我怀疑身体也有记忆功能。这不，昨天开始在单位上班，我打算作息象在家里一样，晚上早早睡觉。一切都忙完以后，我在单位的休息室躺下，准备好好睡一觉，看看时间，和在家里睡觉的时间差不多。奇怪，明明都已经是呵欠连天，瞌睡得不行了，可躺在床上却怎么也睡不着。翻了个身，又翻了个身，让身体摆出在家里睡觉的姿势，还是睡不着，反而越睡越清醒。辗转反侧，越来越煎熬，爬起来看看时间，竟然翻来覆去地过了一个多小时还没睡着。算了，想起闺蜜一向睡得晚，找她聊聊吧。果然，她仍没有睡，她说她也有和我相同的感受，上班前就开始烦躁，睡不好觉。可是，我在家的时候，一向早早就睡，也没出现什么睡眠困难啊，如今换个地方，我的身体就不接受现状了。
是不是我的身体对新环境提出了抗议啊？毕竟上班的地方不能和家相比，干扰太多，也简陋太多。
既然睡不着，就反思一下自己与身体的关系吧，我们对自己的身体，总是要得太多。我们需要身体保持在良好的状态，最好能像机器人一样，不吃不喝不睡，还永远不会坏。我只是最近这段时间才开始早睡的，之前总习惯于睡前看手机，看着，看着就忘记了时间，我的健康出现了状况，首先就是我的眼睛疼，并且在眼皮上长了麦粒肿，那痛苦，真是苦不堪言，还特别不容易好，还反复发作。
我想，这是我的身体在提醒我，“你该注意身体了”！我可以感觉身体在日浙虚弱，体重却日渐增长。
有人说过：每个人通过遗传都获得一笔初始健康存量，这种与生俱来的存量随着年龄渐长而减少，但也能由于健康投资而增加。但是有几个人是真正顺应自然地去对待自己的身体呢？又有多少人真正地去为自己的身体投资呢？
身体是自己的，但身体作为一种自足的有机体，它又是我们所不能完全了解的。我决心倾听自己身体的需求，顺应自己身体的自然要求，从早睡开始，并适当有度地运动。
第一天早睡就让我惊喜地发现，虚弱的感觉正一点点消失，根本不用担心早睡会睡不着，因为身体也正在满心期待着能量的蓄集之旅开始，我竟然一觉睡到了天亮！于是，在家休息的日子里，我有意识地开始早睡，一个星期下来，毫无意外地都可以顺顺当当睡到天亮，我的身体似乎也很喜欢早睡的作息安排。
如今，倒班的日子又开始了，我的身体出现了不适应，我感受着自己身体的烦躁，是因为环境的变化，是因为工作的焦虑，更多的是身体的不适。
放松心情，听一曲舒缓的音乐，放下工作上的压力，让自己坦然接受不完美的自己，告诉自己，只有身体健康，一切才有可能。我想，我们只有从内心真正重视起健康来，我们的身体才真正属于自己。
