见无人愿意当一个吃螃蟹的人，张宇怒了。怒火中烧，心里抱怨这些学生，真没有勇气，连试一试的勇气都没有，还是实验班的孩子呢，将来怎么当国家的栋梁。
可是想着想着，她慢慢想到一句话：己所不欲勿施于人。
自己在心里埋怨，可是自己敢试一试吗？其实自己心里也发憷，毕竟从高空倒着落下违反认人的本性。
己所不欲勿施于人。既然自己都不愿意试一试，那么怎么能埋怨学生呢？教育者要先当学生，要先突破自我，用实际行动来教育学生。
所以她当机立断，决定自己去当第一个吃螃蟹的人。
当学生们听明白自己的老师愿意尝试之后，情不自禁地鼓起掌来。连刘教官都很吃惊，对同学们说：我们要不要给老师加加油？
学生们异口同声说：要，老师加油，老师加油。
张宇毅然决然爬上第一阶梯的课桌，在刘教官和班长的帮助下站上第二层的课桌，两层课桌加起来有两米多高，独自站在上面的确很恐怖，此时刘教官将一条黑带递给她，说您自己带上吧。
张宇将黑带蒙住眼睛，从脑后扎起来，眼前一片黑暗。
此时刘教官和班长扶着她，保证她不会歪斜。刘教官说，张老师，身子挺直，不要弯曲身体，直接向后倒，我叫一二三，你倒。
接着他对下面的学生说：你们要紧紧抓住彼此的手腕，共同接着老师。
等布置完毕，教官开始喊：一，二，三，倒。
张宇大叫一声，啊，眼睛一闭，直直向身后倒去，那一刻真的有一种灵魂出窍的感觉，可是很快她就被一张柔软的大网接住。
惊魂一刻，等她睁开眼睛，发现无数双眼睛都看着她，对着她鼓掌。
她站立起来，恢复常态，刘教官问她有什么感受？
她想了想说：过瘾，能不能再来一次？
大家都惊奇于她的回答，没想到她还要来一次，纷纷鼓掌。这边的响动吸引了其他同学，大家也都围过来看，全场看着张宇，张宇对大家说突破自己的感觉真爽，我要再试一次。
全场掌声雷动，包括教官和老师们在内的人都鼓掌。
陈校长在主席台上通过麦克风说：我们张宇主任用自己的实际行动向大家做出了表率，我们的老师都能如此勇敢，我相信我们的学生一定能跟随老师的步伐，超越自我，勇于突破。
张宇又一次站在高台上，挥手向大家致意之后，用黑带蒙住眼睛，在一片惊呼中从高台倒下。
全场又是一片掌声。此时在场边的李校长和宋潇也看到这一幕，两人都笑起来。
李校长说：这个张宇真是个人才，一直都这么敢拼。
宋潇说：她是个很上进的人，而且善于思考，一直有一股不服输的劲头，的确是一块好材料。
两人议论着，此时的场内已经沸腾起来，因为各个班级都有人从高台上倒下，一个人倒下就是一片掌声，一片喝彩。
各个小组的人都不抗拒，而是充满期待和挑战欲望，有的学生还愿意再来一次。沈青心里像装着一头小鹿，她一方面想试一试，另一方面又本能的抗拒。
轮到她的时候，她咬紧牙关，在教官的帮助下爬上高台。教官说别紧张，她说我不紧张，教官说如果你不紧张就松开你的手，沈青这才发现，自己一直紧紧抓着教官的衣服。
她松开手，把眼睛一闭，身子向后倒去，那一刻真的很吓人，因为这违反人的本能，可是等她完成之后真的有一种成就感，那种喜悦无法用语言描述。
她身后的同学问她感受如何，她说：非常好，一定要试一试。
可是那个同学说：我害怕，真的。
沈青说：只要你试过一次，就什么都不害怕了，你还会喜欢上这种感觉。
上午的训练就这样结束。李校长和宋潇边走边谈，两人没想到训练的效果会如此只好，之前觉得学校什么也没有，怎么搞训练，没想到人家能将活动组织得如此优秀。
宋潇说：关键是设计，他们没有器械的辅助，也没有地形，但是靠好的创意就能训练人，真不错。
李校长说：我们要多学习，看看他们还有什么巧妙的设计。
下午的训练开始之后，整个操场被大太阳晒得通红，地面都发烫。
宋潇和陈校长商量：能不能回到教室活动，今天的天气太热，弄不好会有学生中暑。
陈校长说：我们搞得是军事训练，就是要锻炼学生的意志力，如果天气不好就不练，和我们的初衷相违背，等一下如果有学生退出，我们尊重学生的意见。
而下午的训练也真的变态，全体学生排成整齐的队列，人与人之间间隔一臂，整个操场站满了人。
此时广播里开始播放音乐，音乐是欢快的有节奏的鼓点。陈校长说我们今天下午的训练主要是做操，如果哪一组的哪一个同学做错了，组长就要受罚。
组长受罚？每组当组长的都吃了一惊。
陈校长说：现在开始第一遍，速度是最慢的，看哪一组的同学做错，我们的教官就在旁边监督。
音乐想起，第一遍的节奏比较正常，但是仍有学生做错，做错的小组都被教官点名。
第一遍结束，陈校长命令：做错的小组组长来到主席台上，准备受罚。
有六个组的组长来到主席台，在全体同学的监督下开始做俯卧撑，十个，由陈校长数数，一，二，三，.....
下面的同学们也很高兴，和陈校长一起数数，全场竟然一片数数声。
结束之后，陈校长采访一个组长：你觉得你受罚冤不冤？
这个组长是个男生，他说：我觉得有点吧，但是我是组长，也没有办法。
陈校长继续采访：如果你想对你的组员说一句话，你想说什么？
这个男生说：我相信我们组在下次的表现一定很完美。
陈校长问其他的组长：你们想对自己的小组说什么呢？
这些组长的回答不一，但是都很励志。有的说第七组加油，我相信你们。有的说我们组是最棒的。
他们下去之后，第二轮比拼开始，而这次的音乐比上一次快了很多，犯错的小组开始多起来。
第二次组长受罚开始，这次上主席台的组长足有十几个，这些组长开始在大家的监督下做俯卧撑。
陈校长继续采访这些组长：如果下次你们组受罚了，你还愿意上来吗？
这个组长大声说道：我愿意，但是我相信我们小组下次一定能够做到最好。
陈校长继续采访另外一个组长：你愿意让做错的组员上来受罚吗？
组长说：不愿意，我是组长，我要尽到我的责任。
陈校长问下一个组长：你受不了的时候，你觉得你们组的组员会有人来替你吗？
这个组长说：我觉得会，可是我自己会坚持到最后。
第三轮开始，而这一次的音乐奇快无比，几乎没有组能够不犯错。结束的时候，只有两个组幸免。
此时陈校长说：这一次只有两个组不用受罚，我要恭喜这两个组，可是其余的组怎么办？有人来替你们的组长受罚吗？
此时有人举起手臂，说我愿意替组长。有人带头之后，马上就有人跟进，说我也愿意。
结果就是，全场的同学都高举手臂。
陈校长说：同学们，我很高兴到看你们的蜕变，第一轮的时候还有很多人幸灾乐祸，觉得自己没有受罚，真幸运；第二轮的时候也有人觉得自己是无辜的，但是已经被组长的牺牲精神感动；到了第三轮，我看到我们的内心被唤醒了，不愿意置身事外，因为你们已经认同你们是一个小组，是一个团队，是息息相关的一个战斗小队，你们现在收获到的是团队的力量。
陈校长说：这一次让组长休息，我们全体为组长受罚一次，好不好？
大家齐声说：好。
夏天的午后，最炎热的天气，全体同学在操场上生龙活虎地做操，而且斗志昂扬，丝毫没有懈怠的情绪。
此时的李校长和宋潇心里佩服不已，说我们选择军事训练营真的是选对了，效果真的不错，我们真的需要好好总结一下了，陈校长不光给同学们上了一节课，也给我们每一个人上了一节课，我看我们要全程参与，好好反思。
宋潇说：这要感谢张宇，是她联系的。
李校长说：也要感谢你，是你提出了新思路，张宇只是按照你的思路去做了，我看按照这种思路去做，这一届的前途无量，按照自己的思路好好干吧。
宋潇一阵激动，说：谢谢校长，我会好好总结的。
李校长背着手走在操场，不断地观察，走走停停，似乎陷入了无限的思考中。最后他和陈校长相遇，两人握手之后，开始亲切地交谈起来。
李校长说：恭喜陈校长，效果真的很好，我一直在思考和反思，觉得我们学校需要向您学习的东西很多啊。
陈校长说：您过奖了李校长，我们是培训机构，很多时候能够按照自己的思路来做产品，你们公立机构各方面都受到限制，不能随心所欲，其实你们才是真正的行家。
李校长摇摇头说：不光是这样，是我们的思路被束缚住了。
