第21章 体脂占体质量（体重）的百分比

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍骨质疏松疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

本书就女性常见病、孕产妇期间女性易患疾病、月经期女性疾病、乳腺病症、以及更年期女性常见症状等内容进行分析，并针对患者提出的具体问题，提供治疗建议和康复方案。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

随着科学的发展，食品与营养知识也多有更新。本书从实用角度出发，向您提供食品与均衡营养的最新理念，对食品中的各种营养素及其价值和需要量详加分析，指出当前危害人体的各种食品及其识别的方法，介绍心脑血管病、糖尿病和癌症防治的最佳食品选择，并对小儿、老年人、孕产妇及辐射环境工作者的食品选择提供建议。本书适于社区医护人员、营养技师、餐饮业从业人员及广大群众阅读参考。

酒店一夜，她只为在死前风流一把。哪晓得一夜过后，却得到消息称自已所谓的绝症只不过是一场乌龙事件。她痛心痴首，悔不当初，但最后还是决定重整心情，开始自己新的人生，朝着TTS的高层职位进攻……可当她坐上总裁秘书一职的时候，竟发现她的BOSS是——那夜的男人！

【年度爆笑】全民修行时代，世界风起云涌。我本想轻轻松松过完这一生，却被逼着成为世界的最强者。反派们恐惧捂脸，对着自己家的老大绝望高喊：“祖宗快跑，打不过的！”欢迎入群，号码：938642542

在这诸天万界间，大道轮回内，有着这么一种人。游梭在这天地之间，超脱天外天于时间，空间，生命，轮回，维度，虚无，大道宇宙外。他们唯一的使命便是无尽的穿越于万界轮回中，创造一种名为系统的东西，散部于万界之中，等到有缘人拥有他，等有缘人变的强大，他们便也变的强大，直到一万元年一次的系统公会会长选拔赛，让有缘人之间比拼，最后剩下的有缘人的系统是谁创造的，谁就是新的系统公会会长大人，他们的名字叫——系统编写者。

很久很久以前，上帝创造出宇宙后，给每个行星分配了不同的技能，而最特殊的是——月亮。月亮上有着十二个魔法王国，几百年、几千年、几万年，从未战争，和谐相处。可是，他们最大的敌人出现了——地球上的人类。近几年来，人类一直想挖掘每个行星的秘密，月亮上的人们报告了上帝，上帝不得不把整个月球王国缩小，移至月球背面，至少，几十年人类还不能到达月球背面。上帝让每个王国派1个人去地球生活，得到一些信息来帮助自己的星球。魔法加冕仪式开始了。那十二个人将在地球发生什么事情？虐心，才真正开始……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

【魂穿梦穿1V1】庄颜本是庄家唯一的孙女，可上面人的争斗却将一个孩子牵扯了进来，于是她便成了仇风。周曼是生在红旗下，长在阳光里的“别人家的孩子”，可因为一抹异魂的侵入，而备受折磨。当她于民国醒来，忘却了一切，只有那个男人一直在身边陪伴着她，呵护着她，周曼沉沦了，最终将自己的身体交付给了自己的“第二人格”。回到天金城的庄颜无欲无求，只想安安稳稳的当个经纪人，可那一直跟在自己身边的人却令自己魂牵梦绕。“既然喜欢上了我，那就是我的人了，别妄想逃！”“当然，爱上了你，是我最大的幸福，又怎会逃？”

2035年，无数的异变兽冲进了地球。一个人，无意当中获得了铠甲勇士召唤器，均猛。而更多的铠甲勇士陆陆续续登场，开始了一场抗魔战役！

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她以为她成了书中女配，却不料是浮生梦一场。梦醒，她爱的人，可还会推开她？

平凡女孩，遇上喜欢的人，走上了一条充满荆棘的道路