夜啼是是神经过敏的幼童容易出现的症状。小儿白天如常，入夜则啼哭不安，或每夜定时啼哭，甚至通宵达旦。多见于1岁以下婴儿。
如果婴儿因夜间饥饿或尿布潮湿而夜间啼哭，以及伤乳、发热或因其他疾病而突然引起啼哭者，这是一种正常的生理现象，则不属夜啼。
主要病因
（1）母亲在怀孕期间饮食习惯不当。如喜食生冷或香燥之物，使胎儿在腹中寒冷凝滞或积热上扰。
（2）母亲在怀孕期间生病。
（3）婴儿曾受异常之物或异常声响的惊吓，致使心神不宁。
调节饮食
防治小儿夜啼，应从母亲怀孕期间注意调理，以免婴儿受母体积热或寒凉影响。孕妇怀孕期及乳母哺乳期，少食辛辣厚味或过吃寒凉食物，多食新鲜蔬菜、水果，饮食清淡易消化又富于营养食品。
注意小儿的腹部保暖，适当服食温中散寒之品，如在乳汁中或牛乳中滴几滴白豆蔻汁或生姜汁等。惊骇者可在每次哺乳时适当搽少量朱砂在乳母乳头，哺乳完后抹干净。
橙色警示
苹果、甜瓜、巧克力等甜物，宝宝吃后易产生胀气，让宝宝感到不适，有碍于睡眠，导致夜啼。缓解的办法是，给宝宝喝适量温开水，并轻轻按摩腹部，宝宝有打嗝、排便、放屁等，将气体排出，便可缓解宝宝的不舒服的情况，使其睡觉安稳。
推荐食疗方
（1）生姜红糖汤
采购好食材：生姜10克，红糖15克。
爸妈巧手做：生姜切片，加适量红糖，水煎服。
健康有疗效：温中散寒，适用于小儿脾胃虚寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。
（2）莲肉百合粥
药材：莲子15克，鲜百合10克。
调料：白糖适量。
爸妈巧手做：①将莲子去皮和心，洗净备用。②将鲜百合与莲子一同放入碗内，加适量水，隔水炖熟成糊状，加白糖调匀。
健康有疗效：清心安神。适用于小儿夜啼并见面赤唇红、口中气热、心烦不安、小便少黄、大便干结者。
（3）猪骨干姜汤
采购好食材：猪骨头150克，干姜5克，盐适量。
爸妈巧手做：将猪骨头与干姜同煮成汤。
健康有疗效：温中补虚，适用于小儿夜啼，四肢欠温，腹痛喜伏卧者。
（4）干姜粥
采购好食材：粳米30克，干姜5克。
爸妈巧手做：将干姜与粳米同放入锅中，熬煮成粥。
健康有疗效：适用脾胃虚寒所致的夜啼。
（5）蛋粉粥
采购好食材：鸡蛋壳2个，粳米适量。
爸妈巧手做：①粳米熬煮成粥。②鸡蛋壳洗净炒黄，研细末，每次1.5克，和在粥里食，一日2次。
健康有疗效：健脾益气，适用于小儿夜啼，不思饮食，便溏，面色不华者。
（6）冰糖百合
药材：百合30克。
调料：冰糖适量。
爸妈巧手做：将百合放锅中，加水适量，放入冰糖，煮熟后即可。
健康有疗效：宁心安神，适用于小儿夜眠不安，易醒，盗汗者。
