者用妈妈和老师的双重视角审视教育,看到了更多问题,积累了更多经验,从择校入学、课业学习、亲子沟通、性格养成、能力拓展、五个方面着手,帮助家长培养孩子良好的学习习惯、生活习惯,引导孩子掌握学习方法、与人沟通之道,积极地面对校园生活……
  • 妈妈,爱我你就抱抱我(李中莹家庭大学系列03)

    妈妈,爱我你就抱抱我(李中莹家庭大学系列03)

    这本书收集了很多孩子的故事,这些孩子或天真、幼稚,或焦躁、疯狂,或敏感、神经质,但从这些孩子的身上,你一定会或多或少地看到自己孩子的影子。通过阅读这些故事,你将更加了解你的孩子,懂得以后该如何正确地爱你的孩子。
  • 父母那点微沟通,孩子那点微动作

    父母那点微沟通,孩子那点微动作

    如何培养孩子,如何与孩子进行无障碍沟通,一直是家长们所困惑的问题,本书从家长和孩子的角度,从“微”处手,多方面阐述了怎样才能做一个好家长、培养一个好孩子,观点鲜明、通俗易懂,是为人父母者必读的一本育子工具书。
热门推荐
  • 那边的草原那年的兵

    那边的草原那年的兵

    谨以此书献给我所有的战友,献给那些仍然活着和已经离去的人们......一部没有经过任何加工的军旅文学,不杜撰、不粉饰、不雕琢、不回避......这里所记述的一切都是发生在那个年代、那个地方的真人、真事,甚至连人物的名字都是完全真实的......这些人今天就生活在你我的身边。这曾是一群最普通的士兵,他们中间没有特种兵、没有狙击手,这本书里既没有血脉贲张的战斗情节,也没有缠绵悱恻的爱情故事......几乎所有能使人感兴趣的元素,这里都没有。我所能记述的只是这群普通士兵的普通故事。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 妖气冲天:男神很霸气

    妖气冲天:男神很霸气

    “靳无言,说好只是逢场作戏,你怎么来真的!”“小妖精,没听说过吗,做戏要做全套!”男人欺身而上。她顾念之大底是这世上最悲催的妖了,沉睡百年,好不容易苏醒,结果却妖力全失,还沦为笼中鸟。“靳无言,你何时才能放了我?”“我都已经是你的人了,你可得对我负责到底!”男人满眼委屈,低声在耳边呢喃。
  • 助手也要当漫画家

    助手也要当漫画家

    就是一个在二次元世界中画漫画,装逼调戏妹纸的故事。以哆啦A梦的品牌商标做推广,以高达的人设原画参赛,用斗地主在偶像团体中流行,用游戏王和宠物小精灵和牧濑红莉栖合作开发全息投影的游戏机。生做加速猪,死做剪刀狗。先停了这本,我去参加星创,轻小说,果然我还是喜欢轻小说风格
  • 影帝先生请赐教

    影帝先生请赐教

    她,最年轻的影后。仅仅23岁的她在娱乐圈就有着不可撼动的地位。他,娱乐圈不可言说的神话。被称为国民老公的他自出道以来一直没有过绯闻。可.....当他们硬被观众扯到一起时,到底会有什么样的事情发生?
  • 腹黑萌宝:大佬甜妻宠上天

    腹黑萌宝:大佬甜妻宠上天

    十二年前,他救她一命,为了报恩,她偷生他的宝宝!N年后,她携天才萌宝回国,萌宝一心给她找个粗大腿抱,结果第一天母子两人就被大总裁抵在墙角——“拐跑我的儿子,必须给我个说法!”
  • 苗有不可言

    苗有不可言

    制造业工作的何苗被闺蜜骗去相亲,遇到佛系钢铁直男程锡东。自己懒得什么都说可以、容易妥协加上迷糊健忘的性格,还摊上了个硬核又把自己当小姊妹坑的妈,让自己的生活总也不太平。明明不喜欢程锡东,几次的“妥协”,俩人稀里糊涂就在处上了。处了之后,何苗既要男女平等,又要宠她上天,“直男癌”“戏精病”摩擦不小,两个人都憋着劲要把对方改造成自己的完美对象,这场爆笑的“博弈”谁能笑到最后?求收藏,求推荐票,求月票啊!!作者本人的故事哭着也要写完!!!大家快来围观啊,嘲笑也行!
  • 帝国军团

    帝国军团

    “报告主公,轻骑兵已经就位!”“报告主公,弓箭手也已就位!”“标枪手就位!”“弓骑兵就位!”“投石手就位!”“步兵军团集结完毕!”“投石车已经到达战场!”楚羽左手抬起向前一指,“全军出击!”我们是土匪,也是军团,开疆扩土,攻城拔寨,无所不能!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!