俏妈妈不仅要养自己的容颜，还需要把自己的宝贝儿养得漂漂亮亮的。妈妈优雅从容，女儿漂亮伶俐，该是多么美好的画面。
选择一个漂亮宝宝的图片很重要。
很早以前，冯巩和吕丽萍两人演了一个小品，吕丽萍演的孕妇，坚决不看孩子老爸冯巩的脸，说是要改良品种。
想当初，我和小品中孕妇的想法是一样滴，宝哥的尊容肯定是不如俺椰风了，一想到俺闺女会像她老爸那样长对兔八哥的门牙，我就郁闷得慌，赶紧上新华书店挑了幅可爱宝贝的图片挂在卧室的墙上。
人们都说经常看漂亮宝宝，孩子会生得更漂亮些。不过我认为选择漂亮宝宝的图片还是有点讲究的。需要承认遗传基因是决定孩子容貌的主要因素，看漂亮宝宝图片，只能起到些许的改变作用，如果希望这个改变向着有益的方向发展，那么选择的图片最好是与你或是老公的相貌有些相似的，肚里的宝宝有可能实现这个目标，要是非要选择一个与你们两个完全没有半点相似的宝宝图片，你让肚里的宝贝怎么改变基因达到这个相貌啊。
就像学生激励机制一样，提出一个可实现的目标，要是目标完全实现不了，孩子就不会继续努力了。
我选择了一个中国宝贝的图片贴到卧室里，因为我觉得宝贝的眉眼和宝哥有点相似。后来小希同学出生后，果然与图片上的宝贝眉眼有几分相似，只是宝哥遗传基因实在太强大了，完全不似我这个美丽大方的老妈。时至今日，我还在为小希同学的塌鼻梁深感遗憾。应该把自己小时候的照片放大挂在墙上，日夜揣摩，也许她会长得更像我一些。
白雪公主的肤色。
怀孕的时候，我就和白雪公主她妈的想法一样，要让宝贝有如雪一般的肌肤。
女孩儿只要皮肤好，容貌就要胜出许多。为了让小希有白雪公主的肤色，怀孕期间，我严格控制自己的嘴巴，害怕宝宝出生就冒痘，辣椒、油炸食品不敢吃，水果论斤吃。
吃水果没有太多讲究，只要是当季的水果就好。我是3月份怀孕，一开始吃草莓、桃子，夏天吃西瓜、荔枝，秋天吃葡萄、橘子，冬天又狂啃甘蔗。
我怀孕时不挑嘴，最爱吃的就是当季的水果，便宜又实惠，什么饼干、麻花这些油炸干燥的食品我都不喜欢吃。过了季的水果，我立刻就没有了吃的欲望。
宝哥最开心，因为我吃的都是便宜货。他有个同事，2000年的时候怀孕，冬天想吃西瓜，那时市场上只有20元钱一斤的早春红玉，一天一个，整整三个月哪，吃得她老公肉疼得紧。
怀孕到了7个月后，身体燥热，于是我稍稍吃了点珍珠粉，既能给身体清凉，又能补钙，以后宝宝的皮肤会变得又白又细。
还别说，小希同学生下后，皮肤相当不错，肤白如玉，细腻光滑，吹弹可破。一般刚生不久的孩子脸上都是皱皱的红红的，小希同学很快就显现出来白雪公主的本色了，皮肤白里透红，粉妆玉砌。
要说遗传基因，只能占一点点，因为我的皮肤也不是特别好，从小雀斑是不离左右，所以我把这些归功于怀孕期间饮食得当，调理得法。
读者问答：
维尼格格：难怪小希那么白，原来打娘胎里就开始喝珍珠粉啊！
淡若椰风：是滴是滴，珍珠粉养颜还真是名不虚传。我的建议是怀孕后期吃，之前不要吃，更不要吃太多哦。如果用珍珠粉做面膜就无所谓了。
管住宝宝的嘴。
许多工业化食品添加剂，人体是无法代谢的，这些不能随汗液、尿液以及粪便等排出体外的垃圾，很有可能就会在我们身体中沉积下来。佛说有果必有因。脸上的那一点斑点可不是苍蝇屎变的，都是身体中无法代谢掉的垃圾在脸上显露出来。
小希同学一向很少吃零食。家中常备的只有水果，而且基本都是廉价水果。那些反季节的水果，看起来个头大品相好，但都是在大棚里种植，而且加了太多催熟剂、化肥。当季水果是自然给人的最好的东西。
可恨的是，小希看别人吃零食就馋得口水直流，只要别人给她些糖果饼干，只怕要她认妈都可以了。和她讲道理很难，就是大人也难以抵抗可口零食的诱惑，更何况是个孩子。有时想想人生确实不能过得那么无味刻板，记得有个故事：一个人长命百岁，记者问他秘诀，他很老套地回答不抽烟不喝酒不玩女人，最后记者说了句，那活得有什么意思。是啊，人生百年，要是什么乐趣都没有，也真是无趣。放纵会有种种恶果，但放纵自己实在太快乐了，快乐得想不起后果。
既然放纵也有道理，那我就把放纵的后果控制一下。吃进去的东西，只要不超量，人体便能将垃圾新陈代谢掉。所以孩子吃零食，也不必畏如狮虎，胆战心惊。于是我从总量上进行控制。小希同学超级爱吃口香糖，只要有，她能不歇气地吃完满满一罐。所以我从不买这玩意儿。同时告诉她吃多了脸上会长斑点，也会污染环境，那样不能成为地球环保小卫士了。虽然只有4岁，但她还是明白脸上有色斑就会变丑，加上环保小卫士这个时髦的身份，所以小希还是能控制住自己不要求我给她买。
不买不代表吃不到，有时候朋友和同事会给她，我只能限制她一天不能超过2颗。有时候她不听，上次坐飞机，担心起飞噪声让她耳朵受不了，向同事要了一罐口香糖，给她嚼嚼。没想到小希同学把吃口香糖合法化了，下了飞机也一颗接一颗，没停过嘴。
我正色道：“别吃了。”小希满不在乎：“我在飞机上就可以吃，为什么下飞机不能吃？”
给四五岁的孩子做解释工作最烦人，无穷无尽的“为什么”让人措手不及。正好我发现她的额角有颗小小的痣，于是立刻让她照照镜子，瞧瞧，这两天坐飞机，吃了这么多口香糖，长了颗小痣。她端着小圆镜，嘟着一张红红的小嘴，眼睛瞪得溜圆，满脸都是疑惑，但额角上的小痣又让她不得不信，最后，她恋恋不舍地把口香糖罐子放到我手上，“妈妈，从明天开始，我吃口香糖不超过两颗哦，你要给我保管好。”
其实这小痣很早就有，只是她没发现而已，虽然只是4岁的小女孩，但臭美是女人的天性，不管是8个月大还是80岁。
虽说小孩子皮肤一般都很好，但俺家小希还是比大多孩子肤色好，在其他孩子身边，总有鹤立鸡群的感觉，嘻嘻，做妈的怎么看都是自家的孩子漂亮。
正确面对孩子生病。
小孩子哪有不生病的，有个头疼脑热，家长就急得像热锅上的蚂蚁，恨不得病生在自己身上。火急火燎带着孩子上医院看病，没个三五百元钱，搞不定一个小小的感冒。
我是一个天生的怀疑主义者，哪个行业没有潜规则，医生的收入都是和药方挂钩的，医学越来越昌明，药品种类越来越多，孩子就成了医院的小白鼠。当然也不能全怪医生，哪个家长见了医生不是说开最好的药，越贵越好。当初小希出水痘，儿童医院开了十几元钱的药，我还将信将疑，古人谈之色变的天花，居然一小瓶十几元的药水就能搞定？家长都有这样的心理，医生能不开贵的药吗？
是药三分毒，大部分的药在杀菌的同时，也在戕害内脏，尤其是肝肾深受其害。而且越是新药，越是效果显著的药，其毒性越厉害。关于抗生素对人体的危害的报道不绝于报纸杂志，有多少效果，就有多少伤害。我从来没见过一个7岁以下的宝宝脸上长斑点，但随着年龄增长，脸上长斑的孩子渐渐多了，这些斑点从何而来？有一部分就是长期以来的药物残留在体内的积累。
当然，我不是说孩子生病不能用药，只是不要小病大治，轻病重药。一般来说，孩子生病往往就是受了寒，吃坏了肚子，器质性疾病不是很多。作为家长，必须了解一些简单的医药知识，多关注孩子，在感冒发烧初起时就加以控制，那么会大大减少上医院的次数。
我是一个马虎的妈妈，小希在3岁的时候遭遇了一场感冒。原本以为不过是一个小感冒，打了两针，退了烧就好了，虽然有几声咳嗽，也不曾太留意。哪知道，这咳嗽一拖就是3个月。咳嗽时轻时重，每晚1、2点都会咳，偶尔也会发烧，打了消炎针也就退了，但是一玩出汗，马上又起。一直持续了3个月，眼见不能断根，我才有点慌了。到大医院一看，又是抽血、又是拍片，花掉了六七百，打了好几天的点滴，咳嗽还是咳嗽，完全没有效果。
最让人气愤的是医院给这么小的孩子拍X光，结果还是没治好孩子的病，最终我决定自己来解决孩子半夜咳嗽的问题。
孩子因为长时间的咳嗽，耗去了阴精，身体很虚。小希的病是从10月开始的，秋天没有养好肺，肺受了风寒，本来冬天是养藏的，因为一直咳嗽伤了肺阴，所以冬天养不了肾。正气不足，根本无力抵抗寒气入侵，所以稍一运动出汗，又开始咳嗽。
既然是肺受了风寒导致的咳嗽，那么还得从肺入手。如何祛除肺寒？一根艾条搞定。每天晚上，给小希泡完热水脚之后，让她趴在床上，露出后背，我用艾条给她熏背。从上背熏到下背。熏完之后，捏脊，沿着脊柱两侧，食指和拇指提捏背部肌肉，从上到下，孩子皮肉娇嫩，不要太用力，轻轻地捏，怕效果不好，可以来回多捏几遍。
就熏了三天的艾条，三个月的咳嗽停了，我和宝哥终于也可以一觉睡到大天亮了。
艾条真是一个宝，孩子风寒感冒、咳嗽用它治疗效果非常好。孩子感冒流涕，但还未发烧，可以用艾条给他熏背。要是发烧了，除打针吃药外，也可以熏背，可以保证咳嗽好得彻底些。
要是孩子尿床，用艾条熏熏腰眼处，也有效果。
艾条是泄气的，所以不能天天用。
读者问答：
到哪里能找到你：中秋带孩子回奶奶家，结果回来孩子也病了，扁桃体发炎，高烧39度，已经连着输了三天液还是没好，怎么办呢？
淡若椰风：给孩子泡泡热水脚吧，对感冒发烧有帮助的。
一般小孩子发烧，物理降温就很有作用，不过麻烦点，会把孩子的衣服、床单都搞湿。其实有一个简单办法，洗澡就行了。温度再升高，再洗。
强生有小儿退烧药，还有护彤，退烧效果的确很强悍，可是它只能降温，却不能对孩子发烧的源头进行治疗。而且药中退烧的那种药物成分太重了，效果好也只是退掉了这一次的烧，而你看不到的伤害是——这些药物要靠宝宝的肾来排泄，对宝宝没有发育好的肾是很重的负担！
让宝宝养成好习惯：
很多影响美容的坏习惯是在小时候就养成的。我经常看到四五岁的孩子有眼袋，问问家长，多说是天生，再深入问问，也不尽然，有的家长习惯晚睡，孩子也跟着养成了晚上十一二点睡觉的习惯，早上为了上学，也不能起得太晚。孩子脏腑娇嫩，稍有不良生活习惯，脸上就有反应了，眼袋、黑眼圈就出来了。
吃饭说话，也是有损美容的一个坏习惯。话多伤气，久而久之，脸上肉肉就会松弛，也会产生眼袋问题。大多数孩子都喜欢边吃饭边说话，既伤胃气，又消耗正气，如果发现哪个孩子眼角下垂，十有八九是话多。
吃冷饮是面色青黄的重要原因，小孩子都贪吃，夏天里，冷饮冰凉沁爽，哪个孩子不爱吃，家长宠溺孩子也从不阻拦。宝宝们的脾胃还未发育完全，冷饮的危害非常直接，来得也最快。不喜欢吃饭，脸色变黄，而且比较难恢复，所以最好别让孩子吃冷饮。
要让孩子有个好习惯，做家长的必须以身作则，言传不如身教。
培养孩子良好的饮食习惯；
我一直强调养孩子与养身有异曲同工之处的，我认为养孩子和养身一样，要树立良好的理念：身体是好身体，孩子是好孩子。
现在家长都觉得孩子这里不足，那里不够，所以要吃这个营养剂那个营养片，吃下一把药丸，却没有发现改善。倒是乡下的孩子，整天一身泥一身汗的，啥营养品也吃不着，身体依旧强壮得很。
优胜劣汰的自然法则会把大部分不良胚胎给淘汰掉。所以，大部分孩子出生时都是健康的，包括身体和大脑。
那么养孩子就该坚信他是健康的、正常的，而不是认为孩子什么都缺，要补这个要补那个。
如果抱着去纠正孩子的思想来培养他，会觉得很累而且几乎没有什么功效。如果你把一个刚出生的孩子当成完美的，因势利导，让他自然而舒展地发展，则会轻松而且功效显著。
