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第41章 芋

别名土芝、蹲鸱。

《本草纲目》记载

宽肠胃,充肌肤,滑中,冷啖,疗烦热,止渴。令人肥白,开胃。通肠闭。

释名

芋就是吁。其大叶实根,样子骇人。芋取其音同“吁”,大概就是因为其样貌奇怪。

集解

芋的种类多,有水、旱两种,旱芋适宜种在山地上,水芋适宜种在水田中。它们的叶子很像,但水芋的味道更佳。芋一般不开花,偶尔有在七八月间开的,抽茎生黄花,旁边有一个长萼,看起来很像半朵莲花的样子。芋有十四种:有个大如斗的君子芋;有赤鹯芋,也叫连禅芋,个大但是芋子少;有个大芋子也多的白果芋,一亩能收一百斛芋子;有青边芋、旁巨芋、车芋,都是个子大、芋子少的品种;有味道很好的长味芋,茎也可以食用;有颜色发黄的鸡子芋;有个头大但是难吃的九面芋;有不能食用的青芋、曹芋、象芋,只有芋茎可以用来腌制酸菜;有九月份成熟的旱芋;有附生在枝上的蔓芋,能结出二三升的芋子。

气味:辛,平、滑,有小毒。

主治:能宽肠胃,滋养肌肤,食之可使肌肤丰满白皙。产妇食用会破血,煮汤食用可治疗消渴。吃冷芋子,治疗烦热,能止渴。

科学新概念

营养成分

蛋白质、钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等。

健康效果

芋头能够合理运送营养物质,使皮肤润泽,同时提高机体的免疫力。其含有较高量的氟,有洁齿固齿、防龋的作用。同时含有的一种高分子植物胶体,有止泻的作用。一般芋头可以作为防治癌瘤的主要膳食。

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