现代人的欲望日益膨胀，永无休止地往自己的人生行囊中塞进各种各样的事物，食有鱼，出有车，尚思别墅和发财。于是有的人精神疾患越来越严重，更有一些人的人生戏剧最终完全变味，上演成一幕幕闹剧和丑剧。
印度诗人泰戈尔说：“鸟的翅膀一旦系上了黄金，就永远也不能飞腾起来。”围棋骁将刘小光曾经说过：“我觉得下棋，经常不是增加点东西，而是减少点东西。”正是他的减法，使他的状态一直颇佳，人生的道理大体也是这样，在人生的奋斗历程中，只有学会放弃一些东西，才能让心灵轻松自在，才能有所进步。
学会人生的“减法”，已成为我们现代人的当务之急！
有一个人觉得生活很沉重，便去见哲人，寻求解脱之法。哲人给他一只篓子背在背上，指着一条沙砾路说：“你每走一步就捡一块石头放进去！”
那人照哲人的话做了，哲人便到路的另一端等他。
再见面时哲人问：“有什么感觉？”
那人说：“越来越觉得沉重。”
哲人说：“这也就是为什么你感觉生活越来越累的原因。我们来到这个世界上时，每个人都背着一只空篓子，我们每走一步都要从世界上捡一样东西放进去，而不知剔除那些赘繁无用的东西，那么，就难免会越走越累，甚至有的还会被累死拖垮。”
很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空间，就像两车之间的安全距离——一点缓冲的余地，这样可以随时调整自己。生活的空间，需借收拾清理而留出，心灵的空间，则经思考开悟而扩展。
打桥牌时，我们手中的牌不论好坏，都要把它打到淋漓尽致；人生亦然，重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度。假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里；拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；抓起泥巴抛向别人时，首先弄脏的是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。
光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚定，思想和人格更成熟。
不要在是非中彼此摩擦。有些话语虽然不重，但稍有不慎，便会重重地压在别人心上；当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；不能企图控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。
美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。
