生活中免不了会有怨恨，怨恨最容易感染和循环。当你遇到怨恨循环时，你是继续传递它，还是用宽容和爱心去终结它？
一家公司的老板因为公司的一些事正在气头上，他对公司经理大声呵斥。
经理回到家对妻子大声呵斥，说她太浪费了，因为他看到餐桌上的饭菜太丰盛了。
妻子对儿子大声呵斥，因为他干什么都磨磨蹭蹭。
儿子对保姆大声呵斥，因为保姆打碎了一个碟子。
保姆没好气地去扔碎碟子，伤着了一位行人。
行人是一位妇人，她一番吵闹后赶紧去医院治伤，她对护士大声呵斥，因为护士上药时弄疼了她。
护士回到家里对母亲大声呵斥，因为母亲做的饭菜不合她的口味。
母亲并不生气，只是温柔地对女儿说：“好孩子，明天我一定做一顿合你胃口的饭菜。你忙了一天，一定很累，吃了饭就休息吧，我给你换了一床新被子，你一觉睡到天亮，明早起来心情一定会好很多……”
怨恨循环终于化解在浓浓的亲情里。
怨恨不止，我们就无法超越痛苦。
在生活中，你是否也曾遇到过与之类似的怨恨循环呢？
在现代社会中，工作的压力、生存的烦恼、沟通的障碍、情感的波折、出行的不顺等各种生活大小事件，常常压得我们透不过气来，于是，我们经常会把亲近的人当做出气筒，将别人转给我们的怨气转给他们，他们又转给另外的人，不知不觉间就进入了怨恨循环的怪圈。
事实上，怨恨最没有益处。有不好的事情发生了，我们怨恨，怨恨完了以后，另一些不好的事情又发生，于是我们又再怨恨……这样的循环不止，令我们永远也不能超越痛苦。
如果说冤冤相报的怪圈，因充满了敌对情绪而使人有所警惕的话，那么生活中的怨恨循环怪圈，则由于缺少与对立面之间的直接交锋，因而更容易让人忽视其潜藏的危害性。一切可能是无声无息式的，但一切又是在逐渐变化着的。以至有一天，我们会认为那是一种必然，一种别无选择，是一种正常现象。
但怨恨循环对我们的生活具有极大的破坏性。它可以悄然地破坏我们与亲人朋友之间原有的亲密，可以不知不觉地硬化人们的心灵。更多的时候它可以使卷入其中的人受到越来越多的误会和越来越重的伤害。因此，我们必须寻找化解怨恨循环的机会与方法，走出怪圈。
其实，在上面的故事中，老板之后的每个人都有机会让怨恨停止，可是他们都没有释放爱心，没有理解他人。一直到护士的母亲，母亲用她的博爱与宽容，使可怕的怨恨循环到此为止。
生活中免不了会有怨恨，怨恨最容易感染和循环。当你遇到怨恨循环时，你是继续传递它，还是用宽容和爱心去终结它？如果你持一颗宽容的心，忍下了一时之气，那么你是怨恨循环的终结者，避免了怨恨对你的亲人朋友的伤害；如果你以善意的理解和关爱改变了那怨恨的本质，那么你将是善心循环的启动者。
