相比起提升功力来，提炼功力的过程就显得要枯燥、延长多了。
整整用了四天时间，罗小天才提炼完自身内功。
不过，虽然用了四天时间，修炼效果却比他想得要好得多。
就在得到刘尘霜的九阴之气后，罗小天的体魄得到九阴之气滋养后，又向前近了一步，内功已然达到顶尖武师的范畴。
只是像这样的突飞猛进提升，还是留下不少后遗症，需要罗小天进一步巩固。
不过罗小天对此早有准备……
伴随着走出密室时，一道气质儒雅的中年身影，已然在门外等候多时了。
看着这道佩戴着鬼头面具的身影，刘白允神色间有些复杂。
算起来，对方也算是她女儿的救命恩人了，只是前几天一席话，让他明白自己是中了对方的“圈套”，这让他心里有些郁闷。
刘白允从怀中取出一本书页泛黄的武功秘籍，递给罗小天，解释道：“这是《风雷拳》秘籍，你先拿去看看，如果有什么不懂，可以直接问我？”
刘白允并没有出尔反尔，虽说罗小天设计了他，还是治好刘尘霜体内寒气，算是救了她的一命。
虽说对方从中获得天大好处，可这也是人家本事。
刘白允虽然有些不甘，但也无话可说。
“谢谢！”
罗小天没有得意忘形，小心接过刘白允手中秘籍，直接在院子中翻看起来。
与罗小天以前练习的金刚拳不同，想要学习《风雷拳》，首先需要搭拳架，只有搭好拳架，这才能开始运气导行、移宫使劲。
其中不止有好几页姿势图，还有关于风雷拳架的详细注解，单单这幅拳架，便占据二分之一书页。
以罗小天的天赋，《风雷拳》看了一遍，便已经将其记下，略一逐磨，已经得了几分精髓。
这时，一旁的刘白允忽然开口说道：“风雷拳架是《风雷拳》重中之重，如果拳架搭不好的话，这拳法就用不出来的。”
刘白允知道单凭一本秘籍，想要练出武功来，几乎是不可能的事情，更不用说是像《风雷拳》这样的一流武功了。
所以就在罗小天看完后，主动开始向他讲解起来。
事实上，对于罗小天来说，单凭一本武功秘籍，已经足够让他练会了。
可对方既然愿意倾囊相授，罗小天自然举手同意。
说话间，刘白允直接走到场中，双脚微蹲，左手平掌伸出，右手握拳收于腋下，当着罗小天的面，搭起风雷拳架，开始静止蓄力。
“你别看风雷拳架的姿势简单，事实上，风雷拳在运气导行、移宫使劲时，对于身体、对经脉的压迫，可谓是极大，只有搭成风雷拳架后，这才能承受住这股力量爆发，而搭成拳架之后，这也只是第一步，之后还要将拳架融入生活作息当中……”
说话间，刘白允开始缓缓移动起来。
初始他的步法一板一眼，每一步都走到小心翼翼的，看起来就好像螃蟹一般，有些滑稽。
可渐渐地，他的身形逐渐放松，步法越来越轻松，原本微蹲的身子缓缓站直，走起路来，也变得自然许多，与常人没什么区别。
这已经将《风雷拳》融入到生活作息之中，之后，举手投足，无不行拳。
“想要搭建风雷拳架，悟性高者七年可成，差一点的十四年时间，不过你既是武师，对于身体掌控入微，应该很快便能入门。”
说话间，刘白允走到罗小天面前，带着几分笑意，问道：“如何？领悟几成了？”
罗小天没有说话，闭上眼睛沉吟片刻，然后将《风雷拳》推还给他。
“嗯！？”
就在刘白允疑惑眼神中，罗小天坐在椅子上，身体好似雕塑一般，一动不动。
拳架第一步，即是风雷不动，身如雕塑，动弹不得。
这是拳架第一步，也是最难的一步。
因为人体呼吸，心脏跳动，都有可能牵引到筋骨肌肉蠕动，只有掌控肌肉蠕动，这才能达到风雷不动境界。
等到度过这一大关之后，这才能运气导行。
不过对于身体掌控入微的武师来说，显然不成什么问题。
随着精神一动间，自身脉动，心跳呼吸，脏腑震颤，甚至于肌肉细微蠕动，皆在他的掌控之中，顺其自然的越过风雷不动这一关。
而在不动之后，罗小天开始运气导行，内气直接遍布全身。
顿时间，身体皮肤好似通了电一般，变得异常敏感，皮肤毛孔收缩，汗毛竖立，甚至连空气中细微气流，尽皆在他的掌控当中。
接着，罗小天开始借此法门，尝试压缩内气……
这个世界上大多数一流武功，无论是外功也好，动功也罢，大都拥有一定提炼内功的效果。
比如刘白允，本身只学过一门三流内功，可就修炼《风雷拳》之后，由外入内，一步步壮大内功，硬生生成为靖州两大武师之一的拳师。
就是因为《风雷拳》拥有提炼内功的效用。
这点又与《凌虚步》相似，只是相比起凌虚步的简单粗暴外，《风雷拳》更加精细入微。
就像是刘白允一样，隔空一掌，便能打出凝实掌印，就是内气高度凝聚后的体现。
而这也是罗小天留下的又一后手……
他练武时间极短，这么短时间内，生生成为传说中的武师。
哪怕他的天赋异禀，根骨奇佳，内功根基还是不稳。
这也就是罗小天在达到超一流后，迟迟无法凝聚内气的主要原因。
虽然被他用《凌虚步》强行凝聚内气，突破瓶颈，还是不够的，内气不够凝练。
更不用说，罗小天成为武师后，又马不停蹄的吸收九阴之气，内功再度突飞猛进了。
不过，
现在得到《凌虚步》和《风雷拳》后，却可以一步步重铸内功根基，为【将来】突破先天做准备。
看着一动不动的罗小天，刘白允的眼中不由闪过一道异色。
想当初他学习《风雷拳》时，可是整整用了八年时间，就算罗小天是武师，按说也不可能这么快就能领悟！？
思索间，刘白允想到对方的年纪，恍然大悟。
这就是传说中的练武奇才啊！
