登陆注册
42940600000099

第99章 婴幼儿应如何补充维生素D和钙

经医生解释,明明妈妈明白了明明的毛病,那么婴幼儿平时该如何补充维生素D和钙呢?

我们强调小儿在哺乳期一定要补充钙及维生素D。平时补充钙及维生素D的最好方法是坚持喝牛奶,牛奶中钙含量较高,大多又强化了维生素D,儿童期已能够很好地吸收奶中的钙,所以小儿如能坚持每日至少2袋(400毫升)牛奶,钙的补充基本能得到保证。对于生长速度过快,或出现明显的下肢疼痛症状的小儿要及时到医院或保健部门就诊,查明原因,在医生的指导下,正确地补充钙及维生素D,以保证儿童生长发育的需要。加强小儿的户外活动,紫外线照射皮肤可获得维生素D3(有生理活性的维生素D),经常的户外活动就可获得较多的维生素D,所以要经常带孩子晒太阳,一定要在户外,并暴露一些皮肤。

当然其他儿童生长时期也需要补充维生素D和钙,特别是生长发育快速期如青春发育期。

同类推荐
  • 孩子最需要父母解决的50个心理问题

    孩子最需要父母解决的50个心理问题

    本书精选孩子在成长过程中亟待解决的50个心理问题,以专业的知识和视角进行剖析,提出切实可行的解决方案,它将会带给广大家长新的理念、新的感受和新的启发,帮助广大家长朋友一起解决孩子的心理问题,让孩子健康成长。
  • 智慧教子的八大方法

    智慧教子的八大方法

    本书提出一种以家长思路观念全方位转变为基础,以系统思维、辨证施教的方法为桥梁,以实现“三和谐”为目标,从而实施家庭智慧教育的思路和方法。书中向人们展示了智慧教子的八大方法:共同成长法、环境塑法、相似性思维法、三爱激励法、唤醒童心法、人生管理法、社会教育法,提供了家庭教育的创新理论和实践,具有显著的思想内涵和可操作性。
  • 40周完美妊娠很简单

    40周完美妊娠很简单

    本书根据怀孕的历程,按照时间顺序分为40周,每周都为读者准备了详尽、科学的孕育知识,并配有精美实用的图片,让读者获得知识的同时,又能拥有美好的视觉享受。
  • 爸爸去哪儿第二季(家教版)

    爸爸去哪儿第二季(家教版)

    本书主要讲述的内容包括:仙爸曹格:他们是上天给我的老师、暖爸黄磊:她是最珍贵的礼物、萌爸杨威:和儿子一起萌萌哒释放小宇宙、酷爸吴镇宇:不一样的影帝爸爸。
  • 好规矩胜过好爸爸

    好规矩胜过好爸爸

    自理能力、自信心理、坚强品质、骁勇精神,赋予孩子坚韧、果断、自信、豪爽、独立等性格特征,使孩子远离自私自利、柔弱脆弱、自暴自弃、沉默寡言、羞怯自卑、感情冷漠、害怕失败等消极个性品质,从此健康成长。
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 神奇宝贝之大师旅行

    神奇宝贝之大师旅行

    一位少年不小心发现了创世神,为了封住天宇的嘴,打开了神奇宝贝的大门,被带入了神奇宝贝的世界,和神奇宝贝们展开了一场有趣的旅行
  • 山神养成计划

    山神养成计划

    传闻入得神庙,便能求得诸事如愿。这里收录万千神怪鬼妖,倾诉百件奇闻怪谈。山中有庙,住着神仙两位,一位如玉般清润,一位如风般萧瑟。一日,两名少年误闯神林,见到了传闻中的山神,水官……片段一山神立于窗前,似是自言自语,话语和软清淡:“百鬼夜行,千妖伏聚,看来出现了什么了不得的人物。”片段二两眼相对,夏亭轻声问:“为什么是我?”“第一眼就认出是你,所以只能是你,”周秦伸长手臂搂着夏亭:“似乎是前世注定。”这周先生现在非人非鬼,已然不再五行中六界内,这是代价,唯死不能。”山神手掌轻轻一挥,那青烟就此消散。“返生香的确可以生白骨活死人,但若使用不当,只会要他无尽岁月里饱尝孤独,唯死难求。”片段三见那只小鬼就要攻击许,第五上前一步将许护于身后:“大胆!”小鬼瞬时惊得一时间化为零星一点,消散了……其他小鬼见状都不敢在上前一步了,第五自己都没想到那小鬼竟然魂飞魄散,有些慌张,我杀鬼了?许在身后扯扯第五袖子:“第五哥哥不必介怀,所谓鬼,始于阳,逝于阴,心不甘便化怨,聚者成形,散则为零,这是他的命数。”第五微微侧身牵起许的小手,这孩子今天真的虚弱到不行,不该让他来的。
  • 万千微尘

    万千微尘

    灵气复苏,全新的时代已经来临!不破不立,摒弃曾经的思想,勇往直前!弱肉强食,天下群雄,谁与争锋?新手,新手,新手重要的事情说三遍
  • 亡者乐章

    亡者乐章

    重病缠身的小男孩不甘命运的摆弄,应战斗的感召来到了另一个世界,他的到来会给这个世界带来整样的改变呢?敬请期待……欢迎走入亡者的殿堂,近距离接触一位英灵君王传奇而伟大的一生……ps:各位注意,本文不是单穿而是群穿
  • 浮世一生何为归

    浮世一生何为归

    初到人间的她被他误当为奸细给抓了,抓她就算了,居然还耍她,当然她也是个记仇的人。当他府里的侍女,与他相处。所有人都不懂他的心思,心中早已被仇恨给填满了,自以为再无感情的自己,可却对她产生丝丝情愫,同时,她也是,相处久了,感情自然而然的产生了。两情相悦虽好,但他最终食言了,没能与她一起相守到老……
  • 错乱时空之等待幸福

    错乱时空之等待幸福

    尹星辰:孤儿,从小就知道奋发图强向钱看,因一场空难被吸进空间裂缝,因有灵魂空间在幸免被饿死,从而在不知名的时代开始了意想不到的缘分。
  • 爱巢,坟墓?血型全知道!

    爱巢,坟墓?血型全知道!

    本书简要介绍了血型心理的基本原理,并以此为基础,对不同血型在家庭生活中的特点一一作了阐述。读者能在其中找到自己生活中的影子,并可据此对症下药、有的放矢,以更有效地解决生活中遇到的问题。
  • 无情女王

    无情女王

    年月花开,或许我曾经爱过,但却无法寻找到什么是真爱,不敢去爱,亦不敢放开我知道爱情不可改变,但是有时候被人所伤亦是不可改变的,但我却想要真实的爱情,尽管那是很渺茫的,且看无情女王的逍遥天下。--情节虚构,请勿模仿
  • 星河之途

    星河之途

    “因为我是英雄,我有责任保护大家!因为身为英雄,我必须站在这里战斗!”这是一个人,带着一群人,踏上星河之途的故事!有你想看的热血,有你想看的温柔,有你想看的善良,有你想看的残酷。星河之途,哪怕十死无生,我辈依然赴汤蹈火!