至于真武器嘛,就等到了东京再搞吧。
在之前,王磊就已经把武器都搞好了,就等桃井莓出来训练了。
现在阳光明媚,正是时候。
虽然还没有达到目标体重,但是王磊相信这样已经够了。
他把所有武器在地上摆成一排,任桃井莓挑选。
她挑挑选选,最终还是选了太刀。
这种较轻盈的刀具,果然还是适合女孩子。
但是,就算轻盈,毕竟是刀,拿起来依然压手。
而想要像影视剧里面那样随意挥舞,显然得经过很长时间的训练。
作为一个刀客,机动性必须强,手上的功夫也得保证。
所以,首要的任务就是练腿和胳膊。
腿部肌肉最难练,也最好练,因为每天人都在走路,所以每天都在无形中的锻炼。
但是,腿需要负担整个身体的重量,练起来也最累,很多人都不堪重负。
不过,像桃井莓这种有着坚定信念的,就另说了。
要知道,日国人最大的特点就是对自己要求高啊。
首先要把心肺功能提上来。
要不然,跑步跑的再快,也坚持不了多久。
练心肺最快的方法,就是长跑和高抬腿了。
而且,都可以顺便锻炼腿部肌肉。
于是,两人一起做起了高抬腿。
很快,桃井莓已经喘着粗气,坚持不住了。
这几天没有任何锻炼,而且之前因为饿了太久,肌肉的力量已经太久没有使用了。
而且,增肥增的脂肪有些多,身上有些沉重。
做了两组,头上已经香汗淋漓。
衣服已经被汗水浸湿,紧贴着身子。
王磊拿过来一瓶水,递给了她。
“不要喝太多,待会会肚子疼。”
他给了一个还算善意的提醒,因为待会的运动实在非常剧烈,肯定不能喝太多水。
因为他自己就有一次在击剑比赛里肚子疼,不幸拿了第二。
桃井莓自然听从了建议,只喝了两口解渴。
紧接着,就是长跑。
王磊发现,别人也可以进入“花园空间“,只不过没有他一样的权限。
于是,他就拉着桃井莓走进了小门,进入了花园。
果然,里面还是一望无际的草地。
废话不多说,两人开始长跑。
反正王磊可以看到她的位置,索性就随便跑吧。
半分钟过去,桃井莓再次喘起了粗气,身子越来越沉。
腿上的脂肪还在轻轻的摇晃,又施加了一点反推力。
一分钟之后,桃井莓跑的慢了许多,渐渐连走路的速度都没有了。
但是,她依然没有停下,就这样慢慢的跑着……
终于,在三分钟时,她终于跑完了1000米。
王磊立刻找到她,把她从地上扶起来。
桃井莓几乎用了全身的力气,在地上瘫软着,不断喘息。
汗水模糊了她的双眼,但是她却感到欣喜,因为不管怎样,她把这1000米跑下来了。
才刚刚到下午的2点,还有3个小时的艰苦训练等着她。
但是,下面的训练属于技术,没有长跑这么累。
王磊带着她来到主世界,又给她喝了点水。
似乎丧尸的身体素质受到过强化,现在她的身上已经能摸到一点肌肉了
这么快?
这简直超过了常人的10多倍!
不过,不光肌肉长的快,脂肪也长的快。
要不然,还不至于仅仅三天就让体重翻倍。
这样倒是也好,2天之内,就能让桃井莓有比较强的战斗能力了。
等她歇过来之后,王磊决定开展上肢的训练,顺便可以练一下那只右眼。
毕竟是白送的,不用白不用。
上肢训练,自然是靠那太刀了。
先是练习挥刀姿势,握刀手法,之后再把刀加重。
虽然是仿真刀,比较重,但是还达不到真刀的重量。
王磊小时候,还是练过击剑的,而且还取得了市里1等奖的好成绩。
所以,指导桃井莓一些基础的知识还是不成问题的。
首先是拿刀,要时刻做好挥出的准备,还要能够发挥最大力量。
……………………
半个小时过去,两人都已经累了,而且桃井莓还需要一点时间来消化知识。
上面的训练只是基本的步伐和挥刀,下面要练习的就是右眼和刀的配合了。
不过,王磊又没有那只眼睛,只能通过桃井莓一点点描述来现场制定方案。
只见她聚集浑身气血,向右眼通去。
右眼的眼白刷的一些变的血红。
立刻,眼前的东西在桃井莓眼前就变得清晰了很多。
甚至就连围墙外本应看不见的僵尸,都有了一点轮廓。
当她拿起刀,用力挥动时,刀在空中划过的痕迹也是那么清晰,仿佛自己还可以在刀滞空的一瞬间改变刀的方向,劈开那不存在的敌人。
怎么说?
下轮干?(写轮眼)
这功能,简直就是宇智波的传人。
而且不光是挥刀,就算是王磊往她头上丢一颗小石子,她也能立刻避开。
但是,偶尔也会有身体跟不上眼睛的速度,没避开的时候。
王磊要做的,就是把这个反应时间缩短。
方法嘛,就可以用一个很简单的小实验来训练:
首先,王磊在上面捏住一把长尺子桃井莓的手指放在两边,一看到王磊松手就要以最快的速度捏住。
果然,比正常人的速度快了很多。
几乎是一瞬间,尺子只下降了2厘米。
这自然是眼睛的功劳。
在桃井莓眼里看来,这尺子在下落的一瞬间,她的脑子就发出了命令。
可惜,身体接受到命令时,尺子已经下降了2厘米。
现在要做的,就是把这个距离不断缩短,虽然缩短到零是不可能的,但是还是要尽量接近。
这样的话,她的反应能力也就提高到了一个新的巅峰。
正好可以进行互补,还能缩短一点训练时间。