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第19章 健康心理,给我们挑战未来的能力(4)

12.如果可以重新选择,你会自己做主,宁愿不要父母的照顾,对吗?

YES→13NO→E型

13.在你的心里,金钱是恋爱的首要条件吗?

YES→C型NO→15

14.如果你生病的话,会立即服用药物吗?

YES→15NO→B型

15.对于患有传染病的人,你会绝对远离他吗?

YES→A型NO→E型

测试分析

A.你最害怕失去友情

友情可以说是你生存下去的动力,你可以为你的朋友而战胜所有困难,但也可能因友情而使自己崩溃,失去朋友对于你来说是生活中最大的打击。

B.身体不再健康是你的弱点

健康在你心目中占第一位,疾病会影响到你的全部生活,使你心烦意乱,生病是你在生活中最怕的事情,你不能忍受生活的寂静,无论在家或在医院养病,这都是对你最大的折磨。

C.你最害怕的事情是失去父母的疼爱

你非常注意家庭的和谐程度,对你而言,父母的疼爱是非常重要的。他们能为你提供安全感。但每个人都要长大,你应该尝试着独立,不要总是依赖父母。

D.你最受不了自己对自己失去信心

你有很强的能力,喜欢充满挑战的生活,喜欢新鲜刺激的事物,喜欢挑战自我。自信对你来说非常重要,一旦你的计划失败了,你有可能会丧失信心,对任何事都提不起劲来,不甘心居于平淡又不敢挑战新生活会让你走向崩溃的边缘。

E.你最难以接受自己过于平凡

每个人都有虚荣心,只是你的虚荣心较其他人强,你总是希望自己能受到大家的关注,如果有人羡慕或嫉妒会使你更高兴,喜欢听到别人赞美你,害怕被大家忽略,一旦你觉得自己不受大家关注,你会产生一种失落感。

用心管理情绪

矛盾:青春期最突出的心理问题

罗自华刚读初二,别看他年纪小,却争强好斗,总在班里和同学们打架,有人说他攻击性太强。其实,以前的他并不是这样子的。刚上初一的时候,他在班里还是个腼腆的孩子,见人总是笑呵呵的,后来,在一次值日的时候,他和同班同学马涛发生了点儿小冲突,被马涛一拳给打蒙了。不知道该怎么办,只是呆呆地任由鼻血往外流。后来,还是他的好朋友带他到医务室进行了止血处理。在去医务室的路上,他的好朋友恨铁不成钢地说:“你怎么那么傻啊?他打你,你怎么不还手啊?你不知道‘人善被人欺’吗?你这样软弱,等下一次还得吃亏!”听了朋友的一番话,他觉得确实挺有道理。此后,他就像变了一个人似的,开始对人“不客气”起来。以前经常有人跟他开玩笑,现在已经没人敢跟他开玩笑了,因为他随时都可能翻脸,而且只要他不顺心,再有“不开眼”的同学自己撞到枪口上,他就会对同学大打出手。他不仅和班里的同学打架,还在公共场所向一些并不相识而他看不顺眼的同龄人挑衅。他现在已经成了标准的“刺儿头”了,这让很多同学都害怕见到他。

一个腼腆的孩子变成了一个攻击性强的问题少年,罗自华前后的变化的确很大,这是很让人痛心的事情。这种转变在我们青少年身上也不是种罕见的现象。我们常常会因为一次挫折而性情大变——在青春期尤为明显。我们的心理很不稳定,想问题也不够全面,极易受外界因素的影响,内心很容易发生翻天覆地的变化。因此,为了防止我们因挫折而产生攻击性心理,进而出现攻击性行为,我们可以从以下两个方面来调适自己的心理:

(1)正确地解决和同学之间的矛盾。之所以会对同学大打出手,主要是因为我们不会正确地解决与同学之间的冲突,在冲突发生时表现得很不理智。其实,当和同学发生冲突时,我们应该心平气和地与对方讲明道理,如果是自己的错误,就应当及时地向对方道歉,等矛盾被激化了才想着这样做就晚了:如果对方错了,对方要是道歉,我们就大方地接受,“一笑泯恩仇”,要是不道歉,我们也不必斤斤计较,君子“有容乃大”嘛。所以,我们在平时可以多看一些交际方面的书,掌握一定的交际技巧,并注意修身养性,这些都可以用到化解矛盾上。

(2)对待同学要大度。我们之所以会和同学发生冲突,很多时候都是因为我们太小气——别人无意间冒犯了我们,我们都会耿耿于怀,对别人大打出手。这样看似显示了自己的威风,其实也是在纵容自己,让我们的脾气越来越暴躁,让我们的攻击性心理越来越严重,这对我们没有任何好处。所以,我们对待同学要做到大度、宽容,不要因为一点点的小事就和同学闹得不可开交,记住“得饶人处且饶人”。

可贵的尊重

那年秋天,揣着一张普通大学的本科毕业证,他跟着一群硕士和博士去竞争某跨国公司的两个驻外营销员职位。几番考试下来,他已明显地感觉到自己的综合实力远远逊色于同去的许多对手,成功之门不可能向自己敞开了。

最后一轮考试结束,他和众应聘者走出那栋漂亮的办公大楼,走在洒满阳光的小径上。有几位考得很理想的应聘者已是满面春风了,他却落寞地垂头走在后面。

没走出多远,小径正中间出现一个衣衫褴褛的乞丐,伸出一双脏兮兮的手,向他们这群西装革履的求职者乞讨。

“去去去,别在这里煞风景了。”有人不耐烦地挥手。

“远点儿站着!没钱。”有人厌恶地呵斥着。

“就这么挣钱,也太容易了吧?”有人丢下一句嘲讽。

也有把头偏向一旁快步躲避过去的,也有动了恻隐之心的,从兜里掏出一元两元钱扔到地上,便昂头走过去……

在形形色色的目光和言语的包围中,那位乞丐前倾着身子,一脸的沧桑和漠然无以掩饰。

他走到乞丐跟前,停下来,微笑着把手伸进了衣兜,但他立刻窘住了——因为早上走得太匆忙,他忘带钱包了,又是临时换了一套新衣服,翻遍身上所有的口袋,他也没有找到一分钱。

他满脸带着歉意,很坦诚地把手伸过去,在那个乞丐的惊愕中,握住了那只沾满油污的手,愧疚地说道:“对不起,我忘带钱了。”

“不,小伙子,我要永远感谢你,你给了我比金钱还宝贵的东西,你是我行乞这么长时间以来,遇到的第一个懂得我也在乎我尊严的人。”一瞬间,几滴浊泪竟模糊了那位乞丐的双眼。

一周后,他惊讶地收到了那家大公司的聘用通知,得到了那份梦寐以求的工作。

他带着疑虑,问负责招聘的人为何录用了并非十分优秀的他。对方笑着答道:“你就是很优秀的营销人选,因为你懂得尊重别人,无论他的身份、地位如何卑微,你都能平等相待。”

原来,那天在小径上发生的一幕,也是公司精心组织的一次考核。

数年后,已是那家大公司营销部经理的他,激动地给我讲完当年应聘的经历,真诚地补充道:“坦率地说,也是经历了那场考试后,我更加懂得了尊重他人的重要性,懂得了‘给人一缕阳光,会拥有一轮太阳’的那句话,说得多么有道理。”

没错,送人玫瑰,手上会留有余香。一个懂得时时处处尊重别人的人,自然会赢得别人加倍的尊重。无论是在潮起潮落的商海中,还是在日常的人际交往中,予人以尊重,都远远不只是一种美德。

一分钟改变人生

美国作家谢尔曼·罗杰斯上大学时,曾利用暑假在爱达荷州的伐木队打工。工头准备休几天假,在此期间,他让罗杰斯代理他的工作。

“如果有人不服从我的指挥怎么办?”罗杰斯问道。说此话时,他心里想的是托尼。这个移民工人整天发牢骚,经常跟别的工人闹冲突。

“炒掉他。”工头回答,然后,仿佛是看穿了罗杰斯在想什么,他又补充道,“我想如果有机会的话,你一定会炒掉托尼。如果你那样做,我会很难过的,我从事伐木工作40年了,托尼是我带过的最可靠的工人。我知道他是个牢骚大王,对世界满怀仇恨,但是他每天第一个出勤,最后一个收工,他在这里工作了8年,从没出过一次事故。”

罗杰斯第二天就接手了工头的工作。他找到托尼谈心:“托尼,你知道从今天起这里由我负责了吗?”托尼咕哝了几声。他告诉托尼:“本来我的打算是,如果你不听话就立刻辞退你,但我改变了主意。”然后他就把工头昨天说的话告诉了托尼。

听完罗杰斯的话,托尼手中的铁锹掉落到地上,泪水沿着他的脸颊淌下:“为什么他以前没有告诉我呢?”那天托尼干得比往常更加起劲,而且他居然笑了!后来他对罗杰斯说:“我告诉妻子,你是头一个跟我说‘干得不错,托尼’的工头。她高兴得像过节一样。”

暑假结束后罗杰斯便回到了学校,12年后他与托尼再次相遇,托尼已经加入西部最大的一家伐木公司,任职铁路建设主管。罗杰斯问他何以取得了这样的成功,托尼答道:“如果没有你在爱达荷的那一分钟谈话,总有一天我会杀人的。你只用了一分钟,就改变了我的人生。”

你曾付出一分钟来感动他人吗?花一分钟告诉他人,你真挚地喜爱或欣赏他。只需一分钟,就可能改变一个人的人生。

当你将泥巴甩向别人时,首先脏了的是自己的手;而当你将玫瑰送给别人时,却留下了满手余香。不要吝啬对别人的赞美,学会去欣赏别人吧,每个人都是一朵独特的花。

不能放弃的,只有做人的尊严

这天,我穿过熙熙攘攘的人群,来到车站旁边的小卖部,买了瓶矿泉水站在那儿喝。没一会儿,一个中年男人领着一个十来岁的小男孩走进来,说:“老板,买包5块钱的烟!”“好的!”老板应声扔出了一包烟。可那男人翻遍了口袋也没找到钱,只听他自言自语地说:“糟了,我的钱包让人偷了。这该死的小偷!”

老板是个五大三粗的年轻人,见状不屑地把扔到柜台上的烟往回拿。“慢!”男人犹豫了一下,然后解开裤带,原来他的短裤里面有个口袋藏着钱。他拿出一张50元的钞票递给老板,老板背转身,从抽屉里找好零钱,然后用食指和中指夹着几张纸币的中间部分,递给男人。

男人也自然地用食指和中指接过钱,数了数,是45元。就在他要把钱放进口袋的时候,突然他改变了主意,把钱一张一张地摆上柜台,不料,刚刚还是45元,现在就成了35元。男人疑惑地对老板说:“这钱不对啊,少了10块钱。”

老板的脸色变了,其实,这是他惯用的把戏,他把其中一张10元钱对折起来,递钱时暗示对方拿钱的中部,这样对方就很容易把一张10元钱数成两张,他就偷梁换柱“偷”了人家的钱。没想到这个男人居然如此细心,当场发现了他的伎俩。

老板是这儿的地头蛇,骗不成就来硬的,反正到这儿来买东西的大多是外地人。他摆出一副凶神恶煞的样子说:“刚才还正好呢,现在就少了?蒙谁啊?是不是欠揍?你要是知道好歹的话,赶紧滚蛋!”

老板凶相毕露,看样子随时会扑上来打人。小男孩吓得直哆嗦,拉着男人的衣襟小声说:“爸爸,咱们快走吧。”

男人轻轻地推开小男孩的手,对老板说:“把钱还给我,然后道歉,不然,我就报警。”

老板狂笑起来:“还没见过这样不知死活的人呢,让我道歉?疯了吧你?大爷什么时候给人道过歉?”

男人不理他,转过头对我说:“兄弟,能不能借手机用一下?我要打电话报警!”我犹豫了一下,说:“不就是10块钱吗,算了吧,这点儿小事不值得,赶紧走吧。”

男人摇摇头,这时又有几个人过来要买东西,男人拦住他们说:“别在这儿买东西,这是家黑店,刚刚骗了我10块钱不认账。”

那几个人听了他的话,互相看了看,转身就走。老板见他坏了自己的生意,破口大骂起来,冲出柜台扑向男人,小男孩吓得哭起来。

我有点儿看不下去了,就掏出10块钱递给那男人,悄悄地说:“这钱我给你,你惹不起人家,快走吧。”

男人毫不犹豫地拒绝了。他大声对小男孩说:“儿子,咱不怕坏人,今天他要是不还钱,咱跟他没完。”

“你还真有种啊!”老板刚要发火,一转眼又有几个人走过来,心想纠缠下去会耽误自己生意的,口气软了下来,塞过来10块钱说:“我服你了,给你钱,快滚吧!”

男人接过10元钱,却不动弹,绷着脸说:“你还没道歉呢!”

老板气得说不出话了,可是瞧这男人的犟劲,自己要是不道歉,他是不会罢休的,事情闹大了对自己也没好处,于是他勉强笑了笑说:“好好好,老哥,我给你道歉,对不起你了——快走吧。”

男人脸上露出胜利的微笑,领着小男孩儿出门去了。我想了想,拔腿追了上去,就问男人:“10块钱又不是什么大数字,你为什么不依不饶,还一定要老板道歉呢?”

男人轻轻说:“钱是小事。可如果我让步了,我在儿子心里的地位就垮了,我必须保住爸爸的尊严。”

我看着小男孩儿,他正冲着爸爸竖大拇指哩!男人说得没错,如果他向老板屈服了,他的儿子小小心灵里就会种下失败的种子。

这样的人值得敬佩!我友好地拍拍男人的肩膀跟他告别,同时神不知鬼不觉地将从他那儿偷来的钱包放回到他的口袋里。

坏到最后,只有转好

我一生中最悲惨的一天是在1933年,当时警长从前门进来,我从后门溜走。我失去了长岛的家园,那是我女儿出生以及我们一起生活了18年的家。我不能相信这种事会降临到我头上,12年前,我还志得意满,把我的小说《水塔西侧》的电影版权卖给电影公司,价格堪称好莱坞之冠。我们一家住在国外已有两年了,夏日我们到瑞士避暑,冬天在法国逍遥——像个富翁一样。

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