人类的思考容易往否定的方面作用，所以肯定思考的价值愈发重要。如果经常抱着否定想法，必然无法期望理想人生的降临。
虽说是“学而不思则罔”，但思考也要学会正确的方法习惯，是漫无边际的胡思乱想，还是有针对性的深入思考；是一味否定的疑惑与顾忌，还是在肯定中排疑解难，确实可能导致完全不同的人生态度和结果。对此，哈佛人生哲学告诉我们，思考一定要学会肯定思考的好习惯。
你的大脑可能经常有这样一种提问的习惯：“一个大人物是这样做的吗？”经常这么自问，你也许会变成一位伟大而成功的人物。
如何使成功的金科玉律成为自己的法则呢？答案其实很简单——必须养成肯定事物的习惯。如果不能做到这点，即使潜在意识能产生再好的作用，仍终无法实现愿望。
相对于肯定思考的，就是否定性的思考；凡事以积极的方式即是肯定，而以消极的方式则是否定。人类的思考容易往否定的方面作用，所以肯定思考的价值愈发重要。如果经常抱着否定想法，必然无法期望理想人生的降临。有些嘴里硬说没有这种想法的人，事实上已经受到潜在意识的不良影响了。
有些人经常这样否定自己：“凡事我都做不好”，“人生毫无意义可言，整个世界只是黑暗”，“过去屡屡失败，这次也必然失败”，“没有人肯和我结婚”，“我是个不擅交际的人”……持这类想法的人，生活往往并不快乐。
当我们向他问及此种想法由何产生，得到的回答多半是：“这是认清事实的结果。”尤其对于罹患忧郁症者而言，他们也会异口同声地说：“我想那是出于不安与忧虑吧！我也拿自己没办法。”然而，只要换成另一个角度去想，现实并不如你所想像的那么糟，例如有些人会想：“我虽然一无是处，但也过得自得其乐，不是吗？”肯定自我，有了乐观而积极的想法，你人生才会找到新的方向和意义。
诸如失恋、失业之类的残酷事实，有时会无可避免地发生在我们自己身上，然而千万不要因此绝望地否定自己，从此一蹶不振。对一切事物的想法均在个人的一念之间，因此，肯定思考极为重要。此语并不涉及任何意念智慧的高低，而全赖思考的层面而定，亦即对于事物所思考的结果。
尤其当人处于绝望状态时，更应肯定思考，想想看，如果能在人生遭遇悲惨的时刻告诉自己：“与其呼天唤地，不如改以积极的态度来面对！”其后的结果，也许连我们自己都意想不到，也许奇迹在某个时刻会突然降临在自己的头上。
哈佛教授认为，任何事物都有两面，至于我们所知所欲的境地，其实都是基于自己将意愿刻印在潜意识中的结果之故。如果对此一味悲哀，或无所适从，不但无法改变目前的状况，并且很难达到充实、幸福的理想。所以说，即使身处绝境，仍应保持肯定的思考态度，是非常重要的。
如果你想改变命运，从现在就要学会并运用下面这些肯定思考的好习惯：
第一，尽量使用积极、快乐、宏大的词汇来描述你的感觉。
当某人问你“今天怎么样”时，如果你回答“我很累（或头痛、感觉不佳等等）”，实际上，你是在使自己感觉更糟。试着做一件这样的事：它很简单，却十分有效。每次有人问你“你好”或者“今天怎么样”时，回答“好极了”或者“很好”，最少也可以说：“不坏。”一有机会，你就说好极了，你将真的开始觉得好极了。大家都知道你是一位非常快乐的人，这将给你带来朋友。
第二，使用积极的语言鼓励他人，抓住任何机会赞美他人。你周围的所有人都渴望赞美。
每天送给你妻子或丈夫一句动听的话，留心并赞美与你一起工作的人。赞扬，带着诚意地赞扬，是取得成功的一个重要工具，应使用它，赞美人们的外表、工作、成就和家庭。
第三，使用光明、快乐、好的字眼去描述他人，使它成为你的一个法则。
经常将好的、积极的语言送给你的朋友与伙伴。当你和一人在谈论第三者时，多用好的字句去描述他。例如，“他是一个招人喜欢的家伙。”“他们告诉我，他干得很好。”千万不要使用那些伤人的语句，否则，那第三者迟早总会有所风闻，结果这样的语句反而会伤害你自己。
第四，使用积极的语言向他人介绍出你的计划。
当人们听到“好消息，我们碰上一个极好的机会……”时，他们的大脑也立刻会兴奋起来。但当他们听某些事，如“不管我们喜欢不喜欢，总算找到了一个工作”时，他们会感到很枯燥、单调、丝毫也提不起精神来。当许下取胜的诺言时，你将看到人们的眼睛格外明亮，并将赢得支持。
肯定的思考，亦即人们对复杂的人生及困难的事情所持的积极的反应与回应。养成了肯定思考的好习惯，必会给你的生活带来便利，助你的人生走向成功。
