现实生活中，许多人都有喝茶的习惯。那么怀孕后还能喝茶吗？这是每一个孕妇都急于了解的问题。有人说，喝茶影响胎儿发育，会导致胎儿畸形，影响孩子智力。这是一种偏见。其实，茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。新近的研究证明，茶多酚具有很强的抗自由基作用，可延缓人体衰老进程；茶素可降低血脂，茶叶中的氯化物对牙齿有保护作用。更值得称道的是，茶叶中含有多种维生素，可补充人体的需要，因此喝茶是有益的。
如果你有喝茶的习惯，怀孕后完全可以继续保持饮茶的好习惯。特别是一些草本茶，如甘菊、蒲公英、生姜根、薄荷等，有助于减轻怀孕后的不良反应，均可酌情选用。当然，孕妇喝茶要适度，不可过量、过浓。浓茶含有高浓度鞣酸，在肠道内易与食物中铁结合沉淀，影响肠粘膜对铁的吸收利用。同时，要注意饮茶卫生。茶叶生长过程中往往受到污染，如果加工过程未处理干净，孕妇饮用后容易发生细菌感染。因此，建议用沸水泡茶，头道茶弃之，饮用二道茶。
