和谐与稳定是中国古代文明的最高境界，在中国传统思想中的地位也是不言自明的，它既关乎个体自身，更是调节人伦关系的一项重要原则。在中国传统哲学的视野中，心灵的和谐是实现一切和谐的根本所在。在当今社会，世界的和平与人类社会的和谐，已经成为人们共同关注的话题。
生命最高的价值和意义是和谐与平衡。和谐与平衡是生命的终极意义和有机体的最佳状态。一旦世界和人类没有单维的膨胀，恶性的内耗，没有分裂、争斗和外在的压迫及矛盾的冲突，只有高度的圆融和谐，协调统一，那才是世界和生命的理想状态与归宿，也是人生存的最终目的和意义。生命的价值和意义的区分不在于高与低、先进与落后、崇高与通俗。生命的追求和目的并不是要外在地提升到某个层次和高度。和谐才是其意义和价值的归宿和终极理想，是获得安顿与满足的主客体统一。一个朴实的农民不需要过多么富足的生活，一亩三分地和老婆孩子热炕头已经足以使他满足。普通市民只需要有个稳定的劳动保障就可以安心地度过一生。每个层次的人们安守于平衡的生活状态，各归其位，就构成了和谐的社会结构。而现代文明的发展观却打破这个平衡，它以“进步”和“成功”作为一元普适的绝对理念权威，让各个阶层的人整齐划一地为这个理想目标而追寻和争夺。人们不再安守于平衡的现状，各阶层的价值理想不再多元化，大家都投入对外在成果的追求。但“进步”和“成功”是相对的，它是建立在多数人的“落后”和“失败”上，而且世界的资源是有限的，只能满足少数人。而现代文明的发展思维却让所有人都陷入无止境的竞争和内耗，人与人以及国与国之间的冲突对立加剧，社会结构承受剧烈的震荡和撞击，如果不予纠正和调适，必将导致其无法负荷而崩溃瓦解。商品社会，人欲横流，把人变成了机器、金钱、官僚制的奴隶，从而出现一个残酷的现实，那就是伴随现代化而来的异化，对于金钱的无限贪欲，扭曲了人类的灵魂，造成了心灵的失衡，人际疏离，“穷得只剩下钱了”的哀叹，已经不是什么夸大其词。从个体的人格和谐来讲，追求精神的和谐，对于医治现代人的焦虑、空虚、自私、妄为等偏失行为，无疑是一剂良方。
现代文明依然或者说更加需要崇高、完美、和谐的人格，个体的人格和谐，是人际和谐的必要条件。诸如家庭中的“和睦”、邻里间的“和顺”，上下级的“和敬”，商业的“和气生财”。这在当今社会依然应该有其生命力的。
季羡林先生９５岁生日时，温家宝总理去看望他。他和总理饶有兴趣地探讨了“和谐”这个话题。季羡林说：“有个问题我考虑很久，我们讲和谐，不仅要人与人和谐，人与自然和谐，还要人内心和谐。”总理说：“《管子·兵法》上说：‘和合故能谐’，就是说，有了和睦、团结，行动就能协调，进而就能达到步调一致。协调和一致都实现了，便无往而不胜。人内心和谐，就是主观与客观、个人与集体、个人与社会、个人与环境都要和谐。个人要能够正确对待困难、挫折、荣誉。”
构建和谐社会，人与人的和谐是关键，人内心和谐是基础。有位作家说：“唯有内心真正达到和谐，才有静心，有深情；才有相守，才有自由。内心和谐如乐音飞翔于空中，是没有边界的。”内心和谐是一种素质，认知健全，心理品质完善，明白事理，知荣明辱，不欺人，不自欺。内心和谐是一种能力，守正心灵，控制情绪，演好角色，心无旁骛，追求卓越。内心和谐是一种境界，勇于争先而不计名利，品格高洁而不孤芳自赏，刚正不阿而与人和睦相处，“磊磊落落，如日月皎然”。内心和谐是一种力量，难不倒，夸不倒，诱不倒，始终保持那么一种精神一股劲，不断挑战自我，超越自我。追求内心和谐，是人生的课题和使命，也是应尽的社会责任。
人内心和谐，虽属个人心态，却与众人有关。人在人群中，处好人与人的关系是关键。“同明相见，同音相闻，同志相从”，人与人相逢共处是一种缘分。想问题、办事情要从“大家”出发，珍惜缘分，多关心少排斥，多支持少挑剔，多谦让少争执；对出现的矛盾和遇到的困难，多沟通少误解，多信任少猜疑，多宽容少计较，人内心才感到温馨和谐。面对矛盾、摩擦、误会、纠纷等，要有求同存异的大度雅量，要有克己为人的奉献胸怀。这里，尤其不能长“小心眼”，搞“小动作”，弄“小圈子”。作为现代人，应该把自己的小目标和社会的大目标统一起来，放开眼界，提高境界。在大目标之下，大事小事皆容得，大善小善皆施得，大忙小忙皆帮得。
托尔斯泰说：“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”人内心和谐，是心灵美，是内外兼修的美，是外在与内心统一的美，是生命的真正珍品。每个人开启心灵，永驻芳香，洗涤心灵，保持高洁，以人为本，尽心尽责，我们的社会一定会变得更加和谐美好。
诚然，失去和谐，带来的危害并非耸人听闻。我们并不陌生的“非典”风波，不就是因为人与环境不和谐而导致吗？一些人贪得无厌，大量捕杀野生动物，许多物种在一天天消失；乱砍滥伐造成的太阳黑子增多，臭氧层变薄，而且造成大量水土流失；大量二氧化碳排放，造成全球气温变暖，导致近几年来恶性自然灾害频频发生。失去和谐，将失去我们美好的家园。所以我们要努力去营造一种人与自然的和谐，方能使我们的绿色家园不被污染、不被侵蚀。人与自然和谐，就会鸟语花香、草长莺飞，享受到神清气爽、感觉怡然自乐。
同样人与人之间的和谐更不容忽略。战争的爆发不都是因人的不和谐而导致吗？想那些疯狂的战乱者，他们破坏了人与人的和谐关系，任自己的称霸野心膨胀，践踏了多少美丽的家园，伤及了多少善良的无辜。
生命之美在于和谐。如果生命是一条长链的话，那么健康、爱情、智慧、梦想、才华、财富、责任和良心都是其中的一个个链口，这条长链若有一个环节是薄弱的稀松的，那生命的状态都有可能是支离破碎的。节奏和谐使音乐美妙，结构和谐让建筑壮观，气氛和谐使人心旷神怡。和谐的自然、和谐的四季、和谐的社会，无一不意味着美妙的生活旋律。和谐的音调、和谐的色彩，一首美妙动听的歌曲，再绘上斑斓的色彩，让我们笼罩在和谐里。在和谐中生存、在和谐中成长、在和谐中走向辉煌未来。
