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第28章 超级顺的顺产 (1)

不知是不是科技太发达了,人定胜天的思想总是左右着我们,和自然界对着干仿佛能证明人类是万物之灵的地位。生儿育女是自然界再普通不过的事情,也非要在肚子上拉一刀。

当年我是坚定的顺产拥护者,主要是从省钱角度考虑。财迷的椰风在孕前就扒拉扒拉小算盘:如果顺产3天可以出院,光住院费就要节省一半以上的银子,还不要麻醉、开刀等费用,可比在肚子上拉开一个口子省钱省事多了。

从老一辈的观点来看,俺属于标准的好生养体型,屁股又大又圆,怀孕之后,摇摇摆摆地走路就像唐老鸭。以此资质,不顺产简直就是浪费国家资源。

于情于理、于财于身,顺产都是最好而且最健康的选择。以我椰风的理论,思想决定行动,而且影响行动的结果,我从怀孕开始就制定了顺产大计,并坚定不移地实行之。正因为有这样坚定的决心,顺产变得超乎寻常的容易。

为了降低中国43%的高剖腹产比例,椰风就八一八当年超顺生小希同学的心路历程吧。

首先要具有大无畏的革命精神。一不怕分娩,二不怕自然分娩。十月怀胎、一朝分娩对个人来说是一辈子一次的事情,但对全世界几十亿的女性来说都是必须要经历的一件普通事情,生生不息的自然界每一秒都有生产。

先别嫌我啰唆,上面一大堆的废话,好像和如何顺产不沾边哦。政治课的作用是什么?当你认为它没有用的时候,它是最具有指导意义的。就像灯塔作用,有了这理论依据,前行才有方向,当你在孕期全心全意下定决心顺产的时候,行动才会往这方面发展。

身边的妈妈们自然分娩和剖腹产往往是对半开。与好些妈妈们交流过,剖腹产的妈妈们往往都是信心不足,要么觉得是自己胎位不正,要么觉得自己骨盆小了点,有了种种担心,就像跑步冲刺,当有人在跑道前一晃而过,你还敢全力冲刺么?做事稍有犹豫,便少了倾尽全力的勇气,成功就会遥远了。

当然,光自己有信心还不够,另外一个人也得有信心。

这个人,就是你肚子里的宝宝。

别以为生产是母亲的功劳,要是小宝贝不配合你,你的一切努力都白搭。

看过体操运动员的托马斯360度大回旋吗?这动作有难度吧,可自从看过《孕妇必读》等书籍,了解了胎儿怎么通过产道从子宫到外界之后,我彻底明白了原来能自然分娩的小Baby都是体操全能运动员。小Baby要通过坚硬的骨盆从狭窄的产道产出,不仅需要力气,还要技巧,他(她)走的每一步都具有极高的技术含量。更复杂的是,他(她)从来都没有试验的机会,必须一次成功。

宝宝的配合是能否成功自然分娩的一个关键因素。

母子连心,你的信心将是宝贝的信心。从刚刚获知怀上小希同学时,我就开始对小希实施胎教了。一是不停地鼓气,天天摸着肚子说,宝贝乖点,要自己爬出来哦。并且到孕后期仔细研读胎儿如何通过产道,一步一步分解,我先领会一遍,然后抚摸着肚子读给小希同学听。别人的胎教是高雅的音乐、古典的诗词,小希同学的胎教只有一样,如何爬出来。二是来硬的,我这个做妈的算是极品了,隔三差五警告小希同学一定要学会和老妈我配合默契,否则生产不顺利,老妈不爽,小希同学你也会不大爽,哼哼。

这软硬兼施的胎教是否有效呢?反正我觉得不管小希同学开始动得多欢,只要我一发出周星驰般的冷笑警告,肚皮里一定很安静。而且更重要的一条,当我和宝哥打赌,要求小希同学在肚肚中响应我的号召时,小希的反应一定是又快又准了。我经常以小希的蹬腿发号施令让宝哥在寒冬腊月的半夜三更爬起来给我倒开水喝,宝哥不愿也没办法,谁让小希在我肚子里只听我的啊。

事实证明,我的攻心作用具有强大的效果。当年做好了自然分娩的准备,充分估计了顺产的种种情况,预备了巧克力、牛肉干,还打算用无痛分娩减轻产程的痛苦。可因为发动得超级顺、超级快,愣是没用上麻药,我苦苦哀求医生给我打无痛分娩针,没想到换来一对大白眼:“你以为我不想赚你这笔费用啊,你宫口已经全开了,再打麻药反而有风险。”可怜的我只好捧着肚子爬上产床,才深呼吸了几次,小希同学的托马斯大回旋就完成了。初产从发动到生出总共不到12个小时,超级顺利,我一点巧克力、牛肉干没吃,下了产床还超有精力,亲自打电话告知数十个亲朋好友:俺生了个小公主。兴奋得眼睛睁了快24小时还不愿意睡觉。

其实这顺产的功劳,大部分得归功于小希同学本人,这高难度的动作被小希同学掌握了,理论和实践结合得不错,一次成功,没有为难老妈,也没有为难自己。

顺产不是想象中的那么难,只要你别忘了教教肚子里的小Baby们学会这招托马斯大回旋。

俏妈妈的美容小贴士:

瑜伽的莲花坐;

怀孕期间也许瑜伽的许多动作都不太适合孕妇了,但莲花坐还是孕妇不错的选择。盘腿坐好,尽量使大腿和膝盖接触垫面,挺直腰背,保持两肩放松与地面平行,双臂自然放松,食指与拇指相触,空出其余三指,轻搭在膝盖上,闭上双眼,下巴微收,舌顶上腭。

摆好姿势后,抛开所有的杂念,开始缓慢而悠长的呼吸。呼吸可以用腹式呼吸,也可以用平常的呼吸,保持呼气与吸气的节奏一致,不要屏气。

莲花坐可以活动盆骨,打开胯骨和耻骨,生产的时候可以让小Baby更容易通过耻骨。

莲花坐使会阴部紧紧抵住地面,向下的出口被堵住了,能量转而向上。这样的坐姿可以改善盆腔内的血液循环,滋养子宫,对肚里的宝宝也有利。

这个时候和宝贝对话是最惬意的事了,心无杂念,事无杂扰,可以安静地用心去感受,感受他对你的依恋,感受他成长的喜悦,在这样静谧安详的时刻,宝贝的心与你的心是联系在一起的,你的点滴感受,宝贝也能体会到。

孕妇,尤其是没有经过瑜伽训练的人,要做到标准的莲花坐是比较困难的。不要紧,可以采取半莲花坐,只要身体舒服即可。但是要保持腰背部挺直,双肩放松。时间随意,如果坐得舒服,1个小时也可以,如果不舒服,10分钟、5分钟也行。保持心静,呼吸平顺,一切自然便好。

读者问答:

幸福色彩:姐姐的好多保养和调理方面的知识都很有用哦,特别是月子篇,我很感兴趣的。我今年就要满28岁了,准备怀孕,明年生个宝宝,总担心会不会太晚啊?

淡若椰风:现在把身体调养好了,生孩子也不会晚。

我28岁年头结婚,28岁岁尾生小希,生完没几天就是29周岁生日,感觉也不晚。从怀孕到生孩子,都很顺利,不用担心的。

坐月子是你后半生美丽的一道坎。

坐月子似乎只有中国才有,而且讲究特别多。很多人都说外国妈妈生完孩子之后该咋地咋地,也没有发现什么不好啊。我是中国传统文化的拥护者,理由只有一个,你看上了年纪后,外国女人变形得多快,而中国女人却要年轻许多。

中国人讲究休养生息,生孩子,可比老母鸡下蛋辛苦多了,没有理由不好好休养休养。

不下生水:

以我外婆、我妈妈和我的生孩子经历,不下生水是最最重要的,所以一定要列在第一条。

生过孩子的人都知道,生孩子时及生孩子后的几天汗出得很多,一身一身的,有时褥子都会打湿。俺妈告诉我,女人生完孩子后,全身的毛孔都张开了,汗水带出体内因怀孕带来的燥热。生完孩子后,身体虚弱,所以用的水不仅不能凉,而且不能加生水,生水里的细菌、凉水里的寒气容易通过打开的毛孔进入体内,给身体留下隐患。

生完孩子后,家里要备好水桶、热水瓶,每天热水不断,热水一定要烧开烧好,倒入水桶里晾凉,这样就可以用晾凉的热水洗脸洗脚。新生儿从母体到人世间,他的身体等于从一个无菌的环境来到地面,所以洗脸洗澡洗屁屁也要和妈妈一样不用生水,这样新生儿身体就会更加健康。

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