对于孕妇来讲，每一位孕妇在妊娠期间身体的好坏，不仅会影响胎儿的营养和生长环境，而且孕妇患病还会给胎儿的正常发育造成各种隐患。下面介绍几种常见的疾病及其预防方法，这都是你不可忽视的问题。
（1）忌便秘
怀孕期间由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，因此孕妇出现便秘的几率比较高。尤其是到了孕晚期，增大的子宫和胎儿压迫直肠，也可能导致排便困难。患便秘的孕妇，食欲减低，不利于营养胎教；重者可能诱发自身中毒，影响胎儿的各器官发育，造成神经系统损害，甚至流产。
孕妇便秘的预防方法有：①养成定时大便的良好习惯。②要多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果，多饮用水，可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水。③注意坚持适当运动，加强肠管运动，缩短食物通过肠道的时间。④蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。⑤如果采取以上方法仍发生便秘者，可以在医生的指导下服一些缓解药。
（2）忌贫血
孕期贫血会影响营养的吸收，并且宝宝的生长需要可能会使孕妇贫血加重。重度贫血可导致胎儿宫内发育迟缓，更有甚者会出现早产或死胎。所以，孕期准妈妈一定要注意防贫血。平时注意膳食，加强营养，多吃富含高蛋白、维生素，多含铁质高的食物。并且加强孕期检查，寻找贫血原因，根据贫血程度及临床表现在医生的指导下进行治疗。
（3）忌感冒
怀孕期间，孕妇特别容易感冒。一般的小感冒对胎儿的影响也不会太大，主要是一些治疗感冒的抗生素之类的药物，这些药物对胎儿的发育影响甚大，稍不注意就会损害胎儿的各个器官功能的发育。因此感冒了的孕妇切忌使用这些药物。当然，感冒也要分清是普通型的小感冒，还是病毒性的流行性感冒。若是一般的小感冒，准妈妈最好不要吃药，可以通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来进行自行治疗。但若是流行性感冒，并伴有发烧等症状，那就要在医生指导下作一些特殊处理，以保证孕妇和胎儿的安全。流行性感冒病毒感染，会引起胎儿畸形、胎儿生长迟缓及智力缺陷等，因此要特别注意，这就要求孕妇在冬春季较干燥的环境中，特别是呼吸道传染病流行期间，尽量少去或不去人多的地方，出门戴口罩，回家洗脸漱口等。
（4）忌腹痛腹泻
准妈妈出现腹痛腹泻的原因很多，比如胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等等。有这种症状的孕妇切忌拖延就医时间，导致病情恶化，否则有可能因阑尾炎穿孔而造成腹膜炎，引起胎儿早产流产等。事实上，引起肠胃不适的最大原因就是消化不良，这通常没必要用药物处理，只要在饮食上多加注意就行，首先要减少高脂肪食物的摄取，避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料即可。同时，增加高纤维食物的摄取，做到少量多餐，一天可以吃四五餐，每餐分量减少。
孕期不利于胎儿的疾病还有很多，在此只介绍这几种孕妇常易患的疾病，希望能引起准妈妈的注意。对于其他疾病，准妈妈们也不要掉以轻心，比如孕期出血，高血压，阴道炎，心脏及肾脏疾病等。不管怎样，准妈妈们要爱护好自己，不要让疾病伤害到自己，以保障自己及未来孩子的健康和安全，保证科学胎教的顺利实施。
