可以说，两个老头，与现在的黄家掌权人都是有着血海深仇，但都因为那一战，收到了创伤，至今还没有恢复过来。
而在青山的身上看到希望的同时，又因为在青山身上拼的那一把，感受到了药液对身体的缓解作用，从而，进一步的延伸到要修复自己体内的创伤。
这么多年来，两人千方百计的寻找恢复的办法，但是，一次又一次的失望，让两人铁打一般的心变得支离破碎了。
现在好不容易看到了希望，就像抓住了救命的稻草一般，怎么说也要尝试一番。
现在看来，一切的事情，都往好的方向发展着。
“可是，小山他，终究还是个七岁不到的孩子啊！”在缸内活络了一下自己的手臂之后，黄重阳心中一阵疼惜。
青山是他当年在乌山的另一头带回来的，自小更是看着长大，虽然，没有真切的陪伴在他的左右，但他完全将青山当成了自己的孙子看待。
“小山确实是一个非常坚强的孩子，原以为，他会在第一天就坚持不下去了的，但是你也看到了，爬着也要将任务完成了，这是我这么多年来遇到的最有毅力的一个孩子。在毅力方面，哪怕是小天也比不上！”项武男的地露出一丝丝笑容，点了点头说道。
虽然，其他人在淬体的时候，没有像青山一样泡着绝版的药液去缓解身体上的劳累和酸痛，但是，其他人都是十几二十岁的青年青少年，而青山还只是一个七岁不到的孩子而已。这样的痛苦他一个孩子都能够坚持下来，的确是让项武感到惊讶和欣慰。
青山静静地窝在药缸内，边练习《龟息术》，边吸收药力去缓解身体身体上的疲劳和酸痛，浑然不知道有人在议论着他这段时间的作为。
……
练功场上，青山早早就到来了，先是盘坐在石锁上吸纳朝阳的光芒之后，笔直地站着，等待项武的到来。
由于药液的原因，前一天即使是累得趴下连眼睛也不愿意睁开了，第二天依旧能够生龙活虎的继续进行训练。
这也是能够将淬体进行到较高层次的修者都是那些家庭殷实的家族子弟的根本原因。
淬体，就是不断地突破身体的极限，而在这中间，身体上的细胞和肌肉会消耗很大的能量，所以，要继续进行淬体，就必须要在锻炼之余，有足够的能量补充。
而只有那些家庭殷实的家族子弟才有条件满足这些需求，而那些条件不好的人，只能等待身体自然恢复才能进行下一步的训练，这就导致了在同样的年龄阶段内，富家子弟的修者普遍都比条件差一些的修者要强一些。
“小子，现在你的平衡力还可以，可以进一步对腿部的力量进行训练了，不过你一定要明确，统筹发展才是王道。”项武从外面大步走来，将一个十斤重的石锁踢飞，不轻不重地落到青山的身前，淡淡地说道。
“怎么训练呢？”青山疑惑地盯着身前的石锁，问道。心里却在念叨着，不会是要我也一样对着这个石锁踢吧，这样的行为就真的有些难为人了。
“提着石锁，快跑，然后深蹲，接着蛙跳，每一个项目做完三组，可以休息一盏茶的时间！”项武提着石锁边示范边冷漠地说道。
所谓的一组量，就是提着石锁跑一圈练武场，深蹲三十下，以及蛙跳三十步！
青山二话不说，提着石锁就开始动起来，因为他内心深处十分清楚，没有人可以帮助自己，只有自己刻苦努力，让自己变得更加强大起来，才能实现自己想要的一切。
“呲！”青山轻松地跑了一圈练武场，将石锁轻轻地方在地上，然后立地蹲了下去，开始学着青蛙的样子，不停地往前跳去，三十下之后笔直地站了起来，再蹲下去，轮回反复。
前面第一组的时候，青山感觉到这训练挺轻松的，但是到了第二组的时候，他就感觉到十分吃力了，而进入到第三组的时候，双腿已经发酸发软了，没跑到三分一的路程，小腿上的筋骨就有点抽搐的感觉了。
还有一组！
“哼！”青山压着牙关继续前进着，眼中闪烁着狠光，一口气跑又跑了三分之一，感觉到大腿和小腿处都已经没有了感觉，就连要站立起来都十分艰难了，他的脑袋也因为缺涨得厉害。
“喝！”猛然的一声地喝，青山硬是站立住了，眼中蔓延着一种兴奋的光芒在燃烧。
回家的路还不知道在何方，这个时候绝对不能倒下来，青山默默地提醒着自己要继续下去，不愿意就这样放弃了自己的淬炼。
“喝！”又是一声大喝，青山再次往前迈出了步伐。
一次次大喝，一次次努力挤出腿部深藏的每一分力量，伴随着一丝丝不屈的坚持，终于将第三圈练武场跑完了。
接下来就是深蹲和蛙跳了。
每端下来一次，都会伴随着一声大喝，这让在旁边操练的族人纷纷注目，但是青山并不在乎，反正只要自己能够变强，他不在乎这样的注视。
到最后，是在是抽不出力气了，身体麻木到只剩下本能移动的时候，他突然感觉到自己的腿部渐渐发热，一股股力量从肌肉深处涌现出来，让他有足够的时间去完成这三组任务！
双脚虚浮，身体摇晃，感觉随时都要跌倒下去一般，可是他的眼里却带着狂热的神情，因为，就在刚刚，他的双腿突破了极限，比原本更加强大了。
“接下来，就是跑步前进，去落水涧，捞沙！对了，以后淬炼身体的时候，记得保护好自己的双手。”站在旁边的项武看到青山完成了任务，默默地点了点头之后，将一副老旧的蚕食薄手套递给青山，淡淡地说道。
“祖爷爷，你是说，让我游到瀑布底下，冒着直流水柱的冲击，潜入水底在下面捞取沙粒上来？”来到落水涧之后，青山小心翼翼地将蚕丝薄手套戴在自己的手掌上，然后十分不确定地问道。
