家庭,是孕妇休养的场所,是胎教的外环境。可以说,在你的孕期生活中,有一半以上的时间是在家里中度过的。因此,在怀孕期间,准妈妈完全有必要重新设计自己的孕期居室,为胎儿的健康生长发育创造一个优雅宜人的胎教环境。和谐快乐的家庭氛围是胎儿的文化摇篮。处于爱和温暖氛围中的孕妇充满了幸福和明朗的心理感觉,并能通过信息传递感染胎儿,使胎儿在这种快乐轻松的胎教环境中获得良好的心灵感受,从而健康地成长。
总的设计原则是整洁、安静、幽雅、舒适。怀孕后,由于体内内分泌的变化,孕妇容易心情烦躁,若是职业妇女则更要注意,因为经过一天紧张的工作,往往更容易身心疲惫。所以,居室的整体色彩应以淡蓝色或湖蓝色为基调,整个房间应整洁舒适,使自己尽快摆脱烦躁情绪,从精神上及体力上得到很好的休息。你不妨在房间内挂上几张活泼可爱的娃娃画像,这将引导你联想到自己未来的宝宝,从而对优化自己的心境产生极佳的效果。你还可以根据自己的住房情况选择几幅湖光山色、风景优美的画及书法作品悬挂于室,这将使你心清神悦,充满美的享受。你也可以养几条金色,种几盆花,摆几盆玲珑精巧的盆景,给自己以大自然的诱惑力,激发自己热爱生活、蓬勃向上的精神。在厨房里摆上一盆有郁郁葱葱的蒜苗,在卧室及餐桌上的花瓶里插上一两束花,这样做将会使你精神大振,胃口常开。毫无疑问,这样一个优美恬静、整洁舒适的休息环境,将会使你在孕期情绪稳定。精神愉快。从而对胎儿产生意想不到的胎教效果。
并且,提前设计孕期居室,还可加强夫妻双方的共同心理修养,做到互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。夫妻之间要经常进行情感沟通,彼此相敬如宾,恩恩爱爱,相依为伴,使家庭成为生活中平静的港湾,在这里能得到鼓励,得到关心,得到欢乐,让家庭生活充满生气,充满绚丽的色彩。
当然,丰富的家庭业余生活也是创造良好家庭氛围,设计孕期居室的有效手段。业余假日,夫妻不妨共赏音乐,畅谈感受,或者是一同垂钓河边,郊外小游,散步谈心,欣赏摄影作品,参观书画展览……使孕期生活充满高尚的情趣,富有活力。
总之,要为孕妇创造一个适宜的休养场所,就必须做好孕期居室设计。居住环境要整洁舒适,室内要保持整洁,空气新鲜,杜绝污染,避免干扰;家具的布局,装饰品的陈设都应符合胎教环境要求。丈夫也应扮演好未来父亲的角色,主动承担起家务劳动,无微不至地体贴关照妻子,使她称心如意。只有这样,未来母亲才能在一种平稳的心境中生活,母腹中的胎儿才能健康地成长。