第8章 不要吃过咸、过甜及过油腻的食品

错误的饮食观念让我们每天吃进大量的非健康致病毒害物质，“你，就是你所吃食物的产品！”“服毒”怎么能不生病呢？其实，人类完全可以靠适当的饮食，加上心智的提升，达到身心的全面健康。1.疾病是我们吃出来的；2.癌症的预防必须从饮食入手；3.酸性体质是百病之源；4.饮食也要顺应天时；5.为什么说素食让人更健康？6.瑜伽修行者的饮食方法；7.最美昧的素食菜谱。相信你在读完后，将会懂得如何通过改变饮食习惯让自己生活得更加健康快乐。

心态一般可以分为积极的心态和消极的心态，积极的心态有助于身体的健康，而消极的心态则相反，万事看得开、想得通的人往往会拥有比较长的寿命。纵观古今中外，凡长寿者必定是心宽之人，世界上很多长寿的人，当人们问及他们为什么长寿时，大部分人都会归结为良好的心态，每天好心情。

最美奥运志愿者商忆沙推出美丽新概念，教你如何做个细节美人。从细节中发掘美丽，由内而外散发迷人魅力。细节美人的时代已经到来，你就是舞台上最闪亮的明星。做细节美人才能成为美丽风尚的宠儿，从众多美丽中脱颖而出，独放异彩。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

何为自在，何为道？天高任鸟飞，海阔凭鱼游，万念心中起，我自任逍遥！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

明天就要见对方家长了，好忐忑啊，毕竟是我先动手打他家小孩的。

“这里是禁地，您不能进。”“哦？是吗？”女孩右手食指轻扣，魔法的微芒在指尖流转，守门的侍卫轰然倒地，她嘴角扬起好看的弧度。因为一场阴谋，一个隐逸于人、神、魔之外的家族，一夜之间惨遭灭门，唯留一个小女孩沉睡于冰棺之中。多年后，女孩带着沉重的怨念苏醒，为了完成复仇计划，她假扮作风城一个古老家族失踪多年的女儿，一路被神族追杀……艰难的选择，痛彻心扉的爱，友情的坚守和背叛……

有个很美好的词语叫做和好如初，可是很多时候，我们只能和好不能如初

天然呆小兔成了三个恶魔总裁的小女佣，从此开始悲催同居生活。一只恶魔一种脾性，可怜的小兔子，被折腾的晕头转向还不算完，就连恶魔的同伴，也都盯上了她。哎，她可不可以不要这么多的选择啊？众恶魔怒：想溜，不行！

谢文晴被继母所生的妹妹失手推下楼梯，意外魂穿古代，成为谢家被宠坏的小姑姑……

云楼对于玄功无师自通，由于意外成就巨龙之体、凤凰一族的涅槃之身。为友情、爱情赴汤蹈火，一步步迈上掌控一切的道路。

在未来，混族也伮复活还得到了复活石卷土重来，圣女王娲丝沉睡，圣女圣使们不知所踪，为了舞音世界安宁，安真真（朵蜜），林佳善（法苏），陈美瑰（拉提），苏爱蕾（芮闪），苏慧仪（希雅），苏雅黎（雪妍）苏诗雨（若雨）来到舞音世界成了岚悠儿，安琪儿，歆汐儿，沫薰儿，云浮儿，恋心儿，颜灵儿女神，这次黑暗复苏，联合魔族，女神们将天女们送回过去，与过去的她们战斗，新天女们又会有怎样的冒险？女神们在过去又有什么秘密？

世间有因必有果……他站在高高的悬崖之上，身旁是他与她所种下的爱树，这些年他听了她的话，而现在他只想去寻她……他说:“世间轮回，因果循环，如果当初遇见你是因，那我之后爱上你便是果，我们经历了那么多，你却连一次十年之约都没实现，既然如此，那我来实现……”世间万物皆逃不过一字“爱”……因与果，善与恶，爱与恨，皆源于心……并非天注定，只是心牵引……梦起缘生，梦逝缘灭……