因为水烧开后，水中的气体就被蒸发掉，冷却后会使水的表面张力增强，容易渗入人体细胞内，从而迅速进入血液，使内部得以洗涤。另外，早晨饮凉开水，因腹中空空，水在胃中停留时间短，能迅速进入肠道，而后被肠粘膜吸收进入血液中，可以将高浓度血液稀释，促进人体的新陈代谢，增强肝脏的解毒能力和消化道的排泄能力，以及人体的免疫功能。
同类推荐
我的美丽小月历
一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。
战胜癌症需“三防”：你不可不懂的癌症三防知识
本书共分八章，内容包括正确预防理念和举措是战胜癌的关键、个性化选择治疗方案是有利于治好病又省钱的好方法、正确评估肿瘤预后是根除癌症的一杆秤、肿瘤病人的康复是除癌的终结目标、常见肿瘤的防与治等。
中国传统文化选编(本草纲目)
《本草纲目》是明朝医学家李时珍三十余年的心血结晶。李时珍(1518年―1592年)，蕲春县蕲州镇(今湖北蕲春)人。少年随父学医，曾精研古籍医典，并亲自上山采药，收集民间验方，有感于历代本草谬说过多，遂参考文献八百余种，结合实践，历时二十七年，撰成《本草纲目》五十二卷。全书共一百九十余万字，记载了一千八百九十二种药物，其中三百七十四种是李时珍新增加的。绘图一千一百多幅，并附有一万一千多个药方。
热门推荐
是惊鸿照影来
楚家陈家是邻里，自打楚虞记事起，大他一岁的陈义先就是他的保护神，大英雄。_小时候的陈义先为了抢回她的小熊，满脸都是抓痕。高中的陈义先怕别人欺负她，日日陪她上下学。_于楚虞来说，陈义先是她在悬崖峭壁也要终身一跃奔他而去的神明。于陈义先而言，楚虞是他的虞虞妹妹，且只能是他的虞虞妹妹，我保护你那么多年甚至小时候口袋里的钱都给你坐摇摇车，并不是为了给别人养老婆的。_陈义先：所以，在一起吧，我的虞虞公主。#浅间神社都可以私有富士山，我也要私有你##只要你在，无论跨多少山河，历多少世故，经几重雨，我都觉得值得##虞妹甜一甜，一中好运连##虞妹要是哭一哭，先哥提刀去宰猪#总结一下大概就是两个索嗨的甜甜的爱情故事吧
雍正大传
雍正王朝到底是个怎样的气象？历史学家列举五百年明清史上发生的十四件大事，短短十三年的雍正王朝，就占两件，足见雍正的魄力以及那个时代是何其重要。雍正到底是个怎么样的人？史家说他“刚毅明察，纯系政治家之作风”，“自古勤政之君，未有及世宗者”，算得上是一代英主；但历史上也留下他得位不正、弑父鸩母、刻薄好杀、大兴文狱、未得善终的累累恶名以及扑朔迷离的宫闱谜案。本书通过对中外诸多史料的整理与研读（如洋溢着他强烈感情色彩的朱批奏折），以人性化的笔调去观照雍正的内心世界，还原一位帝王充满复杂情感与生命张力的人生，解读了雍正鲜明的个性是如何晕染了那个时代的政治风气和人文底色，而那个时代又是如何赋予了雍正毁誉参半的人生的。同时，讲述了这位一开始并不被看好的四阿哥，是如何凭借自己隐忍、自律的品格，逐渐走进康熙的视野，并以大业相托的；站在他清理百年历史积弊的高度，客观评述了这位改革雄主的精明、果决，高超的御人权术和制度建设，严打贪腐、勤勉务实的施政风格，以及在他的感召下，雍正王朝名臣辈出、吏治刷新的奋进气象，却又山雨欲来、波谲云诡的历史变局。