第170章 中老年人腿脚不灵宜防痴呆

二十四节气不仅是指导农业生产的“圣经”，也是指导人们养生、保健的秘宝。本书通俗易懂、深入浅出的语言，按照我国丰富的中医药典籍和大量的科研资料，系统介绍了人体脏腑功能活动、气血运行与二十四节气变化息息相关的防治病、运动健身，科学饮食等知识，同是阐述了与二十四节气有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，效果显著，适合广大读者，尤其是中老年朋友阅读参考。

本书紧密结合当前农村的社会和经济发展实际，针对广大农村读者的文化水平和阅读习惯，以农民喜爱的“一问一答”的形式，介绍医药保健知识时语言尽量通俗易懂，融科学性、针对性、知识性、实用性、趣味性和可操作性于一体。内容包括与农民就医相关的政策法规、农村卫生服务机构、就医常识、改变不正确的生活方式、树立正确的健康观念、急救知识、常见病预防、临床检验常识、常用药物使用、饮食与健康等，十分贴近现代农民的生活，使广大农民树立新的健康生活理念，相信对农民朋友会有较大的帮助。

手中可曾有健康密码？如何从掌纹的细节处探寻健康与否？这本国医养生堂：掌纹细节看健康将告诉你其中健康的秘密。

何永恒，男，汉族，1964年出生，湖南汉寿县人。主任医师、全国肛肠学会常务理事。经全国统考，八年苦读，以优异的成绩从湖南中医学院毕业以后，即留院工作。先到医教(科教)科，后转肛肠科。以临床为主(师承贺执茂、谢力子)，教学、科研同飞；以肛肠科为主，临床各科兼顾：以中医肛肠科为主，西医腹部外科(师承莫胜川、陈焰光)并行。从1995年起至2000年止，在湖南中医学院第二附属医院担任肛肠科主任。

本书以生活中常吃的食物能有效排毒为主题，详细介绍了食物排毒的基础知识，能排毒的天然食物，排毒药膳方及食物排毒养生具体方法。其内容通俗易懂，科学实用，操作简便，适合广大读者及医务人员阅读参考。

一个初中学历的人，没什么文化，但喜欢写点不成文的小诗词，水平低浅，不好之处即是笑话罢

【偏执隐忍冷傲娇VS敏感精分小野猫】第一次见面，初秋的午后，阳光正好，秋阳暖暖。小姑娘一个人坐在江盼公园的木椅上看书，画面恬静而温暖。时余恰巧撞见，悄悄将这一幕刻在了心底。*女生的那点小心思──1.“故渊x池鱼”，池鱼思故渊；2.“野心x知足、上进、不辜负野心”；3.“余x年年有余”，许年年有时余。*总结学霸说过的情话──许年年：他似皎皎明月，热烈骄阳，我心头的白月光。时余：智者不入爱河，愚者自甘堕落，遇你难做智者，甘愿沦为愚者。*夕阳映在她身上，小姑娘目光偏了偏，正好撞见时余在偷看她，眼神温柔，她眨巴着眼睛，和他对视，笑了。时间定格在这一刻。星河璀璨，是你，落日余晖，亦是你。*年少时候的喜欢可以成为爱情，十几岁的爱情也可以走到最后。〈校园/暗恋/微虐/主甜〉

她是林家独女，他是林家继子，为保林家，二人携手破阴谋，冲重围，一路‘过关斩将’。为保性命，一朝而反，烽烟起，新主立，天下定！只是二人在多年相知相守中，已产生爱情，这段孽缘该如何收场？

曾经，他许诺：三千美人，独爱她！但当爱情遭遇皇权争斗，当太子表示垂青于她，他的选择竟然是将她推到别人怀里？！牺牲她来成全自己的阴谋？！她伤心欲绝，却在他称帝之后，浴火重生，将美貌化作利器，闯入后宫，为自己复仇：“从今天起，我会毁掉一切你想要守护的东西。”

这是清朝同治末年，发生在乌蒙山深处的故事。主人公仇家八千里寻仇，终于在镇雄州找到杀害自己一家四十余口的仇人。谁知，却被仇人的女儿巧月深深爱上，爱得一塌糊涂，爱的死去活来。面对着巧月的死缠滥打，仇家一筹莫展，心力交瘁，左右为难。在另一次仇杀中，巧月死了。可是，面对仇雠，我们的主人公却更加犹犹豫豫，迟迟疑疑，挥起的复仇铁拳，久久不能落下……

从来就只有悲伤的人可以选择不哭，因为快乐的人不需要流泪而我不哭，只因这是一种锥心刺骨的孤独如果那时的妳，如果那时的我非凡宇仰望苍穹，大道上，绿衫少女清昔依旧===============================第一步，是锥心刺骨。第二步，是重生救赎。第三步，是妳的身影，月光下，婆娑夜舞。

你以为我怕你么？这一切都是因为你。天上不会掉馅饼，掉下来的也是毒！！！！！！！呵，不是因为你，我会沦落到这种地步么？我是不会放手的！！自作多情！

渡十二轮回，成无上真仙！！！！！！ps1：喜欢的可以收藏一下，拜谢！ps2：虽然简介简单，但是内容很丰富哦！ps3：相信你们不会后悔，O(∩_∩)O哈哈~

当渴望觅得真爱的女生与凤凰男相遇，会撞出什么样的火花。

占有欲强黑心大佬vs没心没肺真苏女主＃扒一扒女主被大佬缠上那些年＃一个女主一心做任务，大佬却一心谈恋爱的故事