7美白产品能彻底去斑吗?
美白产品应起到淡化斑点，还原黑色素的作用，对于晒斑或刚形成不久的痤疮印有极明显的作用。但淡斑不等于除斑，对于黑色素细胞群聚或是深度太深的色素问题，美白产品的作用就显得微乎其微了，此时必须借助于医学美容的激光治疗仪并配合使用美白保养品。
8美白产品愈新的愈好吗?
不一定，关键要看成分和其导入技术有什么创新发现。有些品牌的新推产品只是将产品换个包装，或将成分换个新说法，所以在选择时，比较成分，同时关注其最新技术发现才是最重要的。
因此，如何让自己拥有迷人的白皙皮肤已成为每个女孩所关心的头等大事。在知晓上面的美白靓肤方法后，是不是有种恍然大悟的感觉？美丽从此变得简单快乐。
颈间的无限风情
女人通身上下，脖子最先老。如果光照顾好了面部，而忽略了脖子的护理和保健，就像数数年轮就能知道大树有几岁，数数女人脖子上的颈纹也就知道了这个女人老化的表情。正处在青春时期的我们对自己的身体处处都要领先一步保养，否则只有叹息、悔恨的份了。平时的我们，如果稍微留心一下就会发现，虽然年轻如你我者，但脖子居然爬上了细细的皱纹！这一惊人“发现”不得不令我们感到担忧。即使是如花美眷也挡不住这似水流年！因此，我们也应该同样关注我们的美颈，以及它的岁月痕迹。
岁月如风，美颈无痕
颈部皱纹产生的原因
颈部皮肤十分细薄，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的1／3，持水能力自然比面部要差许多，容易导致干燥，滋生皱纹。日常生活和工作的不良姿势过多地压迫颈部，如枕过高的枕头、埋头工作不活动颈部、用脖子夹着电话听筒煲电话粥、不注意防晒等，都易加速颈部肌肤的松弛。类似老化状况一旦产生，便很难恢复颈部皮肤弹性，不容易完全消除。
美颈方略
1颈部日常护理
鉴于颈部皮肤皮脂分泌少，持水能力差，滋润保湿是我们护理颈部皮肤的首要工作。
清洁：每天洁面的同时，细心清洁颈部，使颈部皮肤能够通透地吸收更多的营养。有人总爱照顾面子，洗脸的时间总会忽略颈部，这种习惯必须改正。
涂抹滋润型的颈霜、晚霜：此类产品通常都含有让颈部皮肤紧致、滋润和抗老化的成分，早晚坚持使用，可延缓颈部皱纹的出现。
小心防晒：紫外线是促使面部皮肤衰老的罪魁，也同样是造成颈部皮肤老化的祸首，因此防晒工作应从面部延伸至颈肩部。
定期去美容院做专业颈部护理：专业美容院可提供一整套完善的颈部护理系统，可全面改善颈部皮肤松弛、缺水和轮廓感下降的情况。
2坚持颈部按摩
按摩不仅能够舒解疲劳，还能促进颈部的血液循环以及肌肤的新陈代谢，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。不过由于颈部皮肤的肤质薄、弹性差，按摩时，动作一定要轻柔，力度适中。
将颈霜或按摩霜在颈部涂抹均匀，双手交替提拉颈部。
用食指、中指对颈部自下而上按摩。
用双手的食指和中指，置于腮骨下的淋巴位置，按压约1分钟。
将面膜敷于颈部，以提升颈部皮肤的含水量。
勿用热水接触颈部皮肤，以防止皮肤的老化和出现颈纹。
睡前对颈部进行冷敷。
选择高度适中的枕头，以减少睡觉时对颈部的压力。
避免将香水喷在颈部皮肤上，以防止挥发时带走水分。
颈部护理小动作
下面的一组动作是通过颈部肌肉伸展来刺激颈部动脉血管，使血流加速，头、颈周围肌群放松，恢复肌肉的柔软与弹性，同时还可令颈部线条更加优美。但要注意的是：在做这组动作时，要注意配合深呼吸，并将肌肉放松。
1保持双肩平衡，挺背收腹。
2将右手扶在左耳上。
3将头微倾至右边，并以右手轻按住左耳，保持腹、腰挺直，双肩平衡，这样可以扩张颈动脉，增加血液循环。
4右手指按住左耳向下压，同时左肩朝外用力伸直，保持10～15秒，使肩部肌群伸展。
5放松头与手臂，还原，深吸一口气后吐气，能立即感受到头部的轻松与局部肌肉的放松。
6将以上的动作流畅地反复多进行几次，可塑身燃脂。
预防颈部皮肤松弛
1在5秒钟内侧面，直到脸部与天花板平行为止。
2在5秒钟内把下唇往上提。
3紧接着上唇也向上提起至最大限度为止，保持5秒钟。
4慢慢地恢复正常表情。
5流畅地反复进行以上动作，可防止颈部皮肤松弛，促进肌肤光滑。
防止脂肪聚集和皱纹形成
平日多做颈部向后运动，有助于防止脂肪聚集和皱纹形成。
1准备好姿势，面向正前方。
2脸部向前倾，保持5秒钟。
3恢复正面姿势。
4在5秒钟内把两肩向上提起，达到靠近耳根为止，并保持5秒钟。两肩稍微向后倾斜，然后慢慢放下。
5流畅地反复进行以上动作5～10次。
以下几种常见的美容美体方式同样能带给你的颈部无限风情。
1瑜伽
瑜伽能让你的颈部柔软、颀长，它的许多姿势还能预防颈椎疾病的发生。
2普拉提
普拉提教练常常对你喊的号令，“伸展一点”、“拉开一点”。你的颈椎、脊椎在这种号令下不断地伸展、拉长。
3芭蕾舞
芭蕾舞演员个个都有天鹅一样颀长的美颈。去上芭蕾形体课，并且在日常的站、坐、走中采取芭蕾的姿态，挺胸、收腹、抬下颌。
曾听说有人夸奖过著名影星章子怡的颈部，他们称她的颈部叫“凤颈”，因为她的颈部又长且细，而且皮肤细腻，绝佳的保养令她获得如此的褒扬。
我们只要稍微注意对颈部的保养，美丽的“凤颈”风情不是同样可以属于你我吗？
挥挥手带走雀斑
小时候，好多女孩爱捉麻雀玩耍，但是一旦被亲爱的爸爸妈妈看到就惨了，因为他们总会异常严厉地呵斥我们：“玩麻雀的女孩儿爱长雀斑”，听了这样的话，我们总是在第一时间放掉小麻雀，但内心却还有太多的好奇与疑问。后来才知道，玩麻雀长雀斑只不过是爸爸妈妈的戏言，不过一不小心到了花季年龄时却突然发现，自己俏丽的脸蛋上却真的长了雀斑！这一发现不要紧，都快把肠子悔青了！暗地里偷偷买了许多广告产品，求神保佑把我们的小雀斑带走。
最后发现口袋瘪了，只是雀斑如故，一如既往地肆无忌惮。难道真的只有这样的结局吗？当然不是喽！
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1 000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等微量元素。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、美白皮肤。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各二次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、细腻、淡化雀斑。
面部的整洁、白皙无暇是我们每个人的愿望，对于爱美的女孩子来说更是如此，毕竟“面子”的重要是不言而喻的，那么就让我们挥挥手把讨厌的小雀斑赶走吧。
无“痘”志的女孩才够美
许多身材绝佳的美眉却整天愁眉苦脸，甚至不敢参加party或逛街，那么美好的机会也只能眼睁睁地错过，原因在哪儿呢？很简单，罪魁祸首就是那无处不在的“痘痘”。“痘痘”似乎成了青春的惟一缺憾，但是我们怎可因此而放弃斗志呢？
青春，这样一个美丽的字眼，象征了年轻和活力。但是，青春的开始，往往以小痘痘为前奏曲，仿佛它不在脸上展露出波涛汹涌之势，就不足以显示青春潜藏着的无限力量。正因为如此，痘痘这个美丽的谎言的存在，就拥有了无穷无尽的借口。可是，一波还未平息、一波又来侵袭的痘痘，究竟在多大程度上伤害了你美丽的容颜呢?或许只有在用Photoshop处理了你那满脸痘痘的数码照片之后，你才会发现原来光洁如玉的肌肤是这样的美丽。
痘痘的产生是人体内雌雄两种激素不平衡的结果。如何预防痘痘，归根结底，内养比外治重要得多。麻烦在于，100个人长痘，就有100种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，还是需要医生及时地给你确诊一下，看看自己属于哪一种体质，才好根据自己的体质对症下药。同时，我们也要擦亮自己的眼睛，千万不能病急乱投医，许多非法的医疗美容机构使人“毁容”的案例就是前车之鉴。
中医有许多治疗青春痘的方法，可随不同人的体质而变化。但对于不愿煎服中药的人来说，最简单的，就是从日常饮食中的“三多两少”做起。
一多锌
锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
