第89章 夏天睡觉要盖肚子

忙里偷闲地吃，守食守量地吃，有所选择地吃，妙趣横生地吃，为幸福吃，为健康吃……只要做个有心人，不管是正常工作的八小时，还是早餐、午餐、加班夜宵等时间段，我们都可以系统地摄取食物营养，拒绝亚健康问题。让美味带来好身体和好心情。帮您轻松实现美味与健康兼得的理想生活！

近些年来糖尿病以逐年上升的趋势迅猛递增，一旦患上糖尿病，需要从饮食、运动、日常调养等方面来控制血糖，以防出现并发症。本书邀请知名运动营养专家为糖尿病患者提供了详细的饮食良方、运动处方和保健方法，使患者不用去医院就可以在家自行调养，轻松缓解糖尿病。本书语言通俗易懂，并配有精美插图，是一本为患者贴心服务的糖尿病预防治疗调养实用宝典。

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

本书以一天24小时为主线，以关爱男性为出发点，深层次涉及男性健康和生活中的方方面面，从生活习惯、饮食营养、健康误区、运动健身等各个方面精选精华内容，让男性轻松点击到健康的每一个角落。

本书通过作者多年的经验总结，与读者一起分享美丽与魅力的秘籍，内容包括：在脸上下功夫不如在饭桌上下功夫、睡眠不只是一种本能、内因决定外貌、做你自己的化妆师等。

“兄弟！别动手，是我啊！”这是余生人间行走的口头禅。“嘴炮”、“草丛达人”、“背后偷袭的小人”、“下三滥的混蛋”这些都是余生行走江湖喜获的爱称。“石灰包”、“蒙汗药”、“痒痒粉”是余生出门背包必备之物。余生的人生信条：不要逼我，再逼我就跑。

“脱，快点，我赶时间。”“？？？”“慢了就赶不上排卵期了。”“……”看上了就要上就要得到。从前世到今生，那个男人必定是她的，哪怕是天崩地裂，山塌海陷……该她的，就是她的。哪怕是豪取强夺。有的人上辈子被宠坏了，毫无野心，整日闲散度日还死的有点惨，但这并不妨碍她这辈子继续当个病娇。“大小姐，总裁，又跑了。”“没事，让他跑，让他跑得越远越好，等他累了，他自然会回来……”“可是，总裁昨晚去了新晋漫画家慕情家了。”“……备车。”“备车？这么晚了大小姐要哪？”“去抢男人！！！”人生建议：和大小姐讲道理是没有用的，必要时，躺平就可以了，要不然小皮鞭沾盐，就问你怕不怕。

“呵，孙悟空，我必杀汝！”原东身后带着十万天兵，对着翻跟斗的孙悟空冷冷一笑地说。 “首辅，我跟你是何等仇恨？”孙悟空挠了挠脸颊的猴毛不解地问。 “你是妖族！”原东冷漠地说。书友群：98908352

世界，只有一个吗？不，世界不止一个，它们像是树叶，分部在世界树的枝杈上，成千上万，数不胜数。什么是世界树？这是一个统称，一个聚集了无数位面世界的称呼。这些世界是怎么出现的？人类在生命的长流中，获取了一种名为帝源的力量，倚靠帝源，人类开拓出了无穷无尽的世界。什么是帝源？唔，那可以理解为，上帝力量的源泉吧。那，这是一个关于帝源的故事吗？呵呵.......不，这是关于我们人类的故事。

经历多少磨难，许过多少誓言，看过多少悲痛，架不住情爱忠义两难全。

上战苍穹，下战九幽，诸天万界，唯我称王，天拳门外门弟子姜战，意外传承家族老祖耗尽毕生心血创造出的绝世神功不朽战王决，从此强势崛起，一人一刀纵横天下，所向披靡，踩遍世间一切天才，踏着无数强者尸骨，经历亿万血战，终成无敌战王，笑傲九天

大学生？机械专业？灵魂穿越？回到了明朝，意外的卷入皇位之争。小小年纪却玩弄天下于指掌间，算尽了天下却算不准人心。功败垂成的他心灰意冷，仿佛冥冥中有天意，伺魔道的大手伸向了他，以身伺魔，获以力量。贪嗔痴爱恨恶欲，七大欲望缠身。绝于心，冷于血。当正邪两不立，少年何去何从······

传说，在一宇宙深处，封印着一位魔王......两千多年前，他在宇宙中制造混乱，将多族杀灭，宇宙变得混沌不堪。见此情景，夸克族和多族长老，联手萌骑士，一起将魔王封印......如今，封印已快消失，魔王即将重生，宇宙将面临再一次的危机......

我的那像白纸一样的青春，从我出国后开始编写。我把你们的名字镌刻在青春上。时光的飞奔使我们都不再是天真的小孩。我的青春，有你们，真好。

原来仙门竟是这般不以为耻，当真是脸皮厚到极致。师傅喜欢徒弟，徒弟却为魔界鬼祭哭得死去活来。好一个郎艳独绝，遗世独立的灵澈仙人。又好一个不知羞耻，仙门之辱的徒弟。不愧是仙门之境，遍地奇葩，魔为仙成仙，仙为魔堕魔；不疯不魔，不魔不仙（ps：纯属瞎七八扯，毫无逻辑。）