一个小时的射击训练完成后七班新兵感觉两只手臂都不属于自己了，而接下来被称为‘不人道’的鸭子步训练还在等着他们。
鸭子步的走法是双手背后，深蹲下去，两脚外撤而行，行走中上身不能起伏。这种步伐其实对身体有一定损害，行走起来很累很难受，一般部队不会有这样的训练，不过这不包括特战队。
这种训练方式不科学，也不合理，但是能磨练战士的意志力。往往在战斗中战士的意志力比技巧和力量更加重要，说它不科学，也不全对。
陈涛在训练营时就经常会进行这方面的训练，每次训练后整个人都不好，走路找不到重心，两只脚跟废了一样。
六点开饭时，七班的人没一个有力气说话，拿着筷子的手都在打颤，将菜夹到鼻子里的大有人在，就这样，七点还要进行25分钟负重二十公斤五公里长跑训练，八点徒手格斗训练，九点半熄灯，不要以为这就结束了，随时有可能被叫醒夜训！因此没有人会脱衣睡觉，哨声响起时如果一分钟之内到不了操场集合，或者集合时军容不整，那么恭喜你，你得接受额外的惩罚。
惩罚方式很多，俯卧撑和长跑是最常见的，数量可以多到让你记住下次绝不会犯下同样错误。
陈涛在103特种大队的第一天就这么度过，比当初在训练营时还要累和辛苦，但是感觉完全不同。
在训练营时没有任何人身自由，一个个都是组织用来赚钱的工具，对于他们来说只有两个标准：有用和没用。
训练营或许比这里更加残酷，为了生存彼此间都要小心防范，因为最终能从训练营走出去的名额有限，杀死一名同伴，意味着出去的机会就多一分。
这里也有竞争，目的和性质却完全不一样。留下是为了荣耀，战胜队友是为了获得更大的荣耀！
七天很快过去，这段时间的训练陈涛不幸每天都要被单独拎出来加罚，无形中训练时间和强度要比其它队友多和高出一截，这是他的不幸也是他的幸运，极限下感应能力增长速度虽然没有最开始那么惊人，也提高到了三百米距离。
陈涛意识到越往后想要增加的幅度就越低，这应该和自身基础有关系，原先底子薄，增长起来很快，成效惊人。现在白色内环壮大到了八厘米宽，比最开始增加了三厘米，外层白色光环从八厘米宽增加到了十二厘米宽，底子厚实了不少，增长速度相对而言也就慢了下来。
三百米的感应范围也很不错了，比当初的三十米提高了十倍，这让他的射击水平拔高到了一个难以置信的地步，配合如今同样飞速提升的体魄，短距离速射已经超越了当初的马奇。
此外内层十厘米的红色光环增宽到了十二厘米，外层红色光环增宽到了二十五厘米，增长幅度不如象征精神的白色光环，这也是他以前气血底子本就很好的缘故，百尺竿头更进一步十分不易。
红色光环和人的气血有关，红色光环的增宽加强了耐力和爆发力，身体素质得到进一步提升，强大的精神需要有强大的气血作为支撑，否则身体就会承受不住崩溃。
今天是恶狼七班和冬雪三班约定徒手格斗比试的日子。一大早队伍们就摩拳擦掌做好了准备，队里公认徒手格斗实力不错的三人分别是大熊、大砍和孤狼。
大熊不仅力大，擒拿散打技巧也相当纯熟，三人中实力最强；大砍出身粤省武术世家，拳法精湛，上次虽然被恶狼给一招制服，那是缺乏经验的缘故，并不代表实力差；孤狼藏省人，擅长擒拿术，十指之力可轻易捏碎核桃，扣住人的脉门就是力气比他大的人也吃不消，当然最令人害怕的是那股子不要命的狠劲。
陈涛在这几天的格斗训练主要和大熊对抗，这种性质的演练对抗没有任何参考价值，不像前面三人都曾经在虚拟实境进行过实战，大家并不清楚其底细。
虚拟实境是目前最先进的科技训练手段，5G时代虚拟技术突飞猛进，通过电脑虚拟现实对抗，戴上VR头盔的人进入虚拟实境当中几乎和在现实一模一样，VR头盔连接了进入者的神经元，双方实战时受到打击感觉到的痛楚与外面没有区别，对死亡的恐惧也是相当真实，特种大队采用这种虚拟实境的方式训练可以降低伤亡率，效果并不比实际差。
不过这种设备造价极高，暂时还无法普及，只有特种部队和少数野战部队拥有，使用次数有限。
这次徒手格斗比试双方申请了虚拟实境的使用权，观战双方可以通过外面的大屏幕欣赏比试。
用这种方式比试还有个好处，那就是可以用将视频全方位录下来分析比试双方的动作，针对个自弱点进行有目的的强化训练。
新兵连每个班每月有三次使用权，这次因为是冬雪提出比试，所以用掉了冬雪三班的一次权限。
陈涛听说过这种训练方式，却没有尝试过，对此十分好奇，不知道自己带上VR头盔后在虚拟实境里是否还拥有感应能力。
他在星蓝生物工程公司时，七名生物工程专家用各种高端仪器测试过，均没有发现；但是根据虚拟实境的原理推断，电脑是通过VR头盔连接人体神经元，从而达到让人进入到虚拟实境当中的目的。
如果在虚拟实境中能够拥有感应能力，那就意味着电脑已经通过自己的神经元收集到了相关信息，这让他对使用这种高科技设备又产生了强烈的排斥心理。
感应能力和自愈能力是他目前最大的秘密，不到万不得已，他不打算告诉任何人。
此时双方已经开始进入虚拟实境所在的训练基地，这里有点类似一个拳击赛场，四周是看台，中间一米高的台上各有一排椅子，每排十个，椅子上摆放着深蓝色的VR头盔。
在中间四方台上是四面巨大的显示器，虚拟实境实战对抗将会通过它实时播放出来，供看台四周的人观摩学习。
