七圈过后，姬安瑶体力不支，眼神无力，感觉已经精疲力尽。随时可能倒下。
姬安瑶气喘吁吁道：“龙洛天，我实在坚持不住了。”
龙洛天停下脚步，用衣袖擦了擦姬安瑶额头上的汗，道：“坚持住，还有三圈。”
姬安瑶脸蛋绯红，羞答答地低垂着头微笑，好象一朵出水的芙蓉，沐雨的桃花。“没想到他也会体贴人。”姬安瑶心想。
二人接着跑，龙洛天按照姬安瑶的速度跑了起来，一路上，他们看到有不少人累的瘫倒下，倒下的凌云阁弟子都被长老们拎走。
八圈，九圈。
第九圈跑完了，“坚持住，只有一圈了！”龙洛天与姬安瑶相互鼓励。
但是，姬安瑶好像忘记了，她还有一圈，可龙洛天还有三圈。
龙洛天随说要坚持跑完，但为了防止脱水，多多少少也补给了一些水。
龙洛天的体力比同龄人要好得多，可终究还是不到十岁的孩子，跑完十圈他的体力也就消耗的差不多了，“剩下的三圈该怎么办？”龙洛天正在想这个问题，姬安瑶突然靠在他的后背上。
姬安瑶是个女孩，从小又是娇生惯养，能跑下九圈已经够厉害了。“姬安瑶……”龙洛天扶住她，姬安瑶已经连说话的力气都没有了。
她一直在喘气，龙洛天将她扶到旁边，倚靠着树桩，“你先休息一会儿吧。”
龙洛天接着跑，“我一定要坚持住，绝不放弃！”第十圈跑完了。
龙洛天的体力马上要到达极限了，第十一圈开始。刘玄圩突然出现在他面前。问道：“还能坚持住吗？”
龙洛天坚定地道：“能！”
刘玄圩微微一笑，道：“这两圈你可以用灵力。”
龙洛天道：“不需要。”
刘玄德道：“我是想看看你在体力基本用光的情况下，灵力还能发挥多少，不是怕你累着。”
“原来是这样，听您一说，我也好奇在这种状态下的我，还能用出多少灵力。”
龙洛天体内的丹核转动，灵力往身体的四周流动，龙洛天的身体顿时被红色的光芒包围。
“我的灵力增强了？”
刘玄圩笑道：“体力的增强会带动灵力的增强，你这十圈没白跑。”
龙洛天大步向前，速度快了许多，剩下的两圈很快就跑完了。
龙洛天躺在山坡上，看着天空，“太阳快落下了啊！”他闭上双眼，睡了过去。还有几个跑完的人也和他一样，在山坡上睡着了。
刘玄圩看着他们，道：“真是辛苦你们了。”
几位长老站在他后面，其中一位长老站出来道：“老刘，你今天的训练是不是有些重了？”
刘玄圩严肃地道：“确实有些重了，只不过是对于那些比较弱的徒弟，培养他们的体能，至少能在战争到来之时，有跑的本事。不会拖累其他人。”
另一位长老道：“老刘，你这是什么意思？战争已经过去快二十年了，难道龙落辰的事你还惦记着？”
刘玄圩严肃的脸庞表情褪去，接着笑道：“是啊，落辰自己都说不后悔，我还惦记什么？”
一周后，龙洛天和刘玄圩到练武场。
刘玄圩道：“洛天，你的体能已经得到我的认可，现在我就教你修炼铠核。”
龙洛天点点头。
刘玄圩道：“所谓铠核，就是【核的铠甲】，他的作用就是守护丹核，还有就是隔离丹核与灵核。”
龙洛天问道：“为什么要隔离丹核与灵核？”
刘玄圩回道：“因为人与兽的灵力性质不一样，一旦相遇就会发生冲突，灵核中包含铠兽的灵力，丹核则包含魔铠的灵力，灵核与丹核一旦冲突，必有一方会被对方击碎，所以要用铠核将他们隔离。”
龙洛天接着问道：“那铠核不是由人的灵力炼成的吗？就不会与灵核发生冲突？”
“我可没说铠核要完全用体内的灵力炼成，铠核是要依靠外物才能形成。”
龙洛天道：“那要用什么外物？”
刘玄圩回道：“有许多，比如冰焰花，龙形参，寒月叶，血莲等。”
龙洛天道：“那我适合用那种药草？”
“我的推荐是血莲，血莲是沐浴过龙血的莲花，与你体内的龙系灵力相符合，它的采摘也很方便。”
龙洛天吃惊道：“方便？但沐浴过龙血的莲花按理说应该很珍贵。”
刘玄圩淡定的道：“确实很珍贵，而且是龙域的独特品种，只有龙域西部的龙血池才有。”
龙洛天抓了抓后脑勺，问道：“那您还说很方便？”
刘玄圩双眼放光，道：“你堂堂龙域的大少主，还怕得不到龙域的东西？”
“这……”
刘玄圩道：“明天我就带你去龙血池，采到血莲后，我再教你具体的方法炼成铠核。”
刘玄圩离开练武场。
龙洛天心想：“感觉事情没那么简单。算了，还是先修炼灵力吧。”
