第18章 胡萝卜

更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适，详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导，以提高广大中年女性对更年期的认识，重视更年期保健，预防围绝经期疾病。

本书共五卷，前四卷论饮食起居及日常保健，第五卷为粥谱。作者将粥分为上、中、下三品，每品详述用料及制作之法。书中从老年人心理和生理特点出发，广泛阐述了日常生活中的养生方法。

本书介绍习惯决定健康，好的习惯能维护健康，而不好的习惯将会让人走向疾病。从饮食、工作、环境、睡眠等多方面培养你的健康习惯，让你成为健康生活的主人。

本书介绍了心脑血管疾病的患病原因、显现症状、疾病治疗方面存在的误区、气候和性格对其的影响、自我检测和预防的方法、突发病的应急处理、自我保健常识等。

本书包括中医其实不难学、阴阳就像硬笔的正反面、五行与人有什么关系、你对五脏六腑了解多少、人为什么会生病等内容。

她，顾七歌，一个死于熬夜太久的女人。生前是一名茶店老板兼职业特工，最后一单任务完成的她打算熬夜玩吃鸡，但是！她也没想到只是熬夜四个小时就会猝死！不然她打死也不会熬夜打游戏……但是现在这个情况是怎么回事？？？她变成婴儿了？？？what？应该是穿越吧…这话说出来她自己都不信！等等，旁边这个比她大一点的男孩不会是她哥吧？果不其然，按照小说套路他们被一个长的帅帅看着年轻的老头捡回去做徒弟了。上有四个师兄，一个师娘，一个总是敢怒不敢言的师父，这生活简直完美！从此！她，顾七歌，变成了团宠。天天作死有人善后！顾七歌表示：woc原来有人护着这么好！但是最近她发现，自己的四师兄好像有点不对劲，总是对她嘘寒问暖，一点也不像平时吊儿郎当的他。后来，四师兄陆景园将顾七歌抵在墙上，深情表白，她才知道，woc原来四师兄早就对她心怀不轨！从此，茯苓山两大魔头聚在一起，她杀人，他放火；她劫富济贫，他半夜三更放大炮。顾七歌再次感慨:从来没这么痛快过！

获得签到系统的你会做什么？称霸全球？万亿集团？游戏人生？不男主表示抱着老婆在家睡觉不香吗

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一代兵王含恨离开部队，销声匿迹几年后，逆天强者强势回归都市，再度掀起血雨腥风！简单粗暴是我的行事艺术，不服就干是我的生活态度！看顶级狂少如何纵横都市，书写属于他的天王传奇！依旧极爽极热血！

风雨传承，仙路尚可期？南华山上，李氏家族的希望，寄托在了年轻后代身上。为了家族的壮大，他上天入地。这是一条引领家族崛起之路，注定狼烟四起，烽火连连……

抗日烽火熊熊燃烧，抱着抗日决心的俗家小和尚，时时身处绝境，时时险象环生，他将如何绝地反击？请看《绝境奇侠传》，不一样的抗日英雄，不一样的抗日传奇.....。亲！多评论，有你们的指点我才能找到文字的方向，也才能让我有颗坚持下去的决心......。

刀劈山河碎，刀落世界崩！少年叶凡，经古天帝精血改造，获得巨大的蜕变，血脉传承，追求武道极致，证得无上大道。天刀一出，谁与争锋，强敌尽灭，天下俯首！诸天万界，唯我独尊！

三年前，掉落悬崖。如今王者回归，当年之事，必将探了究竟。鲜衣怒马，自是快意恩仇。

饱受重度焦虑症折磨，惊恐发作遭遇车祸的主角，在另一个世界中，一边习武强大自身，一边背对光明大道，逆流而行，迎难而上，只为坚持心中的理想，只为寻找事实的真相，前行的道路上哪怕没人鼓掌喝彩，他依然可以听见自己为自己鼓掌！

一世坎坷，一念执着，一生坚守，一爱成祸。故事的最后，有人懂得，有人悔过。是谁的声音唱起一段悲伤：————冰雪寒彻，潇潇若歌，云月星风，梦醒江陌……