“欲把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜”，苏东坡这两句脍炙人口的诗，以西施之美喻西湖之美，艺术手法之妙，无与伦比。然而，从卫生保健角度来看，浓妆对谁也未必相宜。西施之美乃天生之美，即所谓“天生丽质”，即使不施脂粉，也一样娇妍动人。而时下的许多青年女性则缺乏审美观念，一味地浓妆艳抹，上班就像演员登台演戏一样，把脸浓抹得人们难识庐山真面目，因而使人颇为反感。殊不知，多数人的审美旨趣和审美标准，皆以“自然”二字为上——人们欣赏的是自然美；而合理的化妆原则强调面容的自然美与修饰美的结合。而浓妆艳抹则会将天然美掩盖殆尽，给人留下一副虚伪的容貌形象。喜爱化妆的女性，首先要将生活化妆与舞台化妆区别开来；其次要懂得生活化妆的宗旨是护肤和美容，而美容的标准则是烘托自然美而不失真实感。所以，从审美角度讲，生活化妆必须是淡抹，即淡妆。
浓妆艳抹不但收不到美容效果，而且还会影响面部皮肤的健康。众所周知，皮肤上既有数不清的汗腺开口，又有众多的皮脂腺开口，其功能是排出汗液和皮脂。如果面部涂抹了过多的油脂和粉类物质，必将堵塞汗腺和皮脂腺开口，从而使汗液和皮脂无从排出或分泌。何况年轻人的皮肤腺体分泌功能又极其旺盛呢。汗液和皮脂分泌不出来，不但使面部有不适感，而且容易引起痤疮（粉刺）和其他炎症。因此为了保护面部皮肤的正常生理功能和健康，千万不要经常浓妆艳抹。
所谓淡抹，就是只涂擦少量脂粉之意，以既不掩盖面容的自然美，又不影响面部皮肤腺体分泌功能为度。
