1.糖尿病
天花粉麦冬饮
[原料]天花粉、麦冬各15克，生石膏30克。
[操作]煎水代茶。糖尿病后期阴阳两虚下元不固者不用此方。
复方桑椹膏
[原料]新鲜熟透桑椹2500克，榨汁，熟地、玉竹、黄精各50克，天花粉淀粉100克。
[操作]将熟地、玉竹、黄精先以水浸泡，文火煎取浓汁500毫升，入桑椹汁，再入天花粉，慢火收膏。每次服30毫升，每日3次。肺胃燥热型适用，虚寒滑泻者不宜。
【中药处方】
[处方一]生地30克，玄参30克，麦冬15克，生石膏30克，知母12克，葛根15克，天花粉30克，黄连10克，枳实10克。
[处方二]党参15克，白术15克，茯苓15克，黄芪15克，苍术12克，葛根15克，苡仁30克，藿香10克，木香6克，鸡内金10克。
【穴道治疗】
[按摩疗法一]
用掌揉法自患者肩、背、腰、腿依次序按揉至足跟部。往返数次，以微热为度，手法偏重。
[按摩疗法二]
用双手拇指分别点按脊柱两侧的华伦夹脊，自上而下，点按两三遍；背部穴位为肺俞、心俞、胆俞、阳纲、脾俞、意舍、肾俞穴，每穴半分钟；手部穴位为阳池穴，半分钟；腿部穴位为足三里、漏谷、三阴交、太溪、内庭穴，每穴半分钟。
2.高脂血症
胡藕绿豆
[原料]大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克，白糖适量。
[操作]先将绿豆洗净，浸泡半小时，然后沥干；胡萝卜洗净切碎，捣泥；再用白糖与绿豆、胡萝卜调匀，备用；将藕洗净，以刀切开靠近藕节的一端，切下部分留作盖，将和匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满为止。再将切下部分盖在原处，用竹签插牢，上锅隔水蒸熟。当点心食用。适用于高脂血症、高血压和动脉硬化等症。
浇汁鲤鱼
[原料]鲤鱼1条，鲜山楂片25克，面粉150克，鸡蛋清60毫升，植物油、料酒、葱段、姜片、精盐、白糖各适量。
[操作]将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，洗净切块，加入料酒、精盐渍15分钟。将面粉加入清水和白糖，打入鸡蛋清搅和成糊，备用；将鲤鱼块下入糊中浸透，取出后粘上干面粉，放入爆过姜片的温油锅中翻炸3分钟捞起；山楂片加入少量水，上火煮烂，加入调料及生面粉糊，制成芡汁水，倒入炸好的鱼块煮15分钟，撒上葱段、味精即成。佐餐食。适用于冠心病、高脂血症、全身水肿等症。
山楂黄精粥
[原料]山楂15克，黄精15～30克，粳米100克，白糖适量。
[操作]选干净的山楂、黄精煎取浓汁后去渣，再同洗净的粳米煮粥，粥成后加入白糖即可。温热服，每日2次。适用于高脂血症及动脉硬化症。平时痰温偏盛者忌用，脾胃虚寒者也不宜用。
【中药处方】
[处方一]茵陈15克，仙灵脾10克，女贞子10克，泽泻15克，草决明15克。水煎服，每日1剂。
[处方二]草决明30克，山楂30克，泽泻30克，绿茶3克。上药研粗末，纱布包，沸水泡饮，每日1换。
【穴道治疗】
[耳针疗法]
取内分泌、皮质下、神门、交感、心、肝、肾。每次选用3～4穴，用碘酒严格消毒后，毫针中等强度刺激，留针30分钟，间歇运针，两耳交替使用。隔日1次。
[艾灸疗法]
取足三里、绝骨。患者平卧位，每次灸1侧，将艾绒做成黄豆大小的艾柱，每穴灸3～5分钟，每星期1～2次，10次为一疗程。
[针刺疗法]
取中脘、脾俞、气海、内关、丰隆、足三里。每次选取3～4穴，交替使用。捻转进针，得气后留针20分钟，中间行针1次，每日1次，10次为一疗程。亦可在得气后加电针（频率8～10赫兹交流脉冲），持续15分钟。
3.肥胖症
蒜蓉杏鲍菇
[原料]杏鲍菇4朵，小黄瓜1条，卤包1包，葱1根，酱油3汤匙，香油少量，蒜3瓣。
[操作]小锅中装半锅水煮开，放入卤包、2汤匙酱油、葱与香鲍菇，以小火煮15～20分钟，至杏鲍菇入味；取出杏鲍菇，沥干放凉后，斜切成薄片；小黄瓜洗净，斜切成薄片，与杏鲍菇交错摆入盘中；大蒜切碎，加少许酱油及香油做成蒜蓉酱，淋于盘中即可。
山药豆腐
[原料]豆腐300克（1盒），紫山药80克，枸杞1汤匙，柴鱼酱油1/2汤匙。
[操作]盒装豆腐以冷开水冲洗，沥干后置于盘中，淋上柴鱼酱油；枸杞以开水泡至颗粒饱满，捞起沥干，紫山药去皮，以果汁机打成泥状，淋于豆腐上；将枸杞放于山药泥上装饰，食用前拌匀即可。
脆炒龙须菜
[原料]龙须菜400克，红辣椒2根，橄榄油1.5汤匙，盐适量。
[操作]龙须菜去老茎及长须，洗净后沥干；红辣椒洗净，对切后去子，再切成菱形块；锅中热油，以中火将红辣椒拌炒一下，再倒入龙须菜翻炒；可倒入少量水一起烹煮，至龙须菜快熟时，加少许盐调味，即可起锅装盘。
【中药处方】
[处方一]防风10克，黄芩10克，栀子10克，川军9克，生石膏（先煎）15克，白术12克，滑石15克，连翘10克，草决明15克，甘草6克。
[处方二]柴胡10克，黄芩10克，半夏10克，菊花12克，白芍12克，枳实10克，川芎10克，当归12克，川楝子10克，蒲黄10克，泽兰12克。
【穴道治疗】
[按摩疗法]
患者仰卧，揉按前胸、腹部、双腿、臀部（配合应用减肥霜或减肥乳则效果更佳），每次30分钟，然后按压曲池、足三里、太溪、关元等穴位，半个月为1个疗程。
4.痛风
凉拌三色
[原料]干珊瑚草100克，小黄瓜丝1碗，胡萝卜丝1/2碗，嫩姜丝1碗，柠檬1颗，盐、糖各1大匙。
[操作]干珊瑚草洗净并泡10分钟，换水，再泡10分钟（共换2次水），继续再泡约6小时；将泡好的珊瑚草滤干水分，加入嫩姜丝、小黄瓜丝、胡萝卜丝及调味料（柠檬取汁），拌均匀即可。
凉拌青木瓜
[原料]青木瓜（六分熟）1个（约500克），盐1大匙，西番莲酱2大匙，柠檬汁1/3杯。
[操作]将青木瓜洗净后去皮，对切。将籽刮除后再洗一次，沥干水分后切成0.2厘米薄片；将盐均匀撒在木瓜片上搅拌均匀，并翻动多次使其软化，腌渍约2小时后即可将盐水倒掉再用冷开水略微冲洗后沥干水分；将西番莲酱及柠檬汁混合，加入木瓜片中搅拌均匀。需多次翻动木瓜片才能入味均匀，再将其放入容器中，加盖，置于阴凉处或冷藏腌渍，约l天后即可食用。
凉拌小黄瓜
[原料]小黄瓜2条，蒜2瓣，辣椒1根，盐1/2茶匙，果糖2大匙，香油1茶匙，白醋少许
[操作]小黄瓜切段后拍碎；蒜瓣、辣椒切碎后加盐捣碎，再加入白醋及果糖调匀；将小黄瓜和调味汁拌匀，加上香油即可。
【中药处方】
[处方一]防己、山栀、赤小豆各12克，滑石、薏苡仁、蚕砂、赤小豆、连翘各15克，杏仁10克。适用于湿热痹型。证见关节肿胀，疼痛，痛处掀红灼热，其痛剧烈，夜间痛甚，口干，心烦，小便黄赤，大便干结或不爽，舌红苔黄腻，脉滑数有力。
便秘加大黄；痛甚加三七、乳香、没药；红肿甚者，加金银花、黄柏、土茯苓；上肢关节痛，加羌活、威灵仙；下肢关节痛，加牛膝、木瓜。
[处方二]桃仁、红花、当归、五灵脂各10克，地龙、秦艽、川芎、牛膝、羌活各12克，没药6克，甘草9克，黄柏15克。适用于顽痹型。证见关节红肿疼痛反复发作，关节肿大，畸形僵硬，关节附近及皮下出现痛风石，舌紫暗或有瘀斑，脉细涩。
[处方三]枸杞子15克，菟丝子、女贞子各12克，车前子20克，白茅根30克。适用于肾虚型。证见夜尿增多，蛋白尿、少尿，下肢浮肿或全身浮肿，腰痛膝软。偏阳虚者畏寒肢冷，面色苍白。偏阴虚者头昏耳鸣，潮热盗汗。
[处方四]石韦、瞿麦、茯苓、鸡内金各15克，车前子12克，木通6克，冬葵子10克，金钱草30克，滑石9克，海金砂20克。适用于石淋型。证见尿中时夹砂石或X线片显示泌尿系结石，小便涩滞不畅或尿时中断或时不能卒出，或尿中带血，腰腹疼痛，脉弦。
【穴道治疗】
[针灸疗法]取穴：肩、曲池、合谷、外关、环跳、水沟、身柱、腰阳关、犊鼻、申脉穴。
针法：垂直刺入2～3毫米，迅速拔出，5次为1个疗程，每次间隔3天。
5.单纯性甲状腺肿
醋泡海带
[原料]海带120克，醋1000毫升，香橼皮9克。
[操作]将海带、香橼皮浸泡于醋中，7日后即可。
昆布海藻煮黄豆
[原料]昆布、海藻各30克，黄豆150克～200克，白糖适量。
[操作]将昆布、海藻加水浸泡1日，漂洗干净，切碎，与黄豆文火煮汤，待黄豆熟，加白糖调味。
【中药处方】
[处方一]海带、海螵蛸、海蛤壳、丹参各15克，瓜蒌、海藻、昆布、青木香、郁金各10克，陈皮、香附各9克。适用于气郁痰阻型。证见颈前弥漫对称肿大，光滑柔软，边缘不清；病久者可有结节；囊肿较大者可有压迫症状，如胸闷、咳嗽、吞咽困难，苔薄白，脉弦。
[处方二]海藻、昆布、海带、连翘各15克，青皮、陈皮、浙贝母、半夏、川芎、当归各10克，甘草6克。适用于痰结血淤型。证见颈前肿块偏于一侧，质较硬，有结节，胸闷气促，咳嗽少痰，苔薄黄，脉弦滑。
【穴道治疗】
[足部按摩]
各腺体对应反射点，扁桃腺、甲状腺、淋巴腺反射区、（手）少商。淋巴腺反射区按摩后，反射区本身容易发生肿胀，其次容易发烧，寒战等反射区现象，不要害怕其反应。
6.代谢综合征
【饮食疗法】
避免过量摄食、夜间进食，不吃零食。以高蛋白（选用优质蛋白食物：如鱼虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等）适量碳水化合物和脂肪为原则。尽量选择富含不饱和脂肪酸的油类（如橄榄油、茶油等）及富含ω一3脂肪酸的食物（如蛙鱼、三文鱼、核桃、绿叶蔬菜等），限制饱和脂肪酸的摄入量（如猪油、牛油、黄油、奶油、动物内脏、鱼籽、虾籽、蛋黄等），每日进食蔬菜500克左右。适量补充硒和维生素E。心、肾功能正常者建议每日饮水量约2000ml（以白开水、矿泉水、清淡的绿茶和菊花茶为宜）。
【中药疗法】
胰岛素抵抗是其中心环节，故减轻IR是治疗的中心。同时需要全面控制血压、血糖及血脂紊乱，改善血液流变学状态等综合治疗。
【非药物疗法】
主要是减轻体重。饮食调整和坚持锻炼是减重最常用的办法。改变不良的生活方式，提倡低脂、低热量、适量碳水化合物、高纤维素饮食。锻炼以有氧运动为主，如游泳、慢跑、散步等。
